Le donne hanno iniziato a cercare alternative sicure per gli antidepressivi durante la gravidanza diversi anni fa, quando la ricerca ha dimostrato che i farmaci potevano influenzare il loro nascituro. Molte donne cercano di evitare qualsiasi farmaco durante l'allattamento, compresa quella fase vulnerabile subito dopo la nascita, quando le maree ormonali si stanno spostando. La depressione postpartum può essere il risultato di queste mutevoli maree ormonali combinate con l'esaurimento della cura di un neonato. Tuttavia, soffrire di depressione non meditata , durante la gravidanza o l'allattamento al seno, può comportare rischi per la madre e il bambino.
Perché non provare prima le medicine naturali conosciute come omeopati? Sono sicuri durante la gravidanza e possono anche promuovere un travaglio più facile e più breve. I farmaci omeopatici sono regolamentati dalla FDA come farmaci da banco, sebbene le etichette abbiano un avvertimento per le donne in stato di gravidanza ("chiedere consiglio professionale"). Questo perché la FDA richiede questa etichetta su qualsiasi medicinale non ancora testato su donne in gravidanza. (Questo includerebbe antidepressivi che la FDA classifica come Schedule C, "nessun studio ben controllato sugli esseri umani".)
Ci sono buone prove generali, tuttavia, per la sicurezza di questi medicinali durante la gravidanza. In primo luogo, il record storico: a differenza dei farmaci convenzionali, che possono essere ritirati dal mercato o sostituiti da un nuovo farmaco, gli stessi farmaci omeopatici sono stati usati per 200 anni. Se avessero creato un problema durante la gravidanza, lo sapremmo ormai. E in uno studio condotto da farmacisti in Francia [1], dove queste medicine naturali fanno parte del sistema sanitario nazionale, il 95% dei farmacisti le raccomanda a donne in gravidanza.
C'è qualche ricerca sui medicinali omeopatici durante la gravidanza, come uno studio fatto su donne in travaglio in Israele. [2] Lo studio ha confrontato l'uso di Arnica (un medicinale omeopatico comune per fermare il sanguinamento) e Bellis perennis (una medicina molto simile) con il placebo. Le due medicine naturali hanno ridotto significativamente il sanguinamento durante il parto. (Puoi trovare Arnica in qualsiasi negozio di alimenti naturali, sebbene Bellis sia più difficile da trovare negli Stati Uniti). In altri studi, [3] i farmaci omeopatici hanno ridotto la durata del lavoro del 40%, mentre altri hanno ridotto le complicanze della gravidanza di quasi il 400%.
Ulteriori benefici: i farmaci omeopatici sono economici (meno di $ 10 per una provetta da 40 dosi), facili da assumere (hanno il sapore di piccoli granuli di zucchero) e sono disponibili in qualsiasi negozio di alimenti naturali o online. Poiché la FDA regola rigorosamente le strutture di produzione omeopatica, i principali marchi nazionali sono tutti paragonabili in termini di affidabilità ed efficacia.
Per le condizioni croniche, inclusa la depressione, deve essere consultato un omeopata professionista [4] per trovare la medicina corretta per l'individuo e per gestire l'assistenza del cliente durante la gravidanza. Per gli episodi acuti, tuttavia, la cura di sé con i medicinali acquistati in negozio è sicura e può portare grande sollievo. Ecco alcuni dei più comuni per la depressione durante e subito dopo la gravidanza:
Il seppia è una potente medicina per la depressione durante o dopo la gravidanza, e funzionerà particolarmente bene quando la donna è esausta, vuole allontanarsi da tutto e si sente sopraffatta o "alla fine della mia corda". La sensazione di essere troppo stanco di far fronte e di voler allontanarsi da una responsabilità 24 ore su 24, 7 giorni su 7 – come la cura di un neonato – può portare a una depressione postpartum per la quale la seppia è una medicina così efficace. Quando una donna allatta al seno, potrebbe aver bisogno di Seppia quando si sente completamente prosciugata ed esausta.
È anche probabile che il seppia funzioni bene quando uno o più di questi sintomi fisici sono presenti: nausea mattutina, vene varicose, emorroidi, dolore lombare e crampi uterini alleviati da una piastra elettrica.
Si può riconoscere la parola Sepia come il nome di un pigmento marrone (ricordate le fotografie vecchio stile seppia?). Infatti il pigmento è stato ricavato dall'inchiostro delle seppie, un tipo di calamaro, e la medicina omeopatica è ricavata da una diluizione sicura di questo stesso inchiostro di seppia. L'inchiostro marrone scuro è quasi identico alla melanina della molecola umana, il pigmento marrone scuro che compare nelle donne dalla pelle chiara come la "maschera della gravidanza" sulle guance o la "linea nigra" dall'ombelico all'osso pubico durante la gravidanza. È una delle meraviglie della natura che quasi la stessa molecola si manifesti in una piccola creatura marina come nel nostro corpo, e una meraviglia della medicina che questa sostanza delle creature marine possa guarire così tante malattie umane. Seppia può curare questi sintomi fisici insieme alla depressione.
Natrum muriaticum, o Nat. mur. in breve, è la medicina omeopatica più ampiamente usata per gli effetti a lungo termine del dolore silenzioso (inespresso). La gravidanza può innescare una vasta gamma di emozioni sconvolgenti mentre la donna rivive i precedenti eventi della sua vita, come perdere il posto speciale nell'attenzione e nell'affetto di sua madre quando sua madre è rimasta incinta di un fratello più giovane. La varietà di farmaci omeopatici per questo tipo di emozione innescata è troppo grande per coprire qui, perché le emozioni sono così varie. