Darlene * e Nate * avevano circa trent'anni quando si resero conto che il loro matrimonio stava crollando. "Non abbiamo più nulla in comune", disse Nate, "ad eccezione dei bambini." Sebbene fossero entrambi professionisti, avevano concordato che Darlene avrebbe dovuto smettere di lavorare quando sarebbe nato il loro secondo figlio. Nate, d'altra parte, ha dovuto passare lunghe ore a un lavoro molto impegnativo. Quando Darlene si è lamentato di non aver passato abbastanza tempo con lei o con i bambini, ha risposto che doveva lavorare per mantenere le rate del mutuo sulla casa che avevano comprato.
Nessuno di loro si aspettava che la vita fosse facile una volta sposati e figli. Ma non si aspettavano che fosse così difficile.
Uno dei posti che il loro matrimonio ha sofferto di più è stato nella camera da letto. "Non abbiamo più tempo o energia per il sesso", dice Darlene.
"Non sembra più interessata", dice Nate.
I miei colleghi PT Charlie Bloom e Linda Bloom hanno scritto in un post che "è la mancanza di immaginazione che è la fonte di questo problema". Aggiungo che a volte è il contrasto tra ciò che immaginiamo e ciò che facciamo che porta a difficoltà sessuali. In altre parole, possiamo essere così presi dai sogni ad occhi aperti su ciò che la nostra vita sessuale con il nostro partner dovrebbe essere così che abbiamo problemi a mettere insieme queste idee con la realtà delle nostre vite. Ad esempio, durante una dura giornata di lavoro, Nate sogna ad occhi aperti un piccolo gioco sessuale per rilassarsi fisicamente, per avvicinarsi a sua moglie e persino per sentirsi più mascolino e desiderabile. Immagina di tornare a casa da un Darlene sexy che è desideroso di rispondere a questi desideri. Ma Darlene, circondato da bambini e gruppi di gioco, pasti disordinati e biancheria sporca, non si sente esattamente sexy quando torna a casa. Ciò che la accenderebbe davvero sarebbe che Nate metta a letto i bambini mentre lei fa un lungo bagno bollente e sorseggia un bicchiere di vino. E poi lei sarebbe pronta a tutto.
Sfortunatamente, non parlano mai di questi sogni ad occhi aperti l'uno con l'altro. Si sentono semplicemente incompresi e si criticano a vicenda per non aver risposto ai loro bisogni. E segretamente si sentono tutti tristi, vergognosi e infelici che non sembrano più in grado di girarsi l'un l'altro.
I loro sogni ad occhi aperti potrebbero aiutare la loro vita sessuale.
Come ho già detto molte volte, i sogni ad occhi aperti non sono solo parte della vita quotidiana di tutti, ma servono a uno scopo importante. La ricerca ha dimostrato che ci aiutano ad adattarci a situazioni difficili. Usiamo i sogni ad occhi aperti per fuggire momentaneamente da esperienze noiose, spaventose o travolgenti. Ci aiutano a pianificare il futuro e, sorprendentemente, ci aiutano a dare un senso e a gestire il passato. Ma ci danno anche l'opportunità di conoscere cose su di noi, cose che non possiamo sempre esprimere a parole. E quando siamo in grado di comunicarli in modo chiaro e senza criticità di base nei confronti dei nostri partner, possono aiutarci a soddisfare alcuni dei nostri bisogni.
Le coppie spesso cercano di mettere da parte i sogni ad occhi aperti una volta sposati, perché sono così spesso così diversi dalla realtà da sembrare che creano problemi piuttosto che fare qualcosa di costruttivo. Ma i sogni a occhi aperti possono essere strumenti utili. Invece di cercare di realizzare i tuoi sogni o di metterli da parte completamente, puoi trasformare i tuoi sogni ad occhi aperti in un diverso tipo di realtà.
Una delle cose più importanti da fare è riconoscere che, sebbene tutti noi sogniamo ad occhi aperti, uomini e donne spesso hanno fantasie diverse della stessa cosa. Quindi parlare dei tuoi sogni a occhi aperti potrebbe dirti alcuni dei modi in cui sei diverso. Ma questo non significa che non puoi soddisfare i tuoi bisogni.
