Attenti ai pericoli del pregiudizio di conferma

Non accettare informazioni che sfidano le credenze preconcette.

Fonte: 366308 / pixabay

Ciò che l’essere umano è più bravo a fare è interpretare tutte le nuove informazioni in modo che le loro conclusioni precedenti rimangano intatte “. – Warren Buffett

Charlie: Se sei come me, sei stato spesso confuso da altri (incluso il tuo partner principale) che sembrano non essere in grado di accettare il punto di vista ragionevole e ovvio che stai offrendo loro in relazione a un argomento su cui non vedere negli occhi. A volte può sembrare che quando si ha a che fare con una persona del genere siano immuni ai vostri sforzi per persuaderli a riconsiderare la loro prospettiva, anche a fronte di prove schiaccianti che la vostra prospettiva è la più accurata delle due. E a volte, anche quando le prove crescenti dimostrano che il tuo punto di vista è quello più corretto, hanno ancora resistenza ad accettare ciò che è diventato (almeno per te), inconfutabilmente vero.

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Per molti anni è stato un mistero per me come una persona altrimenti intelligente, razionale e aperta come Linda potesse non vedere la validità del punto che stavo cercando di farla vedere. Cioè, fino a quando non mi sono finalmente reso conto della reale possibilità che potevo essere, ed ero stato nella stessa identica posizione con Linda che era stata con me, e che con tutta probabilità aveva sperimentato lo stesso tipo di frustrazione e la mia mistificazione alla mia intransigenza che avevo con lei.

A quanto pare, c’è un termine per questo fenomeno. Il termine è “bias di conferma” e si riferisce alla tendenza ad essere irrazionalmente resistenti all’accettazione di informazioni che mettono in discussione le opinioni o le credenze preconcette in una determinata situazione. La distorsione di conferma si manifesta non solo nel contesto delle relazioni, ma in una vasta gamma di domini di vita tra cui business, politica, sport, religione e qualsiasi aspetto della vita in cui sia possibile possedere opinioni e punti di vista, che includono praticamente tutto.

Gli studi hanno dimostrato che una volta che qualcuno ha formulato un giudizio iniziale o un’opinione su qualcosa, vi è una forte tendenza a riaffermare tale valutazione ricercando intenzionalmente prove che confermeranno o rafforzeranno quel punto di vista e negheranno o intenzionalmente eviteranno di prendere in considerazione qualsiasi prova al contrario. Una volta che abbiamo formato un’opinione, accettiamo le informazioni che confermano quella visione ignorando, o respingendo, l’input che mette in dubbio il fatto. La distorsione di conferma suggerisce che non percepiamo le circostanze oggettivamente. Scegliamo quei frammenti di dati che ci fanno sentire bene perché confermano le nostre convinzioni preconcette. Di conseguenza diventiamo prigionieri delle nostre supposizioni, incapaci di rivalutare la nostra prospettiva.

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L’evidente insidia nell’essere ostaggio di una convinzione è che perdiamo la motivazione a raccogliere o addirittura essere aperti ad accettare nuove informazioni, anche quando ciò potrebbe aiutarci ad aggiornare ipotesi che potrebbero non essere più accurate o valide. La parzialità della conferma porta spesso alla creazione di profezie che si auto-avverano che si verificano quando agiamo in accordo con le credenze e le aspettative a cui siamo attaccati e, senza saperlo, creare risultati afferma quelle credenze, rafforzando così i nostri pregiudizi.

Ad esempio, nei primi giorni del nostro matrimonio, ho caratterizzato Linda come qualcuno motivato dal desiderio di farmi assumere la responsabilità di soddisfare i suoi bisogni, in particolare i suoi bisogni emotivi. Essendo stato un po ‘”impegnato-fobico” e possessivo della mia libertà in quei giorni, ero ipersensibile a tutto ciò che Linda avrebbe fatto o detto, odorava come se stesse violando la mia indipendenza e spesso le rispondeva con atteggiamento difensivo o antagonista. Queste reazioni non sorprendentemente attiverebbero e rafforzerebbero le sue convinzioni su di me, che non ero sufficientemente impegnato nel nostro rapporto e che spinsi gli sforzi da parte sua a costringermi a darle rassicurazioni e promette che ero davvero impegnato.

