C'è una cagna nel tuo posto di lavoro?

La maggior parte delle donne professioniste sono troppo impegnate a lavorare a lungo e duramente per contemplare la domanda. Non ci aspettiamo di imbattersi in nessuno e certamente non li cerchiamo, quindi come potremmo dirlo?

Inizialmente, non possiamo credere che qualcuno sia maleducato e tendiamo ad assumere che abbiamo interpretato male la situazione. Perché altre donne vogliono umiliarci in un incontro, sabotare la nostra carriera, o giocare a giochi stupidi per destabilizzarci? Le diamo il beneficio del dubbio e possiamo incolpare noi stessi per l'incomprensione e lavorare ancora più duramente nel comunicare. Quando ciò non funziona, tendiamo a incolpare noi stessi mentre lottiamo per affrontare la difficoltà interpersonale.

Non desideriamo tradire la sorellanza o attirare l'attenzione sulla nostra vulnerabilità, mancanza di freschezza o risorse interne. Se proviamo a dirlo ad amici e parenti, potrebbero tentare di risolvere il problema offrendo risposte semplicistiche che non potremmo mai pronunciare o sbuffare con derisione nella nostra sciocca paranoia.

Tendiamo a rimanere in silenzio – è imbarazzante e vergognoso riconoscere che stiamo permettendo a qualcuno di farci arrabbiare, o che siamo impotenti nel cercare di risolverlo. Forse siamo preoccupati di mantenere il nostro lavoro e ingoiare la nostra angoscia. Segretamente, ci chiediamo se siamo deboli e patetici; altre donne sembrano prendere il passo o non notare. Dobbiamo essere eccessivamente sensibili. Forse ci manca abilità politica o strategica – ancora un altro fallimento. Assistiamo le nostre prospettive di carriera in meno mentre la nostra ingenuità o gentilezza ci rende impotenti.

Un certo numero di donne che vedo nel mio studio privato descrivono fasi simili:

1. Incredulità: non riescono a credere che un'altra donna potrebbe essere cattiva con loro. Suppongono che ci debba essere un errore di comunicazione, un fraintendimento o una mancanza di abilità: deve essere colpa loro o forse c'è qualcosa di sbagliato in loro. Possono essere riattivati ​​con i ricordi delle scuole primarie di ragazze del gruppo che li hanno esclusi o derisi scagliati nel parco giochi.

2. intorpidimento: funzionano ancora più duramente e si muovono.

3. Esaurimento: possono temere di andare al lavoro, e si preoccupano della loro reputazione e della loro carriera che vengono erose. Trovano sempre più difficile "spegnere" e preoccuparsi dopo ore. Perdono la soddisfazione sul lavoro e faticano a gestire il loro carico di lavoro.

4. Cinismo: si sentono feriti e traditi. Si trascinano nella loro giornata di lavoro e si ruminano ogni notte. La loro creatività e gioia sono compromesse.

La mia preoccupazione ha portato alla stesura di un libro in cui ho identificato 8 tipi di cagne e metodi per donne educate e non-giocose per far fronte a manager, colleghi o personale.

Esplorerò alcune delle mie ricerche con 2.000 donne in pubblicazioni future. Per ora, ecco alcune strategie di base per far fronte a un brutto manager al lavoro.

Se il tuo manager è una cagna distruttiva

Non essere mai solo con lei per scambi importanti. Lei mentirà nella forma di "non ricordare" cosa ricordi di ciò che è stato deciso.

La trasparenza è la tua arma perché la segretezza è sua. Se ti ritrovi spinto da lei in una riunione, dì dolcemente di fronte ai colleghi, "Sono davvero confuso che tu l'abbia detto, perché pensavo che avessimo deciso che questo e quello stavano accadendo. Puoi aiutarmi a capire cosa è successo qui?

Contrastare i suoi tentativi di indebolire dividendo, conquistando e lavorando duramente le persone, parlando con i colleghi e trovando supporto. Non permettere a te stesso di essere isolato da dubbi su te stesso.

Proteggi la tua privacy. Assicurati di non lasciare aperto lo schermo di lavoro perché ti guarderà alle spalle e i suoi occhi "aspireranno" la scrivania.

Stai calmo. Molti membri dello staff che devono rispondere a manager distruttivi tollerano maltrattamenti per mesi e poi esplodono per qualcosa di minore. Trasformerà questo in evidenza della tua instabilità emotiva.

Proteggiti con i record. Scrivi email di conferma dopo scambi verbali e altri; stampare sempre e conservare copie cartacee delle comunicazioni.