Qual è la tua storia? La vita come narrativa

Ciò che ci raccontiamo del mondo e della vita è ciò che siamo.

Fonte: Unsplash

Che siamo o meno veramente inventori della nostra vita, siamo certamente inventori della storia delle nostre vite. Per alcuni, questa storia è chiara e in prima linea nelle loro menti, diventando ciò che li guida, ciò che determina come trascorrono il loro tempo e le loro energie. Per molti altri la storia è meno chiara, frammentata, o apparentemente al di fuori della loro consapevolezza ma spesso facilmente vista da altri: Jake si getta sempre come la vittima, Sara la martire, Carly pensa sempre che le cose funzioneranno per il meglio, mentre Henry è sempre rinforzato per il peggio.

La nostra storia è modellata dalle storie di altri, quelli importanti per noi che non erano solo modelli di ruolo, ma che hanno anche distribuito le loro particolari filosofie di vita. E naturalmente, ci sono le nostre esperienze e valori. La nostra storia diventa la lente attraverso cui vediamo gli eventi della vita, le nostre relazioni con gli altri; determina cosa può aspettarsi da noi stessi e dalla vita stessa.

• Che cosa significano le vacanze per te?
• Affogando nella solitudine e nella paura
• Come prendersi cura di se stessi quando si prende cura degli altri
• Sei un atleta DAVVERO IMPEGNATO?
• Fare lavori di co-genitorialità divorziati e separati

Allora, qual è la tua storia? Ecco alcune domande per aiutarti a definire il tuo. Mentre rispondi, non pensare in termini di come pensi che le cose dovrebbero essere, ma piuttosto come pensi e ti comporti nella vita di tutti i giorni.

Quanto è sicuro il mondo e le altre persone?

Riguarda la fiducia, l’ansia e la paura. Le cose brutte accadono di punto in bianco; l’altra scarpa cade sempre; altri sono fuori di te o ti prendono per fregarti. Devi essere cauto, attento, prendere ciò che la gente dice con un pizzico di sale, fidarsi della tua famiglia o della tua specie, ma diffidare di tutti gli altri.

• La relazione di Gloria Steinem con il denaro
• 8 principi per comunicare con le persone con demenza
• Tuo figlio ha paura di starti lontano?
• Tieni leggermente i desideri
• Nelle relazioni a lungo termine, ci rivolgiamo ai nostri partner?

O no, certo ci sono sempre delle mele marce, anche pericolose, ma la maggior parte delle persone è buona, premurosa, disposta ad aiutare o almeno a porgere l’altra guancia. Certo, le cose brutte accadono, ma anche molte cose buone accadono anche se le cercassimo. Non vuoi essere ingenuo, ma è giusto fidarsi e credere che le cose possano o possano essere risolte.

Come tratti gli altri?

Questo ovviamente segue dal primo. Se il mondo non è sicuro, se gli altri non possono essere completamente fidati e tu sei diffidente, ti trattieni, tieni le distanze. O no, la tua posizione è più aggressiva di così: è ogni uomo / donna per se stesso. O c’è una via di mezzo di cortesia e cortesia per coloro che non conosci, se non necessariamente per amicizia. O i tuoi valori, la tua personalità e la tua prospettiva ti spingono a raggiungere il tuo obiettivo, dai sempre all’altro il beneficio del dubbio e, se possibile, una mano. Il mondo è la nostra famiglia.

Qual è la tua misura di felicità o successo?

Per alcuni, è misurato dal raggiungimento degli obiettivi nel mondo più grande – realizzazione in carriera, ricchezza, reputazione professionale. Per altri potrebbe essere una soddisfazione che deriva dal sostegno e dall’amore della famiglia, degli amici; per i genitori, può essere misurato dalla felicità dei loro figli. Per gli altri ancora, la felicità non è misurata dal risultato ma dal fare – essere creativi o fare ciò che ti dà significato, competere contro i tuoi rivali e sperare che escano in cima, o una combinazione di tutto quanto sopra.

Pensa a ciò che cerchi o speri, ma anche a ciò che ti porta felicità ogni giorno.

Come raggiungi la tua misura di felicità / successo?

Metti giù la testa, rimani concentrato sull’obiettivo e lavora sodo. No, segui il tuo istinto, la tua immaginazione, quei fili di creatività, la tua fede. Oppure riesci ad aiutare gli altri ad avere successo, incoraggiandoli e sostenendoli nella loro ricerca della felicità, essendo il miglior modello di ruolo che puoi essere. Oppure no, raggiungi i tuoi obiettivi tenendo d’occhio i tuoi rivali e sfruttando al massimo le loro debolezze.

Perché accadono cose brutte?

Lo fanno e basta; ci aiutano a vedere e ad apprezzare il bene; non c’è davvero niente di male ma solo ciò che decidiamo di chiamare cattivo; è la volontà di Dio, la prova di Dio per noi; sono dei ritorni per i nostri torti. Non lo sappiamo

Qual è lo scopo della vita, la tua vita?

Vedi sopra.

Hai grandi rimpianti, sensi di colpa? Come ha modellato la tua visione della vita, la tua immagine di te stesso?

I rimpianti e la colpa possono certamente insegnarci lezioni, ma spesso il loro ferire oscura e sopravvive al crimine. Pensa a quel povero agente dei servizi segreti che 40 anni dopo è ancora perseguitato e si sente responsabile della morte di John Kennedy, e ancora incapace di perdonare se stesso. I rimpianti e il senso di colpa possono farci rimanere bloccati nel passato, sentire che non abbiamo diritto alla felicità, cambiare radicalmente la nostra visione della vita e noi stessi a testa in giù.

Se dovessi scegliere una parola per descrivere il tono generale della tua vita quale sarebbe?

Mentre lavori attraverso queste domande, c’è un tema? Se avessi scelto un brano per essere la colonna sonora della tua vita, quale sarebbe stata quella canzone?

In una frase, quale consiglio vorresti più trasmettere ai tuoi figli, ai tuoi nipoti?

Allora, cos’hai scoperto? Qual è la storia in cui tu, consciamente o inconsciamente, ti dici della natura delle relazioni, del mondo? In che modo questa storia ha modellato le tue aspettative e definito il tuo proposito e la tua filosofia sulla tua vita e sulla vita stessa?

Un’ultima domanda: vuoi mantenere la tua storia o vuoi cambiarla?