Come Ace Big Choices

Le grandi scelte possono trasformarti nella persona che vorresti essere.

Discutere se legare il nodo? Non prendere la decisione alla leggera!

Fonte: SpliteShire / Pexels

Qual è la decisione più importante che tu abbia mai dovuto prendere? Il più monumentale, il più mutevole e forse il più difficile? Ho avuto una buona parte delle mie decisioni importanti, inclusa la mia trasferta all’estero per l’università, il trasferimento in Africa occidentale per un periodo di lavoro di sei mesi e il licenziamento di un lavoro ben retribuito per conseguire un dottorato di ricerca. Più di recente, ho fatto la scelta piuttosto significativa per sposarmi.

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Non ho preso nessuna di queste grandi decisioni alla leggera e nemmeno tu dovresti. Le grandi scelte sono grandi perché sono in grado di dare forma alla tua vita e alla persona che diventi. Se non avessi lasciato il mio precedente lavoro, ad esempio, non sarei diventato uno psicologo e sicuramente non staresti leggendo questo post sul blog.

Data la gravità delle grandi decisioni, come possiamo assicurarci di averle ragione? Come possiamo identificare l’unica alternativa che supera tutti gli altri? L’unico lavoro che ci renderà più felici? L’unico partner con cui vogliamo trascorrere il resto della nostra vita?

Un approccio analitico al processo decisionale

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Dato il nostro pool di opzioni in continua espansione, un modo per affrontare la complessità è adottare un approccio analitico. Fogli elettronici, elenchi e classifiche possono essere strumenti utili per dare un senso alle informazioni. Le analisi SWOT possono evidenziare opportunità nascoste e liste di pro e contro possono aiutare a valutare diverse opzioni. Tuttavia, mentre gli strumenti decisionali possono essere utili per mettere ordine in ordine, non possono sostituire la scelta finale e finale. Ad esempio, quando si decide un partner romantico, elencare i propri tratti positivi può aiutare a ottenere una visione migliore. Tuttavia, è improbabile che il solo conteggio di questi tratti possa fornire spunti di riflessione.

Questa è una lezione di Ross dalla sitcom televisiva Gli amici hanno dovuto imparare nel modo più duro. Nella seconda stagione, gli è stato presentato il difficile dilemma di decidere tra due donne. Dovrebbe stare con la sua fidanzata perfetta sulla carta, Julie, o perseguire invece la sua schiacciante Rachel? La sua lista di difetti di entrambe le donne certamente non lo ha portato più lontano. Ross stilò rapidamente una lista dei molti svantaggi di Rachel, tra cui una personalità viziata, pacchiana e minuta e il suo banale lavoro da cameriera, mentre cercava di trovare qualcosa di sbagliato in Julie. Anche se l’equilibrio sulla carta indicava chiaramente Julie come partner ideale, ha continuato a cimentarsi con la scelta. Sembra che i valori della vita reale come l’amore romantico non possano essere rappresentati da racconti o numeri astratti. O Julie o Rachel avrebbero potuto rendere felice Ross, ma i loro rispettivi valori non potevano certo essere determinati attraverso il calcolo razionale riassumendo i loro tratti.

Infatti, la filosofa Ruth Chang, che ha tenuto un eccellente discorso TED sull’argomento, ha dichiarato: “Non c’è motivo di credere che nella scelta ci siano solo tre possibilità – che una alternativa sia migliore, peggiore o uguale all’altra. Abbiamo bisogno di introdurre una nuova quarta relazione oltre ad essere migliore, peggiore o uguale, che descriva ciò che accade nelle scelte difficili. Mi piace dire che le alternative sono “alla pari”. Quando le alternative sono alla pari, può essere molto importante scegliere, ma un’alternativa non è migliore dell’altra. Piuttosto, le alternative si trovano nello stesso quartiere di valore, nella stessa lega di valori, mentre allo stesso tempo sono molto diverse per tipo di valore. Ecco perché la scelta è difficile. ”

Tornando al nostro piccolo dilemma dell’amore, Ross alla fine è andato per Rachel. Ovviamente, a quel punto, Rachel aveva trovato la lista terribile (certo che l’aveva fatto!), Era prevedibilmente offeso e, di conseguenza, lo aveva stordito. Quindi, per riassumere, Julie o Rachel sarebbero state un’ottima scelta di valore simile ma di tipo diverso. L’unica cattiva scelta era quella di creare quell’elenco offensivo e poi lasciarlo in giro.

Prendendo una prospettiva filosofica

Hai quasi raggiunto la fine di questo post e probabilmente ti starai chiedendo dove sta andando. Finora, hai imparato che le grandi decisioni sono difficili e in genere mancano di una singola opzione migliore. Hai anche imparato che Ross è un po ‘un idiota. Difficilmente una rivelazione.

Ma qui arriva il bit interessante: quando le opzioni alternative sono di valori simili o “alla pari”, dobbiamo trovare un nuovo criterio per la scelta tra di loro. Potresti decidere di seguire semplicemente il destino lanciando monete o dadi rotanti. Un modo più significativo sarebbe considerare chi vuoi essere. Quale alternativa è più allineata al futuro a cui aspiri? Vuoi essere un globe-trotter che vive all’estero o una persona che vive vicino a casa? Un laureato altamente qualificato o un professionista con competenze pratiche? Uno scapolo indipendente o un consorte romantico? Il tipo di persona che risale a Julie o il tipo di persona che risale a Rachel? Non c’é giusto o sbagliato. Invece, ogni decisione ti dà l’opportunità di diventare la persona che vorresti essere.

Sulla strada dell’autocoscienza, il blogger di Psychology Today Mel Schwartz suggerisce di “cercare un senso più profondo di sé”, mentre un articolo correlato mette in guardia contro la definizione delle circostanze. Infatti, molti articoli evidenziano il ruolo della meditazione, che ha il potenziale per calmare e chiarire i tuoi pensieri, fornendo allo stesso tempo intuizioni migliori nella mente. Bastano 10 minuti al giorno per aumentare la consapevolezza di se stessi. E no, non c’è bisogno di bruciare incenso o sedersi sul pavimento, come ci ricorda utilmente l’esperto di mindfulness Andy Puddicombe.

Quindi, chi vorresti essere?