Come accendere i tuoi punti di forza con storie potenti

Comprendi un nuovo modo di capitalizzare le tue storie e quelle degli altri.

Fonte: DepositPhotos / VIA Institute

Sei una raccolta di storie. Noi siamo tutti.

Alcune storie sembrano poco importanti, come la storia di lavarsi i denti o pettinarsi stamattina. Altre storie sembrano super-importanti, come quando hai un nuovo lavoro, laureato, o la nascita di tuo figlio. Poi, ci sono tutte le storie tra queste, come una serata fuori con un vecchio amico, la tua donazione di denaro a una persona senza fissa dimora la notte scorsa, e il tuo lavoro in ritardo su un progetto con tre colleghi di lavoro.

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Ascolta le storie intorno a te. Ascolta le storie dentro di te. I punti di forza del tuo personaggio sono in ognuno di essi. Nessuna eccezione.

Alcune storie hanno dei punti di forza che si riversano su di loro, inondando il coraggio, la gratitudine, la speranza e la curiosità. E per altre storie, i punti di forza sono appena visibili, eppure sono ancora presenti. Ad esempio, hai usato la disciplina e l’autogestione (autoregolamentazione) per lavarti i denti, per non parlare di una sottile pianificazione per eseguire la routine mattutina (prudenza).

C’è molto che possiamo imparare dalla storia di un’altra persona. Dai un’occhiata a una delle oltre 50 storie di The Power of Character Strengths . Si tratta di un’assistente di asilo di 27 anni, Victoria. Le è stato chiesto di condividere una storia sulla sua massima forza di speranza. Ecco cosa ha detto:

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Quando stavo crescendo, c’era una guerra civile nel mio paese. Nessuno nella mia famiglia è morto a causa di ciò, ma ero circondato da povertà, fame e tanta paura. Sentivamo spari continuamente. Verso i dieci o undici anni, ho iniziato a rendermi conto che la maggior parte delle persone sembrava sfidare tutto, alcune persone sembravano sconfitte da quanto fossero difficili le loro vite, e poi c’erano alcuni che avevano questa costante speranza dentro di loro che qualcosa di meglio stava arrivando e che potevano agire per creare un futuro migliore. Quelle persone mi sembravano quelle che hanno fatto il meglio. Nonostante tutto quello che succede intorno a loro, si illuminerebbero. Ho deciso allora che quello era il tipo di persona che stavo per essere. La mia speranza per una vita migliore è stata la motivazione che mi ha spinto ad agire e venire in questo paese. Ho preso alcuni lavori di base e ho iniziato a mettere insieme i soldi per pagare il college. Ora lavoro a tempo pieno e faccio i miei studi. Avrei potuto rinunciare, sedermi, e sperare ciecamente un soccorritore, o semplicemente sistemarmi per qualunque cosa stesse per accadere. Ma invece ho pensato: “Posso farlo. Posso creare una vita migliore. “Ho preso l’iniziativa, ed è la mia speranza che mi ha aiutato a rendere tutto possibile per me.

-Dal Potere delle forze del personaggio , p. 242

Che punti di forza trovi nella storia di Victoria? Personalmente sono colpito dal modo in cui la sua forza di speranza sembrava essere non solo la sottostante catapulta di energia dentro di lei, ma anche che ha fatto uno sforzo consapevole per sviluppare questa forza. La forza della speranza (come le altre 23 forze) è seduta lì in tutte le persone intorno a lei. Alcuni scelgono di trarre il massimo da quella forza, altri no. Forse gli altri si sono rivolti a diversi punti di forza per superare i momenti difficili? Ma, per Victoria, era una speranza.

Sono anche colpito dal modo in cui Victoria sembrava essere sostenuta e nutrita dalla sua speranza. Non importa cosa sia successo, quanto le cose siano andate male – avrebbe mantenuto questa forza in prima fila per aiutarla ad andare avanti. E la sua speranza le ha aperto la porta esprimendo altri punti di forza del personaggio. Individuo la perseveranza e la prospettiva nella sua storia. Questi punti di forza sembravano darle qualcosa da raggiungere. Questa visione risoluta la portò a perseverare su tutti gli ostacoli, a far andare avanti la sua azione, ea mantenere quella prospettiva di visione più ampia per farlo accadere. È interessante notare che perseveranza e prospettiva sono due dei cinque punti di forza del personaggio più allineati alla speranza, dal punto di vista scientifico.

Qual è il tuo Takeaway?

Possiamo imparare qualcosa dalla storia di qualcuno. Parla con qualcuno vicino al bus o al treno. Fai una domanda a un nuovo collega. Incontra qualcuno di nuovo nel tuo quartiere. Ogni persona ha una raccolta di storie che hanno dato forma a chi sono. Ascolta le loro storie. Trova i punti di forza. Dì loro i punti di forza che noti. Vedrai il bagliore risultante nei loro occhi mentre si illuminano quando parlano dei loro punti di forza. E ti sentirai più felice in quei momenti.