Contrastare l'isolamento sul lavoro

Fonte: Gilangreffi, CC0

Sempre più persone lavorano a casa. E molti di loro apprezzano le minori distrazioni, i permessi che non fanno perdere tempo, e il fatto di non dover entrare in un lavoro ogni giorno.

Ma alcuni dei miei clienti che lavorano da soli si sentono isolati. Fortunatamente ci sono i mitigatori. Francamente, la maggior parte di questi suggerimenti sono solo di buon senso, ma alcuni dei miei clienti mi hanno detto che non avevano pensato a loro, quindi penso che valga la pena di pubblicare un post sul blog. Certo, questa è una lista incompleta, ma se non fa appello, forse scatenerà le tue idee:

• Invita un amico a pranzo o al caffè. Tengo una scatola di croissant surgelati di Trader Joe nel mio congelatore e spesso invito qualcuno a casa mia.
• Partecipa a una lezione, dal vivo o online, con un gruppo di discussione in tempo reale, magari utilizzando la videoconferenza. Se non hai tempo per una lezione durante la giornata lavorativa, ti dà qualcosa da guardare dopo il lavoro. La classe può essere qualcosa di intellettuale come filosofia o religione, artistico come la pittura, o fisico come lo yoga o il basket.
• Fai un po 'del tuo lavoro in un bar, una biblioteca, ecc.
• Affitta lo spazio in uno spazio di lavoro condiviso come WeWork.
• Durante un'interruzione, telefono, Skype o FaceTime un amico o un parente. I tuoi genitori non amerebbero sentirti?
• Partecipa regolarmente agli eventi: un libro che firma in una libreria, una conferenza pubblica, uno spettacolo studentesco in un college, ecc.
• Allenati: fitness, incontri, finanza, una lezione di musica.
• Uscire durante il giorno: una passeggiata o un'escursione su un sentiero popolare, visitare un museo, fare la spesa e chattare con qualcuno nella linea del supermercato.
• Scrivi una lettera ad un amico o un parente. So che la scrittura di lettere sociali è una forma obsoleta di comunicazione, ma questo la rende speciale. Immaginate se qualcuno vi abbia mandato una lettera scritta a mano su una bella carta, magari con la busta sigillata con ceralacca. Non ti piacerebbe? Anche se non puoi vedere il tuo destinatario, scrivere una lettera personale può sembrare meno isolante.

Il Takeaway

Naturalmente, anche se non ti senti isolato al lavoro, potresti voler fare una o più di queste cose o qualcos'altro che queste idee scatenano. Quindi, c'è un isolamento che ti piacerebbe provare?

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La biografia di Marty Nemko è su Wikipedia. Il suo ultimo libro, il suo 8 °, è Il meglio di Marty Nemko.