Durante il mese della violenza domestica, l'attenzione si concentra su uno specifico tipo di abuso: violenza fisica. Tuttavia, la ricerca indica che l'aspetto della violenza domestica che incita alla paura più grande e può essere un precursore della violenza è l'abuso psicologico. L'abuso psicologico, come la violenza fisica, è usato per ottenere potere e controllo su un partner intimo. A differenza dell'abuso fisico, è difficile da vedere perché accade con parole e contegno, senza contatto fisico, tuttavia è innegabile a causa del danno psicologico che provoca.
L'impatto
Secondo uno studio del Center for Disease Control, quasi la metà delle donne negli Stati Uniti (48,4%) ha sperimentato almeno una forma di aggressione psicologica da parte di un partner intimo durante la loro vita. Le donne identificarono l'aggressività verbale come i gesti di rabbia del loro partner che sembravano pericolosi, degradati, insultati o umiliati; o l'uso del controllo coercitivo da parte del loro partner.
Durante più di due decenni di facilitare i gruppi di recupero per le donne con partner di controllo, ho ascoltato più di mille donne che parlano di essere psicologicamente sopraffatto da un partner intimo. Tieni presente che, mentre continuerò a scrivere di donne in quanto sono la stragrande maggioranza delle vittime di abusi, le informazioni qui riguardano anche gli uomini emotivamente maltrattati.
Mentre ogni donna prova un'esperienza unica, insieme raccontano la stessa saga: una condizione di coercizione lenta, insidiosa e quasi invisibile intrappola una donna nella sua relazione più intima. Così ben nascosto, questo intrappolamento può passare inosservato anche dalla donna stessa. La svolta ingannevole è che la persona dalla quale potrebbe anche ricevere attenzione e gentilezza crea condizioni che riducono lentamente il suo spirito e il senso di chi è.
Come funziona l'abuso psicologico
Un partner controllante prende il controllo usando tattiche di abuso psicologico che costringono e persuadono al suo modo di pensare. Nel suo libro Brainwashing: Il controllo della scienza del pensiero Kathleen Taylor (2004) spiega che quando un individuo usa tattiche abusive all'interno di una struttura sociale di base, come una coppia o una famiglia, è possibile ottenere potere su un altro umano essere. Quando ciò accade, è una delle esperienze più intense e dannose per le persone coinvolte.
Le tattiche abusive che costringono possono includere:
In definitiva, un partner di controllo può far impazzire una persona quando non lo è.
Abusi psicologici danno con ferite nascoste
Secondo una ricerca di Marshall, le ferite derivanti dall'abuso psicologico possono influenzare drammaticamente la vita di una persona perché l'abuso ha come obiettivo i pensieri, i sentimenti e il modo in cui vede le cose, il suo senso di sé, la sua visione della relazione e la sua connessione con il mondo circostante sua. Inoltre, secondo la ricerca di Katz et al., L'abuso psicologico incide sulla psiche di una donna e sul senso di benessere nella stessa misura dell'abuso fisico.
La National Coalition Against Domestic Violence cita una serie di studi che hanno dimostrato che l'abuso psicologico provoca seri danni alla salute mentale, con l'abuso sottile che è più dannoso di un abuso psicologico o di un'aggressività facilmente riconosciuti. Coloro che subiscono l'abuso psicologico sono a rischio di depressione, ansia, bassa autostima, pensieri suicidi e disturbo post traumatico da stress.
L'abuso psicologico causa una perdita di fiducia nella percezione e nel giudizio di una donna che la rende vulnerabile alla colpa di se stessa, spostandola ulteriormente dalla verità.
Essendo inconsapevole di un modello coercitivo globale, una donna può naturalmente minimizzare o negare l'abuso psicologico con il suo partner intimo. A volte sento che le donne nei gruppi di sostegno dicono: "Vorrei che mi colpisse, perché so che è sbagliato e quindi potrei fare qualcosa al riguardo". Ricordo una donna che camminava zoppicando e indossava un tutore da dito che affermava " Sono stato sconfitto Ho un dente rotto e due dita fratturate, ma l'abuso emotivo è molto peggiore di questo. "
Poiché l'abuso psicologico è difficile da vedere, e quasi una donna su due lo sperimenta in qualche modo, dobbiamo prenderlo sul serio educando noi stessi. Negli Stati Uniti, a differenza del Regno Unito, una donna ha sottolineato: "L'abuso psicologico non è illegale". Alla fine, spetta a ciascuno di noi adottare misure per proteggere noi stessi, coloro che amiamo e, in particolare, quelli aiutiamo riconoscendo le tattiche coercitive, gli effetti dannosi e i modi per guarire.
