Cosa succede quando vediamo noi stessi come fare il meglio che possiamo?

Nell'ultimo blog ho ricevuto un commento chiedendomi cosa sia "una cosa IM"? Sono contento che tu abbia chiesto!

L'approccio IM è la mia premessa: facciamo sempre il meglio che possiamo in ogni momento, con la possibilità di cambiare il secondo successivo a un altro IM. La definizione di un IM è un potenziale massimo attuale. E sto suggerendo che tutti noi siamo sempre a un IM: questo è quello che sono.

Molte persone si vedono attraverso la lente di "Cosa c'è di sbagliato in me?" Sentendosi rotto e insicuro del proprio valore nel mondo. Ma credo che ognuno di noi stia reagendo e rispondendo il meglio che possiamo all'influenza del mondo che ci circonda e del mondo dentro di noi – e questo è il punto cruciale dell'approccio IM.

I quattro domini dell'approccio IM

• La cultura della salute mentale
• Storie di isolamento: una ricerca intorno al mondo per il significato
• 21 reazioni comuni al trauma
• Non dire formaggio: Harbaugh Photo Ops
• Superumano da perdere?

Chi siamo è influenzato da quattro domini come illustrato in questa immagine:

Fonte: Joseph Shrand L'approccio IM

Due di questi domini sono dentro i nostri corpi: il nostro dominio Biologico del nostro cervello e corpo, e un dominio che chiamo dominio Ic, o come vedo me stesso e come penso che gli altri vedano me: il dominio di Theory of Mind. Due domini sono fuori dai nostri corpi: i nostri domini domestici e sociali. Tutti e quattro interagiscono fluidamente e il risultato è il nostro IM, il nostro massimo potenziale attuale, facendo il meglio che possiamo in questo momento nel tempo con il potenziale di cambiare nel secondo successivo ad un altro IM: questo è quello che sono.

Gran parte della medicina è stata influenzata dal modello bio-psico-sociale. Il mio approccio IM lo estende aggiungendo Teoria della mente, la componente fondamentale dell'interazione umana. Come ho detto in un precedente blog, siamo interessati a ciò che pensano o sentono le altre persone: chiamiamo questa empatia. Ma siamo particolarmente interessati a ciò che qualcun altro sta pensando o sentendo riguardo a me. Milioni di anni fa era molto più importante sapere se qualcuno mi stesse guardando come il loro pranzo che se fossero affamati.

• Il caos di Neal Barnard
• Perché i disturbi dell'uso di marijuana sono raddoppiati nell'ultimo decennio?
• Pensieri suicidi
• 'The Eureka Factor' e Your Creative Brain
• Come diventare la persona che desideri di più

Il prossimo blog esplorerò i quattro domini.

È una cosa da IM.