6 parole che possono cambiare la tua vita

Sai cosa sono?

Fonte: 123rf / agente di cambio

Linda : gli appuntamenti uno-a-schiena di un pomeriggio hanno dimostrato che individui diversi possono aver bisogno di cose sorprendentemente diverse per sentirsi amati. Nella prima sessione, Claire singhiozzò che non si sentiva amata da suo marito, Matt. Lui, a sua volta, ha espresso smarrimento e frustrazione, affermando che non riusciva proprio a capire perché stava procedendo in questo modo. Dopo essere stata interrogata ulteriormente, Claire, ancora tirando su col naso, ha detto: “Non mi hai mai detto che mi ami”. Matt aveva avuto l’impressione che guadagnarsi da vivere e sostenere la famiglia, insieme a tutte le altre azioni che ha fatto fossero sufficiente a dimostrare il suo amore per sua moglie. Sapeva quanto l’amava e pensava che lo sapesse anche lei. Era introverso e timido e non era abituato a parlare apertamente dei suoi sentimenti. Durante la sessione, con imbarazzo e fatica, riuscì finalmente a dire “Ti amo”. Le parole erano musica per le orecchie di Claire. Non li sentiva da anni.

La coppia successiva è stata alle prese con lo stesso problema. Jeanette ha dichiarato di non sentirsi amata da suo marito Patrick. Ha detto: “Mi stai sempre dicendo che mi ami, ma vorrei che lo mostrassi con le tue azioni. Odio doverti riprendere dopo tutto il tempo. Vorrei che prendessi i calzini, mettessi i piatti sporchi nel lavandino e smettessi di lasciare i tuoi asciugamani bagnati sul letto. Dici di amarmi, ma sembra che tu non senta una cosa che dico! “Le parole non erano sicuramente ciò che cercava. Voleva azione.

• Power Play
• Quando la solitudine dei bambini si trasforma in un mondo di fantasia
• Intervista con lo psichiatra Robert Jay Lifton
• Essere un non conformista e il senso di colpa della rottura
• Cosa c’è di sbagliato nel separare i bambini dai loro genitori?

Abbiamo tutti modi specifici in cui vogliamo sperimentare di essere amati. Tendiamo a dare ciò che vogliamo ricevere: non possiamo fare a meno di essere soggettivi. Gli amanti saggi si ricordano di chiedersi a vicenda, prestare molta attenzione e generalmente agire sull’input che ricevono.

Le coppie felici convivono con la consapevolezza che le cose cambiano continuamente e restano attente a tali cambiamenti. Non mettono mai il rapporto in controllo automatico della velocità e alimentano continuamente la relazione. Si prendono cura di esso. Vivono nelle domande importanti. Uno dei partecipanti ha dichiarato: “Cerco di fare del mio meglio per essere una persona migliore oggi rispetto a ieri. Chiedo a mia moglie tutto il tempo, “Come posso essere un marito migliore per te.” Sua moglie ha risposto che ormai è a corto di idee per come può essere un marito migliore perché ha chiesto così spesso e ha agito su tutto ciò lei gli ha offerto.

Nel piccolo gioiello di un libro di Gary Chapman, The Five Love Languages , descrive i modi più popolari con cui le persone amano mostrare amore: parole di affermazione, atti di servizio, tocco, regali e come trascorrono il loro tempo libero. Quando mi sono seduto con la mia amata per chiedergli come potrei amarlo di più, abbiamo dovuto aggiungere un sesto metodo alle offerte di Chapman. Mio marito disse: “Lasciami andare”. È introverso e ama la sua solitudine. Abbiamo una vita frenetica e piena di impegni, con molte responsabilità. Ama andare in ritiro per giorni e giorni senza parlare a nessuno, non avere aspettative su di lui o su qualsiasi struttura, e seguire il flusso naturale della saggezza del suo corpo momento per momento. Ho sentito la sua richiesta su come vuole essere amato da me e ho promesso di diventare “il guardiano della sua solitudine”. Ora lo incoraggio ad avere un abbondante tempo di ritiro, assicurandogli che posso gestire tutto in sua assenza. Da quando ho imparato il suo linguaggio dell’amore, la nostra relazione si è spostata in una zona più elevata di benessere, di cui sono profondamente grato.

• Perché ogni uomo sopra i 65 anni dovrebbe portare una borsa “Guy”
• Come gestire la caduta emotiva del dolore cronico
• 10 modi ultraveloci per atterrare un lavoro
• Il momento migliore per ottenere aiuto per il tuo rapporto
• Abilità di vita di autismo: che cosa dobbiamo insegnare?