La maggior parte dei bambini sono stati esposti a foto o informazioni su ciò che sta accadendo in Giappone. È molto spaventoso – gli adulti sono spaventati. Come puoi giudicare l'impatto sui tuoi figli? Come li aiuti? Alcuni bambini sembreranno non interessati; alcuni mostreranno chiari segni di paura, tristezza, stress o persino rabbia. Potrebbero aver sentito discussioni su terremoti o impianti nucleari qui negli Stati Uniti. Tutti i bambini guardano agli adulti come modelli e devono essere "in carico"; è molto spaventoso pensare che gli adulti nella loro vita siano sopraffatti. Parla con gli adulti delle preoccupazioni a livello di adulti lontano dai bambini più piccoli.
Cosa guardare:
• Bambini in età prescolare: i bambini molto piccoli potrebbero mostrare bagnare il letto, parlare di bambini, problemi di sonno o irritabilità. Aumentare l'aderenza può essere visto o riapparire nei bambini che hanno superato questi comportamenti.
• Bambini in età scolare: i bambini in età scolare possono mostrare la necessità di rimanere vicini ai genitori, una preoccupazione per gli eventi, incubi, ansia, irritabilità o altre paure. I bambini possono lamentarsi di mal di stomaco o mal di testa prima della scuola a causa dell'ansia sulla separazione.
• Adolescenti: gli adolescenti non hanno una prospettiva, quindi potrebbero reagire o subire. La mancanza di una reazione visibile non significa che non stanno cercando di elaborarlo. Possono mostrare sentimenti di ansia e impotenza. Altre fobie o paure che sono state risolte potrebbero riemergere. Potrebbero avere problemi con la separazione che avevano superato, o al contrario, potrebbero mostrare negazione e persino rischiare di assumere comportamenti.
Cosa fare:
• La tua risposta è adeguata all'età.
• L'ovvio: non avere immagini TV grafiche della devastazione attorno ai bambini.
• Scopri cosa sanno e non sanno. Ci può essere una disinformazione che è stata passata in giro.
• Spiegare le informazioni di base in un modo appropriato all'età: "A volte può esserci un terremoto in cui il terreno scuote molto e può esserci una grande onda che arriva dall'oceano in seguito" sarebbe una spiegazione per i bambini più piccoli.
• È probabile che i bambini più grandi capiscano gli eventi. Ricordagli quanto è raro questo tipo di evento e che ci sono molti terremoti che non hanno questo tipo di risultato.
• Sottolinea che gli adulti sono incaricati di aiutare e prendersi cura delle persone e hanno un grande aiuto.
• Ciò che preoccupa i bambini potrebbe non essere ciò che preoccupa gli adulti. Scopri le paure e le preoccupazioni di tuo figlio.
• Per i bambini più piccoli, l'arte è spesso utile come un modo in cui i bambini possono condividere le immagini nella loro mente. Chiedi se vorrebbe disegnare una foto e poi chiedi cosa vorrebbero aggiungere con l'enfasi sull'essere pronti e sentirsi al sicuro. Ad esempio, a un bambino potrebbe piacere aggiungere un motore antincendio a un'immagine di un incendio.
• Parla della preparazione e del piano della tua famiglia se ne hai mai bisogno. Un bambino sta guardando a te. Metti in relazione il tuo piano con le esperienze che hanno avuto; per esempio, hai i telefoni cellulari e le forniture in caso di perdita di energia. I bambini più grandi potrebbero non sapere del sistema di trasmissione di emergenza in modo che tutti siano informati in caso di emergenza. Quanti dettagli condividi dipende dall'età del bambino. Gli adolescenti potrebbero voler sapere che c'è un luogo in cui la famiglia si incontrerà in caso di emergenza, nel caso in cui siano lontani da casa.
• Consentire ciò che sembra un comportamento regressivo; faranno meglio perché sono meno ansiosi.
• Non interrompere una conversazione perché qualcuno è turbato; questo dà il messaggio che i sentimenti sconvolti non sono OK. Comprendi che i sentimenti sono naturali; un abbraccio ci aiuta tutti.
• Ognuno reagisce in modo diverso a eventi catastrofici, e questo è naturale. Una mancanza di reazione non significa che qualcuno è "indifferente", "cattivo" o "egoista".
• Fai qualcosa per aiutare. Fai una donazione per mostrare come le persone aiutano, o se c'è una richiesta di vestiti o giocattoli, il tuo bambino potrebbe voler aderire; non forzare questo, ma chiedi.
• Ricorda che i bambini possono essere auto-assorbiti. Un bambino può essere più interessato alla propria vita che a eventi lontani.
Risorse correlate: http://www.google.com/crisisresponse/japanquake2011.html
