C'è un movimento sociale che celebra il corpo umano, indipendentemente dalle sue dimensioni. Questo movimento è chiamato movimento "corpo-amore" o "corpo-positivo" e queste parole sono hashtag molto popolari nello spazio dei social media.
Ammetto di esitare nel pubblicare questo pezzo a causa della volatilità di questo argomento nei social media. E la politica di scegliere la giusta immagine per questo pezzo significava che ho deciso di saltare del tutto una grafica.
Corpo vergognoso
Il movimento body-love è intrinsecamente femminista e nasce dalla rabbia e dalla frustrazione delle donne con l'ossessiva ossessione culturale sul peso delle donne. Un'ossessione che si chiamava "body-shaming", che descrive la tendenza culturale a vergognare una donna per non aver incontrato l'ideale culturale per lo più irraggiungibile ma snello. Il malessere del corpo è stato giustamente accusato di disordini alimentari, dismorfismi corporei e altre condizioni di salute mentale come ansia e depressione.
Il marketing di 'Plus-Size'
I primi anni del movimento iniziarono negli anni '80 con l'ascesa della prima super-modella 'plus-size': Emme. Per la prima volta la donna di medie dimensioni era sulle pagine delle riviste di moda. Alla fine i rivenditori come Lane Bryant hanno preso di mira con successo il mercato delle "plus size". Oggi questo movimento include milioni di persone che seguono i loro idoli su Instagram e Facebook e persino un reality show televisivo che segue quattro modelli plus-size.
Bellezza a qualsiasi dimensione
Mentre la nostra follia si è espansa negli ultimi quattro decenni, il mercato dei prodotti si è orientato verso donne sempre più grandi. Gli annunci tutti urlano "sembra buono a qualsiasi dimensione" ei marchi ricevono molta pubblicità positiva per aver riconosciuto la gamma di taglie in cui le donne arrivano. Dove beauty soap era una delle aziende che ha aperto la strada nel focalizzare la propria pubblicità specificamente su donne di varie dimensioni, anche se il sapone e le dimensioni non sembrano intrinsecamente correlate.
Sono un fan dell'amare il proprio corpo perché non è emotivamente o psicologicamente sano per le donne – o chiunque – ossessionare su ogni pollice o libbra, e basare la propria autostima sulla propria taglia. Tuttavia, sembra che ci sia un cambiamento culturale in cui l'accettazione del corpo significa amare i nostri corpi più grandi, nonostante i rischi per la nostra salute e il nostro benessere. Molti di noi si sentono a proprio agio nel supplicare i propri cari di smettere di fumare o di ridurre l'assunzione di alcol, ma diventiamo dei paria sociali se parliamo con i nostri amici / familiari delle loro dimensioni.
Salute e peso
Perché se uno ama il suo corpo da 300 libbre, allora il sottotesto è che non è necessario cambiare quel corpo. La parola "grasso" è considerata un insulto e la parola è stata sostituita da una vasta gamma di pseudonimi come big, curvy, thick ecc. C'è una tendenza dei social media a vantarsi dell'essere grassi e sani, come dimostrato da l'assenza di malattie croniche. Mentre accumuliamo i chili, abbiamo deciso di accettare la nuova norma, anche se le industrie della salute e della perdita di peso continuano a crescere. Anche Oprah Winfrey si è messa nei guai sui social media quando ha deciso di rappresentare Weight Watchers. Le persone sentivano che lei non era un buon esempio per continuare a concentrarsi sulla perdita di peso. Nella politica del nuovo corpo qualsiasi conversazione sul peso lascia aperta alle accuse di malessere del corpo.
Ma da qualche parte nell'amare i nostri corpi a qualsiasi peso, evitiamo conversazioni legate alla salute e al peso perché non vogliamo offendere, né essere predicatori. È vero che non abbiamo bisogno di essere magri per essere sani. Tuttavia, anche se possiamo criticare l'adeguatezza delle misure dell'indice di massa corporea, il legame tra malattie croniche e peso è indiscutibile: troppo peso è legato a malattie cardiache, cancro, ipertensione, ictus e altre condizioni croniche.
Come professionista della salute pubblica, il mio obiettivo è promuovere la salute. E in un paese in cui le persone diventano sempre più grandi, il legame tra peso e salute non può essere ignorato. Concentrarsi su comportamenti sani che prevengono la malattia, invece dell'intervento e dei farmaci, è il modo più efficiente ed efficace per mantenere la salute. Ciò significa creare ambienti che incoraggino e sostengano le persone nei loro sforzi per essere sani. Questo include tutto, dalle piste ciclabili e marciapiedi alla disponibilità di opzioni alimentari salutari. Quindi la sfida è come trovare un modo per promuovere un peso sano che non promuova le relazioni di vergogna, di odio per se stessi e malsane con i nostri corpi.
Amare i nostri corpi
Amare se stessi non è la stessa cosa dell'amare il proprio corpo. Accettare il proprio corpo non significa che non si debba cambiarlo. Se trattiamo i nostri corpi con amore – buon sonno, cibi sani, esercizio fisico regolare – non dovremo amare il nostro corpo nonostante il nostro aspetto. Invece, il nostro modo di guardare rifletterà quanto amiamo e ci prendiamo cura dei corpi che ci sono stati dati.