Il nuovo libro di Amy Chua, Battle Hymn of the Tiger Mom , sta creando molto scalpore. Ha ottenuto molte persone che parlano e pensano a come noi genitori. Quindi, in questa intensa atmosfera di preoccupazioni genitoriali, ho scelto l'argomento della genitorialità per il mio primo blog. Perché? Perché così tanto di quello che faccio nel mio lavoro con le famiglie che lottano con la dipendenza da Internet ha a che fare con i genitori, anche se il bambino in questione ha 25 anni! Se non hai genitori come una mamma tigre (e ammettiamolo, pochi negli Stati Uniti hanno), potresti avere uno stile genitoriale autoritario o permissivo, nessuno dei quali, come dimostra la ricerca, funziona bene per la produzione di autosufficienza, giovani adulti sicuri di sé, a tutti gli effetti. Nell'età moderna dei media digitali onnipresenti, è molto facile per i genitori soccombere ai desideri dei bambini per un sempre maggiore accesso ai loro computer e a Internet. Quindi, perché non cedere? La risposta ha a che fare con il modo in cui lo sviluppo del bambino è influenzato dall'uso dei computer da parte di un bambino (inclusi videogiochi, smartphone, ecc.). Quando l'uso è eccessivo, l'impatto può essere profondo e negativo.
Lasciatemi fare un passo indietro e presentarmi. Sono uno psicoterapeuta specializzato in Internet e nella dipendenza da videogiochi. La mia clinica ambulatoriale, Internet / Computer Addiction Services (co-fondata con Jay Parker, CDP) si trova a Redmond, WA (casa di Microsoft), e il mio centro di accoglienza per tossicodipendenti su Internet, reSTART, (co- fondato con Cosette Rae, MSW) si trova a Fall City, WA, non molto lontano. Mi sono specializzato in questo problema per molti anni. Per ragioni che non riesco a spiegare, ho visto l'alluvione che si avvicina, quando la dipendenza da internet era solo un rivolo. Ora, quella inondazione è alle porte. Le statistiche ci dicono che tra il 6 e il 13% della popolazione generale soddisfa i criteri per la dipendenza da Internet. Nella popolazione dell'età universitaria, quel numero si attesta tra il 13 e il 19%! Questo è un sacco di giovani adulti che sono dipendenti dalla tecnologia digitale. In Corea del Sud e in Cina, il problema sta crescendo così rapidamente che questi governi hanno dichiarato che la dipendenza da Internet è la loro principale minaccia per la salute pubblica. Pensaci. # 1.
Se hai intenzione di consentire al bambino l'accesso a computer, Internet e videogiochi, allora ci sono alcune linee guida che, se seguite, dovrebbero consentire al bambino di svilupparsi normalmente, con una relazione salutare con i media digitali.
1. Non permettere a tuo figlio di usare un computer o videogiochi prima dei 7 anni. Questo ritardo dà al bambino la possibilità di legare con i badanti (supponendo che tu non sia distratto dai genitori dal tuo uso del computer), sviluppare relazioni sociali con gli altri, impegnate pienamente le inclinazioni naturali verso il gioco creativo, la curiosità, la socievolezza e l'attività fisica: in altre parole, impegnarsi pienamente con il mondo e sviluppare le abilità fisiche e psicologiche necessarie per avere successo in quel mondo. Permettere a un bambino in queste giovani età di trascorrere del tempo affascinato da uno schermo digitale può interrompere questo sviluppo naturale e creare un bambino per una vita di sottoperformance in molte arene, e una scarsa autostima come conseguenza. Inoltre pone le basi per la dipendenza digitale.
2. Se e quando permetti a tuo figlio di giocare ai videogiochi e utilizzare i computer per il loro piacere personale, limita il tempo di visualizzazione dello schermo digitale. 1 ora per i bambini in età scolare, 2 ore per i bambini delle scuole medie e 3 ore per i liceali. Assicurati che tuo figlio capisca che questi media sono potenti e potenzialmente pericolosi per la loro salute, e il privilegio di usare tali mezzi di comunicazione dura solo fino a quando il bambino dimostra una maturità adeguata all'età e la capacità di seguire le tue regole. Se il bambino non riesce, il privilegio dovrebbe essere ritirato per un periodo di tempo prolungato, consentendo alla maturità di procedere al punto che lei o lui può rispettare.
3. NON sentirti in colpa perché il tuo bambino non è contento di far rispettare le regole. Lei o lui lo supererà e ti amerà ancora.
4. Quando e se permetti al tuo bambino di giocare ai videogiochi, limitali a giochi casuali giocati da soli o con altri in casa, NON su Internet. Questo perché i premi e il senso dell'obbligo che si verificano giocando con gli altri aumenta notevolmente il rischio di dipendenza. E, molti genitori avrebbero trovato il contenuto della conversazione tra i giocatori altamente inappropriato (e, soprattutto per le ragazze, predatore).
5. Mostra ciò che entra nella tua casa. Assicurati di stare bene con i contenuti, che si tratti di un videogioco o dei siti visitati da tuo figlio. Usa il software per schermare il porno e tracciare dove il bambino va su Internet. Fai sapere al tuo bambino che il computer non è uno spazio privato, che stai controllando l'uso del computer e che, se la privacy è ciò che desidera, i telefoni e gli incontri diretti consentono conversazioni private.
6. Quando e se permetti a tuo figlio di avere un telefono, fallo uno che è semplicemente un telefono, non uno smartphone con accesso a Internet. E non permettere messaggi di testo fino a quando tuo figlio non è al liceo e dimostra un alto livello di maturità sia a casa che con il lavoro accademico. L'invio di messaggi di testo è estremamente fastidioso e interferisce con la capacità di una persona di concentrarsi, se necessario, a livello di scuola, guida, sonno e interazioni sociali.
7. Non preoccuparti, limitando l'accesso del tuo bambino alla tecnologia digitale che sei un cattivo genitore. Al contrario. Stai limitando l'accesso a qualcosa di così potente che, se non usato in modo appropriato, potrebbe portare a gravi conseguenze negative. E la ricerca ha dimostrato che gli adolescenti che crescono senza computer sono in grado di utilizzare la tecnologia digitale con le stesse capacità dei loro pari "digitali nativi" entro mesi di utilizzo.
8. Modella ciò che predichi. Se vuoi crescere un bambino che vive una vita equilibrata, allora devi modellarlo. Non puoi aspettarti che tuo figlio utilizzi moderatamente i media digitali se tu stesso sei costantemente sul tuo smartphone, laptop o sul computer di casa.
9. Investi il tuo tempo nei tuoi figli. Non lasciare che uno schermo li tenga distratto e fuori dai tuoi capelli in modo da poter perseguire i tuoi piaceri. Se hai bisogno di una pausa da tuo figlio, allora un po 'di tempo sullo schermo non ti farà male, ma se preferiresti fare qualcos'altro e lasciare che lo schermo sia il genitore al posto tuo, allora tuo figlio non otterrà quello che lui o lei esigenze. I nostri bambini hanno bisogno di noi: la nostra attenzione, la nostra insistenza sulle regole, la nostra coerenza, la nostra saggezza, il nostro amore. Non lasciare che uno schermo si frapponga a te.
