Suicidi teenager: rischi e prevenzione

I genitori e le scuole possono valutare e intervenire per prevenire il suicidio degli adolescenti?

Prevenire il suicidio teenager

Fonte: foto Unsplash

Esprimiamo le nostre più sentite condoglianze alle famiglie che hanno recentemente perso i loro figli adolescenti fino al suicidio a San Diego. Ci sono stati 3 suicidi e 1 tentativo nell’ultimo mese nelle scuole superiori entro un raggio di cinque miglia. La comunità è scioccata e afflitta dalle famiglie, e genitori, medici ed educatori stanno lavorando sodo per mappare i passi verso la consapevolezza e la prevenzione del suicidio degli adolescenti.

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Le scuole superiori pubbliche e private dei quattro studenti frequentati sono accademicamente competitive, di alto livello e scuole importanti in un quartiere ricco e professionale. Ma questi non sono fattori di contributo unici. Secondo KPBS, “Oltre all’aumento generale dei suicidi, i tassi di suicidio per le persone al di sotto dei 18 anni hanno continuato a crescere, rispecchiando l’aumento dei tassi di suicidio statali e nazionali per bambini e adolescenti. Il tasso di suicidi degli under 18 di San Diego è salito da circa 0,75 morti ogni 100.000 persone nel 2007 a due ogni 100.000 nel 2016. ”

Stan Collins del Consiglio per la prevenzione del suicidio nella contea di San Diego afferma: “Circa il 20% dei giovani considera il suicidio e circa il 10% dei giovani tenta di suicidarsi”. In sostanza, i suicidi a San Diego sono aumentati del 5% dal 2016 al 2017, come riportato da il Consiglio per la prevenzione del suicidio nella contea di San Diego.

Nel 2014, i Centers for Disease Control and Prevention hanno dichiarato che il suicidio era la seconda causa di morte per i bambini di età compresa tra 10 e 24 anni. Il suicidio continua a essere una causa significativa di preoccupazione per i genitori e le scuole. La serie, 13 motivi per cui , ha anche suscitato allarme tra medici, insegnanti e genitori. Il San Diego Union Tribune ha intervistato il Dr. Maker nel sparatoria / suicidio del 2017 al Torrey Pines High School, e i pro ei contro della serie 13 Reasons Why.

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Nel febbraio 2015, ci fu una raffica di suicidi tra gli studenti delle scuole superiori che frequentavano la scuola locale a Palo Alto, che è simile ad altre comunità benestanti e ben istruite. Il New York Times ha pubblicato due pezzi molto importanti sui suicidi a Palo Alto per rivelare che c’era stata una storia di suicidi tra adolescenti nella comunità. Gli articoli hanno identificato fattori di rischio di alta pressione accademica, intense aspettative di frequentare collegi di alto livello, immersione in famiglie orientate ai risultati e gruppi sociali ad alto rendimento, e elevate aspettative di rendimento e successo in più domini. Benvenuti in un liceo di successo dal punto di vista di un adolescente, come descritto acutamente da uno studente di Palo Alto in un’intervista pubblicata su Almanac News. Una questione significativa sollevata dai suicidi per adolescenti è il motivo per cui i genitori, le scuole e la società stanno facendo pressioni sui bambini a tal punto? Questa è una domanda cruciale, come vivere in una società che chiaramente sposa successo, ricchezza e successo, e con San Diego che è un potente centro di tutte e tre le caratteristiche, si comincia a chiedersi quale prezzo pagano i nostri figli per soddisfare queste aspettative? I bambini sono davvero fiorenti quando il loro obiettivo primario è il raggiungimento e le prestazioni? È salutare per noi spingere i nostri figli a misurarsi principalmente attraverso la ricchezza e lo stato educativo? Non dovremmo anche prestare molta attenzione e incoraggiare molteplici forme di sviluppo, come il gioco, la creatività, i rapporti sociali, il dare agli altri, il tempo della famiglia, il sonno, la nutrizione, il riposo e la ricreazione?

Lavorando con adolescenti e famiglie, le mie prime domande si concentrano su quelli che considero i quattro pilastri dello sviluppo sano:

• Quanto dormi e quali sono le tue abitudini di sonno?
• Qual è la tua alimentazione quotidiana e quali sono le tue abitudini alimentari?
• Quanto esercizio fisico stai ottenendo?
• Quanto tempo passi con gli amici e ti diverti?

Se i ragazzi non sono sani, di successo e in equilibrio in queste quattro aree critiche, le scuole e i genitori devono prestare attenzione e incoraggiare i loro adolescenti a sviluppare, attuare e sostenere abitudini sane nell’autotassistenza di base.

