Affronta le tue paure in vacanza

Le vacanze sono un momento di incontro, un momento di riflessione, celebrazione e un rinnovamento di valori condivisi. Il calore e il comfort che deriva dal trascorrere del tempo insieme possono farci sentire meravigliosi e motivati a essere una persona migliore e fare di più nel prossimo anno. Ma per alcuni, le cose stesse per portarci gioia sono le stesse cose che ci stressano di più. Per coloro che si sentono meno fiduciosi di andare in questa stagione di festa, ecco alcuni suggerimenti che potrebbero rendere un po 'meno inquietante trattare con Cibo, Amici e Famiglia.

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