Ad esempio, il mio collega PT Jay Dixit scrive delle fugaci fantasie che sono sogni ad occhi aperti sessuali. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini tendono ad avere fantasie d'azione, spesso di avere qualcosa da fare per loro, mentre le donne tendono ad avere fantasie sessuali più astratte e spesso più romantiche e meno grafiche.
I ricercatori del Centro Interdisciplinare Herzliya, Scuola di Psicologia in Israele hanno scoperto che le fantasie sessuali possono rivelare qualcosa sulla personalità di un individuo. Ad esempio, un uomo che fantastica sul sesso con una donna sconosciuta può avere paura dell'intimità e può tendere ad evitare la vera vicinanza con sua moglie. Ma possono anche rivelare ciò che vuole da sua moglie e non possono chiedere.
Questo ovviamente vale per uomini e donne. Non è sempre facile esprimere direttamente i nostri bisogni. Molti di noi trasformano una richiesta in una critica, ad esempio, soprattutto quando ci sentiamo a disagio nel chiedermelo. Sorprendentemente, anche le coppie che sono state insieme per molti anni hanno difficoltà a esprimere a parole i desideri sessuali.
Linda Bloom e Charlie Bloom offrono alcune idee formidabili per rompere abitudini sessuali vecchie, comode e non molto eccitanti, senza dover trasformarsi in qualcuno che non sei o chiedere al tuo partner di essere qualcuno che non sono.
Uno dei modi migliori per iniziare potrebbe essere, sorprendentemente, indirettamente.
Ad esempio, Nate ha iniziato una discussione suggerendo che lui e Darlene andassero via per un weekend romantico; ma non riusciva a immaginare di divertirsi senza i loro bambini piccoli. Ho chiesto se poteva immaginare di andarsene affatto. "Oh sì," disse lei. "Mi piacerebbe andare in un resort dove potremmo avere i bambini nella parte della giornata, ma potrei anche passare un po 'di tempo con loro e passare le notti con loro." Suo marito la guardò con orrore. "Non possiamo permetterci qualcosa del genere", ha detto. Ha risposto rapidamente che non potevano permettersi di andare via per un fine settimana, sia. "Dovremmo pagare per un hotel e per fare da babysitter." Annuì. Entrambi sembravano sconfitti.
Ho ricordato loro che stavamo parlando di sogni ad occhi aperti, non di fatti. Ho spiegato che i sogni ad occhi aperti potrebbero essere utili per saltare punti, luoghi per iniziare a risolvere i problemi, ma che dovevano iniziare pensando a loro come idee, non come realtà. Ad esempio, ho detto che entrambi avevano descritto sogni ad occhi aperti riguardo al tempo lontano dalla loro solita vita, ed entrambi stavano immaginando che sarebbe stato bello avere un po 'di tempo rilassato insieme. Entrambi annuirono. Ho chiesto se hanno mai avuto il tempo da soli insieme in questi giorni.
Ognuno di loro elencava tutto il lavoro che dovevano fare, i problemi con la ricerca di qualcuno da babysitter per i bambini, le richieste della famiglia e tutte le altre cose che interferivano con il loro essere in grado di avere anche una "data night" regolare. che stavano descrivendo un problema comune per le coppie con bambini piccoli, e che i loro sogni ad occhi aperti mi dicevano che entrambi avrebbero voluto avere un po 'di tempo l'uno con l'altro. Ho suggerito che iniziano a cercare di trovare un modo per farlo.
Nate disse: "Sai, mia madre ha chiesto di passare più tempo con i bambini. Che ne dici se le chiedo di averli da un giorno a casa sua sabato? "
Darlene ha iniziato a parlare di alcuni dei problemi con sua suocera – ancora una volta, non un problema insolito per una coppia, ma non sempre facile da affrontare. Ho chiesto se ci fosse un modo per immaginare – iniziando con un sogno ad occhi aperti – che potesse lasciare i suoi figli con la nonna, e lei ha detto, "E se l'avessimo provato per il giorno di sabato anziché durante la notte? Potremmo passare la giornata insieme e poi ritirarli prima di andare a dormire? "
Nate sorrise e disse: "Potremmo tornare a letto quando torniamo a casa?" E Darlene, dopo una leggera esitazione, disse: "Posso prima fare un bagno di bolle e un bicchiere di vino?"
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Fonte immagine Teaser: http: //www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/825537/how-to-create-a…