Le caratteristiche e i comportamenti di cui sopra sono estremamente importanti nello sviluppo del bambino e dell’adolescente per promuovere esseri umani fiorenti, ben equilibrati e felici. Nel clima di oggi, i genitori e le scuole devono essere consapevoli dello sviluppo del bambino intero, della felicità emotiva e di uno stile di vita equilibrato, oltre a risultati accademici e atletici. È essenziale sottolineare simultaneamente questi capisaldi dell’auto-cura in modo che i nostri figli possano continuare ad essere bambini, in tutti gli aspetti della parola.

“Il suicidio continua a rappresentare una seria preoccupazione nella nostra regione”, ha affermato il dott. Michael Krelstein dell’Agenzia per i servizi sanitari e umani della contea di San Diego. “Dobbiamo fare tutto il possibile per impedire alle persone di togliersi la vita e inizia conoscendo i segnali premonitori del suicidio.” Abbiamo bisogno che ogni adulto e adolescente conosca i segnali premonitori del suicidio, inclusi stress, autolesionismo, abuso di sostanze, sbalzi d’umore, ritiro e isolamento. Dobbiamo addestrare ogni insegnante e gli studenti sulla valutazione del rischio e non aver paura di intrattenere conversazioni complicate con studenti, familiari e amici.

Lythcott-Hains, il decano di Stanford dal 2002-2012, ha pubblicato un libro informativo, How To Raise An Adult , che esplora gli svantaggi delle aspettative eccessive e del risultato eccessivo per i bambini. Un film eccellente che approfondisce anche i pro ei contro della pressione e del rigore accademici, la necessità per i bambini di impegnarsi in uno sviluppo socio-emotivo equilibrato, e il prezzo elevato per i bambini e gli studenti universitari potrebbe pagare per il successo e il successo – incluso il suicidio – è The Race To Nowhere . Questo film è ora ben mostrato nelle scuole di tutto il paese. Consiglio vivamente a tutti noi come genitori, educatori e medici di rivedere queste risorse e riflettere sui loro potenti messaggi.

Dato l’alto tasso di suicidi tra adolescenti, è imperativo che genitori e scuole si concentrino sulla prevenzione e sulla valutazione precoce se vogliamo apportare un cambiamento. Ecco alcuni suggerimenti su ciò che gli adulti possono fare per identificare i primi segnali di allarme:

• Fai spesso il check-in con i tuoi ragazzi sul loro funzionamento socio-emotivo, non solo sui loro voti, test e rendimento scolastico.
• Chiedi ai tuoi figli quanto si divertono a scuola quel giorno o settimana.
• Anche se gli adolescenti sono privati, chiedi loro come stanno le loro amicizie: pranzano con gli altri, praticano sport con gli amici, sono invitati a compleanni, dormienti, ritrovi, ecc.
• Chiedi al tuo ragazzo come si sente a scuola, agli amici, ai voti, all’università, al futuro e alla famiglia.
• Divertiti con i tuoi studenti e i tuoi figli. Trascorrere tempo settimanale di alta qualità facendo delle divertenti ed eccitanti attività con i tuoi studenti e ragazzi è un modo molto efficace per conoscere i tuoi figli e costruire con loro una relazione sana e positiva.
• Gli insegnanti possono effettuare il check-in più frequentemente con l’adolescente tranquillo, l’adolescente isolato, l’adolescente che sta lottando con i gradi e le amicizie e il nuovo bambino in classe.
• Genitori, insegnanti e consulenti dovrebbero collaborare frequentemente quando possono avere preoccupazioni per un adolescente. Le discussioni, i feedback e gli interventi iniziali a casa ea scuola potrebbero avere un impatto enorme sul bambino.
• Se hai dubbi, invita il tuo adolescente a vedere un professionista per una valutazione obiettiva ed esperta. La prevenzione e la diagnosi precoce sono fondamentali per aiutare il bambino.
• Fornire formazione a insegnanti, genitori e studenti per apprendere i fatti e i passaggi per la consapevolezza, la valutazione, la segnalazione e la prevenzione del suicidio. È possibile fornire una formazione specialistica adeguata agli studenti incentrati su psicologia positiva, coping e empowerment, in modo che gli adolescenti si sentano sicuri e proattivi nella ricerca di aiuto e segnalazione.
• Pubblicizzare sedi confidenziali chiaramente identificate e adulti mirati affinché gli studenti condividano le preoccupazioni, riportino gli incidenti e cerchino assistenza relativa ai problemi di salute mentale e comportamentale di sé e dei pari.
• Le scuole eseguono regolarmente test accademici standardizzati per tutti gli studenti ogni anno. Sarebbe un intervento eccellente ed economico per condurre verifiche di benessere socio-emozionali annuali o biennali con questionari standardizzati di screening della salute mentale con tutti gli studenti delle scuole medie e superiori.

Il suicidio giovanile è un problema complicato e doloroso. Come comunità, continueremo a lavorare insieme per raggiungere gli adolescenti, con particolare attenzione alla prevenzione e all’intervento precoce. È fondamentale per prevenire con successo ulteriori tragedie tra questa popolazione molto vulnerabile.