Raggiungere la felicità aiutando gli altri

Fonte: Mauricio Jordan de Souza Coelho / Foto di deposito

Accostai a un semaforo rosso e all'angolo un uomo rimase in piedi con un cartello di cartone che diceva: " Povero, per favore aiutatemi. "Mia figlia si è seduta accanto a me e ha guardato l'uomo. " Mamma, mi sento molto male per lui ", disse mentre prendeva la mia borsa e tirò fuori un conto. " Dagli questo, per favore. "L'ho guardata negli occhi e ho visto la compassione e l'impegno di aiutare qualcuno nel bisogno. Dopo aver dato all'uomo i soldi, ho notato che mia figlia era raggiante di felicità, perché aveva fatto la differenza nella vita di qualcuno.

Quando aiutiamo gli altri ci sentiamo felici. Sembra esserci una correlazione diretta con il benessere generale e dare il nostro tempo, denaro o altre risorse a una causa che ci appassiona. Gli studi suggeriscono che le persone che fanno volontariato riportano una salute migliore e più felicità rispetto alle persone che non fanno volontariato. Secondo uno studio su Scienze e Medicina Sociale, una persona che fa volontariato più del mensile, ma meno del settimanale ha il 12% in più di probabilità di riferire di essere molto felice e una persona che fa volontariato settimanalmente ha il 16% in più di probabilità di segnalare di essere molto felice. Volontariato settimanale è come passare da un reddito inferiore a $ 20.000 a un reddito tra $ 75.000 e $ 100.000! Quindi, ci sono sicuramente alcuni vantaggi nell'aiutare gli altri. Con tutti questi vantaggi, è importante coinvolgere i giovani nel fare la differenza in tenera età.

Fonte: Gustavo Frazao / Depositare foto

10 modi per aiutare gli altri:

1. Volontario. Che si tratti di servire i pasti in un rifugio per senzatetto o di organizzare un giro di abbigliamento, ci sono molti modi per far entrare gli adolescenti nella comunità e fare la differenza. Ci sono anche alcuni grandi siti, come DoSomething.org che aiuta gli adolescenti a iniziare il processo di volontariato.
2. Consegnare coperte. Negli Stati Uniti ci sono oltre mezzo milione di senzatetto. Molti di questi dormono per strada. Mentre una singola coperta può sembrare una goccia nel secchio per il vasto livello di bisogno, una coperta può impedire a una persona di tremare al freddo. Non importa la dimensione del contributo, quando si è sul lato ricevente sembra grande. Inoltre, gli adolescenti possono apprendere che basta una persona per iniziare un effetto domino.
3. Aiuta un vicino. Troppo spesso trascuriamo quelli che potrebbero aver più bisogno di noi, i nostri vicini. Che si tratti di prendere un po 'di biscotti caldi, di falciare un prato o di offrire una notte di baby-sitter gratuita, un atto semplice può fare molto per fare la differenza nel giorno di qualcuno.
4. Abbellire la comunità Passa un po 'di tempo ad accrescere la comunità, raccogli i rifiuti sparpagliati sui paracadute, piantare dei fiori nel parco o gettare una nuova mano di vernice sui recinti. La ricerca mostra che l'abbellimento è un fattore chiave per stabilire l'attaccamento e l'appartenenza alla comunità.
5. Visita una casa di riposo. Giorno dopo giorno alcune delle persone più apprezzate vengono spesso dimenticate. Una visita da un'adolescente energica può suscitare un sorriso e un affettuoso viaggio nella memoria. Che si tratti di una lezione di storia o di saggezza, i nostri anziani hanno così tanto da offrire ai nostri ragazzi. Questo è un regalo in cui entrambe le parti sono veramente il destinatario!
6. 

   Fonte: Monkey Business / Foto di deposito

   Tieni la porta aperta per gli altri . Non solo tenere aperta una porta dice " ti accorgo di te " , ma dice anche " Mi interessa abbastanza da fermare quello che sto facendo per aiutare. ”

   • Perché aiutare i vecchi genitori è così difficile?
   • Non tutti gli aggressori sono creati uguali
   • Come individuare uno psicopatico
   • Il perché, come e cosa dell'elezione di Donald Trump
   • Devo sapere chi sono per trovare il vero amore?
7. Donare gli oggetti usati delicatamente in beneficenza. Che bel modo per realizzare due cose contemporaneamente, pulire l'armadio e dare oggetti a chi ne ha bisogno. Passare attraverso armadi ogni stagione, sarete sorpresi di quanto la gioventù può accumulare.
8. Organizza un evento. Che si tratti di organizzare una guida locale per i bambini nell'ospedale o di raccogliere lattine di cibo per la dispensa alimentare locale, c'è sempre bisogno che sia in attesa di essere riempito.
9. Paga a qualcuno un complimento. Niente può trasformare la giornata di qualcuno in giro come un complimento. Un complimento è un ottimo modo per dire " Ho riconosciuto qualcosa di veramente buono su di te … "
10. Dare in beneficenza. Il risparmio è un modo meraviglioso per insegnare la gestione del denaro giovanile. E se i giovani prendessero una piccola parte della loro indennità e la donassero a qualcosa di cui erano appassionati? Siti web come "A Platform for Good" hanno un elenco di app e siti web per aiutare i ragazzi a restituire e fare davvero la differenza nella vita di qualcuno.

Fonte: Gustavo Frazao / Depositare foto

Quindi, ci sei, 10 modi meravigliosi che gli adolescenti possono contribuire e servire la loro comunità. Piccoli gesti e atti casuali di gentilezza fanno davvero la differenza.

• Come sconfiggere la noia
• Oltre gli anni dell'infanzia
• Volevano donne sexy
• I migliori anni della tua vita
• Come puoi dire che in fondo, la solitudine è la tua