Come puoi dire che sei pronto per dormire con qualcuno di nuovo

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Quando incontri qualcuno di nuovo, potresti preoccuparti di quando fare sesso per la prima volta. Non vuoi ferirti o ferire l'altra persona. Non vuoi complicare una relazione in erba. Potresti aver chiesto consiglio ad amici, terapisti, blog, scritture, esperti e amanti del sesso. Nessuno dei loro consigli ha alleviato le tue paure. Una parte di te vuole fare sesso solo per farla finita, quindi puoi smettere di preoccupartene. Un'altra parte di te vuole andarsene prima di fare un casino di cose. Prima di fare qualsiasi cosa, butta via i libri di regole e smetti di chiedere consiglio agli altri. È tempo di imparare come rivolgerti a te stesso per le risposte, dato che sei il tuo miglior accompagnatore e guida di accoppiamento.

Potresti pensare che non puoi fidarti di te stesso per prendere "buone" decisioni. Hai fatto degli errori e ti sei fatto male. Ti sei deluso ed è stato deluso. Ti penti di alcuni dei tuoi precedenti appuntamenti e decisioni sessuali. Ti senti come se fossi l'ultima persona a cui dovresti rivolgerti come guida. Ma ciò che potresti non capire è che dopo tutte queste esperienze, puoi fidarti di te stesso ora più che mai! Hai imparato cosa devi essere in atto per fare sesso e riflettere positivamente. Hai anche imparato quali circostanze ti fanno sentire in colpa, vergogna o rimpianti. Sai cosa funziona per te e cosa no.

Molti di noi non hanno imparato come ascoltare i nostri corpi per avere una guida su ciò di cui abbiamo bisogno. Nessuno ci ha insegnato a fidarsi delle nostre voci interiori per prendere decisioni. Di certo non ci è stato detto di prendere le nostre decisioni su come vogliamo fare sesso, quando e con chi. In effetti, a molte persone è stato detto che ciò che sentono e ciò che vogliono non va bene, e non dovrebbe essere convalidato. Tutti noi abbiamo ricevuto tonnellate di messaggi contrastanti sul sesso. Fin dalla tenera età, abbiamo sentito cos'è il sesso, come averlo, quando, con chi, con che frequenza e cosa significa su di noi quando lo facciamo. È logico che, da adulti, continuiamo a guardare dall'esterno come guida, ma guardare al di fuori di noi è pericoloso perché siamo più propensi a rimpiangere le decisioni quando le basiamo su convinzioni e valori di altre persone. Quando prendiamo decisioni basate sui nostri sentimenti, bisogni e valori, siamo più propensi a essere felici delle nostre scelte.

Quando impari a volgerci verso l'interno come guida, sarai più propenso a fare delle scelte su cui ti senti bene e costruirai fiducia in te stesso.

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I tuoi bisogni dovrebbero essere soddisfatti senza doverti compromettere per piacere agli altri. Quando respingi i tuoi bisogni di sentirti pronto a fare sesso, dai agli altri il permesso di licenziarli, e poi rischi di fare sesso prima che tu sia pronto, il che potrebbe portare a rimpiangere la tua decisione. Solo tu puoi sapere di cosa hai bisogno, e sta a te assicurarti che i tuoi bisogni siano soddisfatti.

I seguenti esercizi ti aiuteranno a rivolgerti a te stesso per ottenere chiarezza in modo da poter garantire che i tuoi bisogni siano soddisfatti prima di fare sesso con qualcuno di nuovo:

1. Usa il passato.

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Pensa alle volte che hai fatto sesso e sentiti bene a riguardo. Poi pensa alle volte in cui ti sei pentito o hai provato vergogna o senso di colpa. Quali condizioni c'erano: eri in una relazione impegnata? Eri chiaro con la persona che non eri, e non lo saresti, in una relazione impegnata? Hai preso le cose lentamente? La persona aveva già incontrato la tua famiglia? Eri eccitato che potresti essere scoperto a farlo? Hai fatto una meditazione insieme prima? Usa il tuo passato per identificare ciò che ti supporta nel riflettere di nuovo con sentimenti positivi. Ciò fornisce una buona fonte di informazioni in merito alle tue necessità di essere pronto a fare sesso.

2. Sai come vuoi sentirti dopo aver fatto sesso.

Innanzitutto, identifica come vuoi sentirti dopo aver fatto sesso con questa nuova persona. Quindi, puoi prendere dei provvedimenti per assicurarti che probabilmente ti sentirai in questo modo. Se vuoi sentirti sicuro e amato, aspetta di fare sesso finché non sei sicuro e amato, come definisci sicurezza e amore. Se vuoi sentirti libero da impegni, assicurati di non essere impegnato. Se non vuoi sentirti ansioso per la gravidanza o le malattie, assicurati di portare e usare la protezione.

3. Comunicare.

Non riesci a capire se sei pronto a fare sesso con questa nuova persona da solo; devi discutere delle tue esigenze con il tuo potenziale partner per essere sicuro di essere sulla stessa pagina. Altrimenti, agisci in base a supposizioni e potresti essere molto fuori base. Una volta che sai di cosa hai bisogno per riflettere positivamente, controlla con il tuo partner. Parte di soddisfare i tuoi bisogni è che l'altra persona li incontri. Dai al tuo partner l'opportunità di soddisfare i tuoi bisogni esprimendoli.

Hai già tutte le risposte che devi sapere se sei pronto per fare sesso per la prima volta con una nuova persona. È tempo di riconoscere la tua verità, credere che i tuoi bisogni siano validi e correre il rischio che anche altri lo credano.