Sentendomi intrappolato in un ciclo in cui avevo due cattive opzioni: (1) cercare di convincerla che ero profondamente impegnato, che all’epoca era l’ultima cosa che sentivo di volere essere, o (2) dire la verità e Ammetto che il dubbio che Linda avesse del mio livello di impegno era giustificato poiché in effetti avevo fatto serie considerazioni sulla perdita della mia libertà, in particolare quando non mi sentivo rassicurato sul fatto che Linda NON era uscita per prendermi cura di lei alle sue condizioni .

Il vero problema era che entrambi avevamo ragione sui reciproci sentimenti, motivazioni e intenzioni. Il problema era che i nostri pregiudizi di conferma impedivano a ciascuno di noi di essere aperti a sentire le preoccupazioni e le necessità dell’altro, perché così facendo ci avrebbe messo in discussione le nostre convinzioni preconcette su noi stessi come la parte innocente e l’altra come colpevole. Il bisogno di avere ragione su chi fosse e su ciò che crediamo essere “vero” è irresistibile perché la conseguenza di avere torto è che siamo colpevoli di essere accusati e quindi soggetti a punizione per non essere la persona che vogliamo vedere noi stessi e vogliamo che gli altri ci vedano come se fossero. L’altro problema nel prendere questa posizione è che il prezzo che paghiamo per essere la vittima “innocente” è che ci sentiamo impotenti e risentiti.

Linda aveva ragione nel mettere in discussione la natura del mio impegno. Ero più impegnato con la persona che volevo vedere me stesso come persona e la persona che volevo che gli altri vedessero in me, piuttosto che la mia relazione. Questa intenzione mi ha accecato sulla possibilità di essere onesto con me stesso o con Linda sulla validità delle sue accuse. Naturalmente era coinvolta nello stesso tipo di auto-inganno e non era disposta a rivelare che almeno una parte delle sue motivazioni alla base della relazione DID hanno a che fare con il voler che io mi prenda cura di lei.

C’erano naturalmente altre motivazioni che ognuno di noi aveva che erano più onorevoli e virtuosi, e tra di noi c’era un amore vero e genuino. Ma la nostra incapacità di essere aperti a considerare alcuni degli aspetti ombra dei nostri desideri e intenzioni a causa di ognuno dei nostri pregiudizi di conferma ci ha tenuti in un circolo chiuso di difensività e antagonismo che ha caratterizzato il nostro rapporto per un periodo di tempo più lungo di quello che ammetto di ammettere a.

La buona notizia è che alla fine siamo riusciti a uscire da quell’orribile circuito chiuso e alla fine abbiamo trovato sia la libertà che l’impegno che entrambi desideravamo. Mentre ero impegnato a dimostrare che avevo ragione riguardo le mie convinzioni su Linda e lei era impegnata ad avere ragione sulle sue convinzioni su di me, eravamo entrambi troppo preoccupati del nostro bisogno di screditare la visione dell’altra persona su di noi per essere in grado di vedere la verità in esso. Una volta che siamo stati in grado di liberarci dalla tirannia dei nostri pregiudizi di conferma, siamo stati in grado di vedere la verità su entrambi i lati dell’equazione e nel farlo vedere entrambi i lati di noi stessi. Ciò ha richiesto un duro lavoro e non è successo durante la notte, ma questa è una storia per un’altra volta.

Ciò che importa è che se potessimo farlo, allora anche tu puoi farlo. Le credenze, indipendentemente da quanta conferma abbiamo dato loro, possono sempre essere soggette a riconsiderazione, e dovrebbero esserlo, dal momento che le credenze, come tante altre cose nella vita possono, e talvolta dovrebbero, cambiare quando le circostanze cambiano e nuove conoscenze e informazioni diventa disponibile.

Essere un prigioniero permanente di bias di conferma comporta la più grande perdita di tutti: la perdita della libertà di fare scelte consapevoli e responsabili per la nostra vita basate su informazioni affidabili, informate e accurate, piuttosto che convinzioni condizionate che potrebbero non essere più valide o rilevante per la nostra realtà attuale. Come l’adesivo del paraurti dice: “Non credere a tutto ciò che pensi!”