Capire quello che vuoi veramente

La motivazione è avvicinarsi al piacere ed evitare il dolore. Le persone si spostano verso aspetti (di approccio) del loro ambiente che sono gratificanti e si allontanano da (evitare) quegli aspetti che non lo sono (cioè, per massimizzare il piacere e minimizzare il dolore). La motivazione è un punto di partenza per tutte le nostre scelte. E le nostre scelte rivelano i nostri valori / preferenze. Tendiamo a selezionare amici, hobby, carriere e sposi che sono in accordo con i nostri obiettivi, valori e bisogni. Perché ogni sistema di incentivi sia efficace, la sua ricompensa deve essere quella che le persone trovano desiderabile. Ad esempio, se un aumento di stipendio o stato non produce una sensazione piacevole, la gente smetterebbe di lavorare così duramente.

Fonte: Open Source / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0

Le persone differiscono nell'importanza che attribuiscono al raggiungimento di obiettivi diversi. Questo spiega le differenze in ciò che è motivante per loro. Ad esempio, per alcune persone, i voti o lo status sono più motivanti dei soldi, per altri no. Alcuni potrebbero rischiare la loro carriera per la novità sessuale. Alcuni sacrificheranno le loro prospettive di carriera accelerata per trascorrere del tempo allevando bambini. Questi obiettivi guidano il nostro comportamento nella vita di tutti i giorni.

Le emozioni sono strettamente legate alla motivazione, perché ci portano a selezionare corsi di azioni. L'evoluzione ci ha progettati per apprezzare le cose che fanno bene a noi. L'idea è che l'emozione (lo strumento antico dell'evoluzione) ci motiva a perseguire determinati obiettivi che massimizzano il nostro successo riproduttivo. Questi obiettivi includono la fame, l'accettazione sessuale, sociale, lo status, la cooperazione sociale, la curiosità, ecc. Il raggiungimento di un particolare sentimento è un motivo importante. Ad esempio, siamo progettati per avere gusto per i dolci. Gli individui con un gusto per gli zuccheri avrebbero più probabilmente acquisito i nutrienti necessari per la sopravvivenza e la riproduzione. La solitudine suggerisce il desiderio di affiliazione. L'anticipazione del senso di colpa normalmente scoraggia l'imbroglio. Le persone depresse prive di emozione non riescono a lavorare verso i loro obiettivi.

In breve, la psicologia evolutiva considera i nostri obiettivi non come fini a se stessi, ma piuttosto come mezzi per raggiungere gli obiettivi di sopravvivenza. Pertanto, spesso desideriamo qualcosa non fine a se stesso ma per raggiungere un altro obiettivo (ad esempio, leggendo questo blog). Considera la preoccupazione comune che le persone spesso non apprezzino (o valutino) qualcosa finché non ce l'hanno più. Ad esempio, tu sei con qualcuno e non sei contento della relazione, ma lei fornisce un senso di sicurezza … poi ti interrompi e lei diventa così preziosa e tu rimpiangi il motivo per cui l'hai data per scontata. Il punto è che ti manca la sicurezza che non le ha fornito.

• Perché le donne si sforzano per la perfezione addominale?
• Incolpare il bambino o incolpare gli esperti?
• Che cosa è sovversivo dell'umanesimo di oggi?
• Sulla durezza mentale
• Come cercare di rendere tutti felici può renderti infelice

La gente dice di volere soldi, dominio, status, fama, amicizie, ma si sforzano di raggiungere questi obiettivi per sperimentare le sensazioni che permette il raggiungimento di tali obiettivi. Il potere può aumentare le proprie opportunità di appartenenza e ridurre il rischio di essere abbandonati. Il denaro aiuta nell'acquisizione di potere e senso di sicurezza. Il denaro e le cose che può comprare possono portare prestigio e status. Le controversie finanziarie familiari non riguardano solo i soldi, ma riguardano il potere reale che il denaro può acquistare. Questo è il motivo per cui accumulare denaro fa sì che le persone si sentano bene perché dà loro dei sentimenti di sicurezza. Quando gli atleti professionisti altamente retribuiti sostengono di essere sottopagati, stanno manifestando preoccupazioni per lo stato massimizzato.

Qual è una lezione da portare a casa? La maggior parte dei nostri obiettivi sono obiettivi secondari che sono valutati nel raggiungimento di altri obiettivi, che spesso non possiamo riconoscere le loro influenze. Identificare i subgoals e gli obiettivi finali può migliorare la nostra capacità di capire cosa è veramente importante per noi.

• The Fun Theory of Behavioral Change
• Chi o che cosa è davvero Iron Man?
• Lasciar andare lo stress legato al lavoro
• I bambini delle scuole superiori hanno meno fiducia nella loro intelligenza
• Quali genitori possono e non possono fare sul peso dei loro figli