Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento.
Un aspetto interessante della natura umana è la nostra tendenza a darci una pacca sulla schiena per essere buoni , e poi girarci e fare qualcosa di male .
Questo tipo di comportamento può essere causato dalla convinzione che sei così retto, che le normali regole non dovrebbero applicarsi a te, o che, poiché hai fatto la cosa giusta in una zona, ti sei guadagnato il diritto di rilassarti su te stesso.
La ricerca in diverse aree dimostra questo tipo di effetto, noto come "auto-licenza morale" o "credenziali morali".
Ad esempio, uno studio ha mostrato che le persone che acquistavano oggetti "verdi" sentivano un bagliore morale che li portava ad avere maggiori probabilità di imbrogliare e agire egoisticamente. Sulla stessa falsariga, uno studio dal Regno Unito ha dimostrato che le persone che hanno reso le loro case più efficienti dal punto di vista energetico erano più inclini a surriscaldare il proprio calore oa mantenerlo più a lungo.
In quello che chiamò "Pay or Pray", l'economista Jonathan Gruber scoprì che quando il codice fiscale cambiava nei primi anni '90 per rendere più preziose le deduzioni per donazioni caritatevoli, il frequentatore medio diede più soldi – e frequentava i servizi meno frequentemente. (Gruber era diventato curioso di questa domanda quando, dopo essere stato eletto tesoriere della sua sinagoga nel New Jersey, suo padre osservò: "Bene, ora non devo andare.")
Questo spesso compare nella vita normale quando le persone si ricompensano per l'esercizio mangiando. "Sono andato in palestra, quindi mi merito di mangiare una focaccina." "Sono andato a correre stamattina, quindi posso permettermi di mangiare un dolce." (Se si stanno allenando per controllare il loro peso, questo è molto impulso contro-intuitivo!)
Su una più ampia visione morale, uno studio che mostra che le persone che si considerano molto morali possono diventare trucchi molto cattivi, perché credono che la loro alta virtù li esenti dalle regole che si applicano alla gente comune. Non è difficile pensare ad esempi di persone che si consideravano altamente morali, ma hanno fatto scelte estremamente immorali, o si sono considerate molto oneste, ma poi hanno mentito o mentito in modo scioccante.
So esattamente quando questo sorge nella mia vita. Mi sentirò compiaciuto per un momento di tolleranza con i miei figli. Mi batterò sulla schiena per resistere all'impulso di tormentarmi o criticare. Poi cinque minuti dopo, mi sentirò come se nessuno dovesse attraversare The Perfect Mommy, e inizierò a urlare!
Naturalmente, uno dei miei segreti dell'età adulta è l'opposto di una grande verità è anche vero . È anche vero che fare del bene ci fa sentire bene – ci dà una "luce calda" – e quindi vogliamo fare ancora meglio (noto come l'effetto bagliore caldo). A volte resistere fastidioso mi dà una luce calda che mi permette di essere molto più amorevole.
E tu? Ti sei mai imbattuto in momenti di "auto-licenza morale"? O sei stato incoraggiato nei tuoi sforzi dal "caldo bagliore"?
* Mi piace fare scherzi di April Fools 'Day sulle mie figlie, quindi mi sono divertito molto con il trucco di questo professore di matematica sui suoi studenti. Mi è particolarmente piaciuto perché sono un grande fan di JM Barrie e del suo capolavoro Peter Pan. (Guarda il video e vedrai la connessione.)
* Il libro The Happiness Project ha rimbalzato sulla lista dei bestseller del New York Times per FOURTEEN WEEKS ora – incluso il numero 1! Sìì! Puoi…
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