Lunedì scorso, sono stato invitato a insegnare un programma ai bambini della seconda elementare su "Emozioni" e su come diventare più felici. Ho guidato questa lezione innumerevoli volte. Così ho iniziato presentandomi e connettendomi con i bambini su ciò che fanno per sentirsi più felici, come lo skateboard, il canto e il calcio. Sono rimasto davvero colpito da quanto sembravano felici. Poi, Elia ha risposto che si sentiva più felice quando "pensava di lasciare questo pianeta e uccidersi". Era il momento in cui il tempo si fermava. Che cosa fai come genitore, insegnante o consulente quando senti questo?
Aiutare un bambino triste
Spesso, mi viene in mente quella vecchia pubblicità di Smokey Bear in cui insegnava a tutti "Stop, Drop and Roll" se il fuoco prendeva i tuoi vestiti. Penso che sia la stessa sensazione quando senti un bambino lottare con la vera depressione, la miseria e la disperazione – ti fermi, ascolti, scendi al loro livello e offri loro una mano dal muro grigio che li circonda.
Nella situazione di cui sopra, ho ringraziato Elijah per aver avuto il coraggio di condividere i suoi sentimenti con il gruppo e dirci quanto è stato sconvolto. Ho detto a lui (e alla classe) che se mai ti senti così depresso e inizi a pensare a pensieri di danneggiare se stessi o gli altri, è il momento di chiedere aiuto a qualcuno di cui ti fidi. (Inoltre, ho dato a tutti il mio biglietto da visita che amavano perché dice la mia azienda: Growing Happy Kids).
Ora Elia sta ricevendo l'assistenza professionale di cui ha bisogno per imparare come gestire i suoi sentimenti (soprattutto tristezza, vera depressione, pensieri suicidi) e vedere come può fare scelte intelligenti. Ma ero interessato ad Elijah e volevo sapere di più su di lui così mi sono seduto con lui separatamente, ho saputo che i suoi genitori stavano divorziassero e suo padre stava lottando con una dipendenza e poi ho capito: Elijah è un bambino molto sensibile (vedi il mio post precedente " The Highly Sensitive Child ") che ha bisogno di ulteriore assistenza nella navigazione del suo paesaggio emotivo.
Verso la felicità
I bambini vogliono essere felici ed evitare il dolore. Questa non è una novità. Ma i bambini altamente sensibili sperimentano il loro mondo emotivo più intensamente come Elijah. La sua tristezza si trasformò in infelicità e disperazione molto prima di altri bambini. Quindi prima di tutto è quello di insegnare a lui (e ad altri bambini) come identificare i suoi sentimenti, imparare che può guidarli e poi lasciar andare quelli che lo stanno trascinando verso il basso.
Perché lo scopo è aiutarlo a gestire con successo tutte le sue emozioni, imparare modi "intelligenti" per sentirsi meglio e iniziare a rafforzarsi. I bambini altamente sensibili (sfortunatamente) sono anche più suscettibili a sperimentare periodi di depressione, umore basso e disturbi emotivi se non hanno buoni modelli di comportamento (non lo erano) o imparano modi per sentirsi meglio quando la vita li travolge come spesso fa .
Pensaci in questo modo: i bambini altamente sensibili sono come le delicate orchidee contro le robuste calendule nel campo della felicità dei bambini. Possono prosperare e prosperare, ma necessitano di molta più assistenza nel creare le condizioni che li aiutano. Considero questo uno dei motivi principali per cui ho scritto il mio prossimo libro, Growing Happy Kids , in modo che tutti i bambini, specialmente quelli molto sensibili, possano effettivamente avere un colpo alla forza interiore e, in definitiva, alla felicità.
Pensiero finale
Qualsiasi genitore, insegnante o clinico che sente un bambino in modo frivolo dire che lui o lei potrebbe voler ferire se stessi – per favore prendilo a cuore. Mi sentivo onorato che Elijah si sentisse al sicuro abbastanza da condividere la sua miseria emotiva con me e darmi l'opportunità di aiutarlo a trovare un terreno più sano (più sicuro) dove poter pensare pensieri migliori, onorare la sua sensibilità e sviluppare un posto dentro di lui che è forte, non importa quale .
Maureen Healy è un'esperta di sviluppo e genitorialità per bambini con oltre 20 anni di esperienza. Si è specializzata nella salute emotiva dei bambini, in particolare aiutando i bambini altamente sensibili ad avere successo. Il suo nuovo libro, Growing Happy Kids: Come promuovere la fiducia interiore, il successo e la felicità, diventa disponibile nell'aprile del 2012, ovunque i libri vengano venduti. Maggiori informazioni: www.growinghappykids.com o @mdhealy
