Grato per la cosa più piccola

Colloquio di felicità: Heather King .

Qualche settimana fa, ho scritto sul nuovo libro di Heather King, Camicia di fiamma: Un anno con Santa Teresa di Lisieux . Sono affascinato da tutto ciò che riguarda Santa Teresa; lei è il mio maestro spirituale e sto sempre cercando di trovare nuovo materiale da leggere, quindi il libro di Heather King era solo il mio genere di cose.

Ero anche molto interessato a sentire cosa Heather King aveva da dire specificamente sul tema della felicità.

Qual è un'attività semplice che ti rende più felice?

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Preghiera. "Semplice", ma richiede tutta la mia mente, forza, corpo, cuore, anima. Per me, la preghiera non è tanto un'attività quanto un modo di essere; una presa di posizione verso la vita e la morte.

Che cosa sai ora della felicità che non sapevi quando avevi 18 anni?

Quella felicità, così com'è, consiste nel dimenticare se stessi. Nell'avere uno scopo consumante che tu non sia mai, in questa vita, per raggiungere pienamente. Per me, questo si sta avvicinando a Cristo. Scrivere è la mia vocazione, quindi è un eccellente scrittore. E essere uno scrittore eccellente richiede tutto me stesso. Richiede di vivere tutta la mia vita, fisicamente, emotivamente, spiritualmente, per amore. Sono abbastanza disciplinato, ma la disciplina non viene perché penso che la disciplina mi renderà felice, ma dall'amore. Sono un tossicodipendente al centro. Quindi, se sto cercando di capire cosa mi farà sentire meglio, cosa mi renderà felice, sto perpetuamente svolazzando da una cosa all'altra. L'alcol mi rende felice, per dieci minuti. Candy mi rende felice per dieci minuti. Il sesso mi rende felice, per dieci minuti. Quindi devo trovare qualcosa di molto più profondo per sostenermi, indipendentemente da come mi sento ".

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C'è qualcosa che ti ritrovi a fare ripetutamente che ti ostacola la tua felicità?

Fare della felicità un obiettivo. Confrontando la mia "felicità" con la felicità percepita degli altri. La felicità è un sottoprodotto dell'abbandono e l'abbandono di sé a Dio. In realtà, non sono sicuro che la felicità sia ciò che sto veramente cercando. La felicità per me è uno stato d'animo e uno stato d'animo che dipende in gran parte da circostanze esterne: se ho soldi in banca, se il sole splende, se sono sano. Ogni stile di vita in cui sono dipendente da ciò che accade al di fuori di me, sono affondato.

Ciò che cerco è la gioia, e la gioia ha dolore – il nostro dolore e il dolore del mondo intero – nel mezzo di esso. La gioia, a differenza della felicità, diventa uno stato in cui si può sperimentare solo in fugaci fugaci, ma ciò nonostante rimane. Madre Teresa ha vissuto una notte oscura di cinquanta anni dell'anima, eppure tutti quelli che l'hanno incontrata sono stati colpiti dalla sua gioia tranquilla e piena di luce. Quindi puoi essere in completa aridità spirituale e oscurità, e tuttavia avere gioia. Non puoi "provare" alcuna felicità, ma puoi ancora vivere nella gioia.

C'è un mantra della felicità o un motto che hai trovato molto utile? (ad esempio, mi ricordo di "Be Gretchen.") O una citazione di felicità che ti ha colpito come particolarmente perspicace?

"Signore Gesù Cristo, abbi pietà di me, peccatore". Questa è la preghiera di Gesù amata dai pellegrini russi e che figura in modo prominente nella Franny e Zooey di JD Salinger. Alla fine del libro, Franny si rende conto che brilli le scarpe, canti, vivi, per la Signora Grassa. Vivi per l'ultimo di questi, il più poco promettente, le persone che non possono fare nulla per te. Questa è la felicità. La verità è che sono il destinatario, ogni secondo della mia vita, della misericordia e della grazia immeritate. Quindi la preghiera di Gesù mi mette in una posizione di verità, gratitudine e umiltà. E la Signora Grassa, ovviamente, è Cristo.

