Abbracciando le imperfezioni per le vacanze e tutti i giorni

Fonte: Pixabay, gratis da usare

Amo l'imperfezione: jeans con buchi, mobili con vernice scheggiata, legno con ammaccature e stanze che non sono in tinta coordinata con le decorazioni posizionate nel modo giusto. Amo anche le persone imperfette. Sai, quelli che usano la forchetta "sbagliata", che non sono vestiti per l'occasione, che non conoscono la risposta e che ridono di se stessi e delle cose divertenti che fanno.

In realtà, tutti gli esseri umani sono imperfetti. Fingere di essere perfetto o accettare solo te stesso se sei perfetto porta miseria. A volte le tue imperfezioni sono problemi su cui devi lavorare, ma accettarli ti permette di essere vulnerabile e apre la tua connessione ad altri che sono anche imperfetti.

Se ami la natura, considera che tutta la natura è piena di "imperfezioni". Il frutto non è perfettamente modellato e le pietre e le foglie e le montagne hanno tutte ammaccature, buchi e segni. L'imperfezione è bella e normale.

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Pur comprendendo intellettualmente che l'imperfezione è normale, ho lottato per abbracciare l'imperfezione in me stesso. Divertente come ho potuto vedere che l'imperfezione negli altri era meravigliosamente umana e normale ma era più difficile da accettare in me stesso.

A volte interpretavo non essere perfetto o giusto nel senso che mi mancava in qualche modo. Se sono onesto, la paura del rifiuto per non essere abbastanza bravo ha portato al desiderio di essere il più perfetto possibile. E tu?

In verità, non essere perfetto ti avvicina agli altri. Non essere perfetti significa essere vulnerabili e aperti. Ho imparato che non cercare di nascondere le mie imperfezioni porta a una maggiore pace per me e mi avvicina agli altri.

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Abbracciando le tue imperfezioni e le imperfezioni di come va il giorno (e la vita) diminuirai lo stress e il turbamento. Durante le vacanze, questo può essere particolarmente utile. (Suggerimento: non accetti le tue imperfezioni quando ti giudichi!)

Le vacanze offrono l'opportunità di accettare l'imperfezione e lasciarsi vulnerabile.

1. Guarda le tue aspettative su come vuoi che la celebrazione vada. Le aspettative sono la tua definizione di perfetto. Siate pronti ad accettare e andare con ciò che realmente accade piuttosto che ciò che speravate si sarebbe verificato.

2. Accettare di essere vulnerabili e imperfetti ti aiuta a entrare in contatto con gli altri. Nota la parola "accetta". Se fai un passo falso, essere difensivo, arrabbiato o scusarti crea disagio e distanza dagli altri. L'accettazione crea connessione e appartenenza. Delicatamente ridere di te stesso o dire "Oops, ho incasinato", sono modi di accettare e andare avanti.

Pratica accettando le tue imperfezioni oggi. E ti auguro una vacanza gioiosa e meravigliosamente imperfetta!

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