Non è uno shock per i lettori di questa pubblicazione che esistano controlli mentali.
Sebbene non sia né mistica né magica, la scienza della psicologia comportamentale può sembrare così per i non iniziati perché gli effetti benefici della formazione mentale attraverso i principi comportamentali possono, a volte, essere così drammatici.
Che cosa si dice a chi, con l'incredibile incredulità degli occhi, respinge una scienza provata della mente come "quella roba sfacciata"?
Se si tratta di numeri che vogliono, ci sono, ovviamente, studi in abbondanza.
Personalmente, trovo più efficace invitare gli scettici a osservare semplicemente – e forse persino a sperimentare – alcuni semplici esercizi di addizione e sottrazione.
Naturalmente, aiuta a spiegare prima la nozione fondamentale della psicologia comportamentale – che il comportamento è controllato dalle sue conseguenze. Probabilmente incontrerai uno sguardo vuoto. Non lasciare che questa fase tu. Semplicemente continua con alcuni esempi. Mantienilo semplice. Non ci sono formule matematiche fantasiose. Solo addizione e sottrazione dirette.
aggiunta:
Un rapinatore raggiunge il portafogli di un uomo – ma viene accolto da un segnale di spartizione a tutto volume: "Non pensarci nemmeno, amico!" Forse accompagnato da un colpo di karate a tutto contatto.
Il rapinatore persisterà nel suo percorso di scelta? Può essere. Ma probabilmente non oggi. Almeno non adesso. L'uomo di karate chop ha momentaneamente cambiato la mente del rapinatore. Lo definirei una forma efficace di controllo mentale.
L'aspirante vittima ha influenzato l'esito del comportamento del sequestratore controllando le conseguenze del comportamento. Due eventi avversi – avviso forte e colpo di karate – sono stati aggiunti nell'equazione comportamentale. Ogni evento si qualifica separatamente come ciò che i comportamentisti chiamano "punizione positiva". Positivo perché l'evento punitivo è stato aggiunto alla situazione.
La punizione negativa, ovviamente, funziona in modo leggermente diverso.
Sottrazione:
Un ladro raggiunge il portafogli di un uomo – ma la vittima rimuove tranquillamente il portafoglio dalla sua tasca, si gira verso il rapinatore e dice: "Scusami per un momento", poi sputa il portafoglio con la benzina, accende un fiammifero e incenerisce il portafoglio.
Un po 'estremo, forse, ma tutti dobbiamo fare la nostra parte nella lotta al crimine, dopo tutto. La cosa buona che il ragazzo aveva a portata di mano era quella del gas.
Ancora una volta, il rapinatore ha buone ragioni per rivalutare – solo che questa volta è perché il suo comportamento è stato negativamente punito con la rimozione di qualcosa desiderato.
Addizioni e sottrazioni funzionano altrettanto bene usando eventi gratificanti piuttosto che punire. E qui, lascerò entrare alcuni delfini nell'azione dato che sono loro quelli che mi hanno insegnato tutto su questa nuova roba matematica per cominciare, ai tempi della mia precedente carriera come addestratrice di delfini civili per la Marina degli Stati Uniti.
So cosa stai pensando. . .
Dichiarazione di non responsabilità: non sono stati usati bracieri di karate o accensioni di gas per l'addestramento di alcun mammifero marino prima o durante la produzione di questo articolo.
aggiunta:
Un delfino prende la stecca del suo allenatore e compie un salto alto nell'aria – e l'istruttore lancia nell'acqua numerosi pesci di qualità da ristorante. Perfetto per merenda.
Un lavoratore umano retribuito stupisce un cliente con una presentazione eccellente e atterra un grosso problema per la compagnia – e il suo datore di lavoro riconoscente le assegna un assegno bonus e biglietti aerei gratuiti per Cabo.
In entrambi i casi, un lavoro ben fatto incontra un qualcosa di desiderato aggiunto allo scambio comportamentale. La ricompensa positiva fa sì che entrambi gli operai possano ripetere tali sforzi in futuro.
Sottrazione:
Un delfino che è ospitato in un recinto a fondo netto è riluttante a nuotare attraverso un cancello di una penna adiacente – ma poi trova che gli istruttori stanno tirando la rete del recinto corrente verso la superficie in modo che la penna stia diventando scomodamente poco profonda. Alla fine, il delfino nuota attraverso il cancello indicato verso un recinto più spazioso.
Un umano è seduto a una bella cena a casa – ma poi viene interrotto dal suono irritante e persistente del campanello. Quando si alza per rispondere alla porta, lo squillo si interrompe.
In ogni scenario, la rimozione o sottrazione di qualcosa di sgradevole è la conseguenza gratificante della volontà di comportarsi nei modi desiderati. La ricompensa negativa ha stimolato sia i delfini che gli umani in azione.
Quindi, "permaloso" o scienza della mente? La psicologia non può operare rigorosamente con i numeri – ma aggiungere e sottrarre può fare molto per cambiare la nostra mente e influenzare i nostri risultati.
Copyright © Seth Slater, 2015