Se ti senti blu, come ti dai una spinta di felicità? Oppure, come un "cibo di comodità", hai un'attività di conforto? (il mio sta leggendo libri per bambini).

Per me, sentire il blu non è sempre suscettibile di essere fissato da un aumento di felicità o in realtà da essere fissato a tutti. Perché non dovremmo sentirci blu? Siamo esseri umani fragili e rotti che sanno che moriremo. Quello non è di essere malinconico o di vivere in depressione voluta, ma di essere in contatto con la realtà.

D'altra parte, se il mio sentimento di blu si basa sull'autocommiserazione, che spesso è, un antidoto è chiamare o organizzare per vedere un essere umano, vale a dire un altro sofferente. Non c'è niente come essere ricordato che siamo tutti nel dolore per aiutarmi a sopportare il mio un po 'più inspiegabile …

C'è qualcosa che vedi le persone intorno a te che fanno o dicono che aggiunge molto alla loro felicità o che toglie molto alla loro felicità?

Il mio amico p. Terry Richey, alcolizzato da oltre 40 anni, dice: "Se sei davvero fortunato, alla fine lascerai ogni speranza di essere felice nel modo in cui pensavi di essere." Voglio dire che devi mantenere un senso dell'umorismo su tutto questo. E penso che l'età sia un aiuto qui. Devi quasi passare decenni a pensare, Questo mi renderà felice e ad andare dietro a quelle cose, e o non ottenerle, che è un tipo di colpo; o trovandoli, e scoprendo che non ti rendono felice dopo tutto, o ti rendono felice solo temporaneamente, o portano un sacco di problemi che non sei dotato emotivamente o spiritualmente di affrontare, e questo è un altro tipo di soffio.

Quello che succede è che maturate spiritualmente e smettete di avere aspettative. Smetti di avere aspettative e questo non significa blanda mediocrità, come temevi: apre le porte a una vita più ricca, piena, piena di gioia di quanto tu abbia mai pensato possibile. Di nuovo, sei in contatto con la realtà. Sei capace di accettare la vita così com'è, non come vorresti che fosse. Invece di sentire che niente è mai abbastanza, sei grato per la più piccola cosa: una foglia, un cesto di fichi, una stretta di mano.

Hai sempre sentito lo stesso livello di felicità o hai passato un periodo in cui ti sentivi eccezionalmente felice o infelice? In caso affermativo, perché? Se eri infelice, come sei diventato più felice?

Beh, sono stato un ubriaco totale per venti anni, quindi ovviamente non ero neanche lontanamente felice allora. Ero completamente divorziato dal mio io più profondo. Sono stato sobrio per venticinque anni e questo è stato il viaggio della mia vita …

C'è qualche aspetto della tua casa che ti rende particolarmente felice?

Amo il mio piccolo spazio vitale. È arioso e luminoso con tende verdi e una fontana fuori dalla finestra e il sole della California del sud che scorre e ogni genere di libri, tappeti accoglienti, icone, candele, ciotole di terracotta, quadri. Ma non lo amo perché si qualificherebbe per la copertina di Dwell . Mi piace perché è cresciuto intorno a me come un luogo in cui adorare, scrivere, lodare Dio.

Sei mai stato sorpreso dal fatto che qualcosa che ti aspettavi ti rendesse molto felice, no – o viceversa?

La gioia arriva come una pugnalata; un imprevisto momento di connessione; un nanosecondo quando vorremmo deporre le nostre vite solo perché esiste l'altra persona. Questo è il livello più alto dell'essere umani e tutti lo abbiamo sentito: riguardo al nostro genitore, l'uomo o la donna che amiamo, il nostro bambino. La felicità – come stato di essere, una posizione verso la vita – è la connessione. È l'abbraccio del mistero. Per me, è quello di rimanere sobri e aiutare un altro alcolizzato a raggiungere la sobrietà. Le persone sono il problema e le persone sono la soluzione. Posso essere molto legato al mio "modo introspettivo", ma alla fine devi uscire e socializzare.

Una citazione di William Blake dice tutto: " Non possiamo legarci alla gioia, dobbiamo baciarla mentre vola. ”

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