Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. Ogni post del venerdì ti aiuterà a pensare al tuo progetto di felicità.
Sono un grande sostenitore nell'usare momenti di pietra miliare come spunti di valutazione, azione e riflessione. Anche se è un po 'un cliché, ho visto molti esempi – incluso nella mia vita – quando le persone sono state spinte a fare cambiamenti positivi perché avrebbero raggiunto un traguardo come un compleanno importante, il matrimonio, la morte di un genitore, la nascita di un figlio, la perdita di un posto di lavoro, o la realizzazione di un indicatore di carriera come ottenere possesso o fare partner (o meno). Ad esempio, il nostro anniversario di matrimonio è il nostro Be Prepared Day annuale.
Le principali pietre miliari non avvengono molto spesso; le pietre miliari minori sono più frequenti, ma è facile lasciarle passare quasi inosservate. Sto cercando di prestare maggiore attenzione alle pietre miliari, tra cui una che ho appena passato.
Il mio libro, The Happiness Project , uscirà a gennaio, e circa dieci minuti fa ho completato il mio lavoro sul palco chiamato "second pass pages" (perché si chiama così, non ne ho idea). Dopo questo, NO MORE EDITS. Questo è tutto . Quando rimando questa pila di pagine al mio editore, il mio libro è fuori dalle mie mani. Dobbiamo ancora decidere la copertina, la copia della giacca e un milione di altri dettagli, ma il mio lavoro sul libro stesso sarà terminato.
Nella mia fretta di leggere il libro per l'ultima volta, e di occuparmi di tutti gli altri miei doveri quotidiani, quasi non ho apprezzato questo traguardo. In effetti, come instancabile redattore del mio lavoro, ero più incline a considerare questo stadio come il punto terrificante in cui persi il controllo. Ma grazie alla mia risoluzione, mi sono fermato per concedermi un momento per riflettere. Nel bene o nel male, ho raggiunto la visione che ho avuto quella mattina di aprile, diversi anni fa, quando stavo guidando su un autobus mentre attraversava l'incrocio tra il 79 ° e Park e mi chiedevo: "Che cosa voglio da vita, comunque? Voglio essere felice . Ma non penso mai a cosa significa essere felice o se sono felice. Dovrei avere un progetto di felicità! "Non ho avuto l'idea di scrivere un libro sul mio progetto di felicità per molto tempo dopo, naturalmente. Ma ho avuto un'idea per quale dovrebbe essere il mio progetto di felicità, e nel mio libro ho spiegato meglio che posso farlo.
Questo è un momento felice! Mi limiterò a sedermi qui ea berlo. Mi sento così grato per tutti quelli che mi hanno aiutato, e mi sento così fortunato che faccio per il lavoro esattamente quello che faccio per divertimento. Mi chiedo quale sia l'ultima parola del libro? Ah, è "finestra". Adoro il mio libro!
Transizioni di qualsiasi tipo possono essere un utile suggerimento per uno stato d'animo più premuroso e riconoscente. Hai avuto un'esperienza quando passare un traguardo ti ha spinto a una maggiore riflessione o azione?
* Sono sicuro che c'è uno studio che spiega perché niente ti fa sorridere più veloce di guardare i bambini sorridere, sorridere e ridere (ragioni evolutive, giusto?). Guarda questo video su Gimundo di quattro bambini che ridono.
* Interessato ad iniziare il tuo progetto di felicità? Se vuoi dare un'occhiata alla mia tabella Risoluzioni personali, per ispirazione, mandami una e-mail a grubin, poi il segno "at", quindi gretchenrubin dot com. (Mi scuso per averlo scritto in quel modo indiretto, sto cercando di contrastare gli spammer.) Basta scrivere "Resolutions Chart" nella riga dell'oggetto.
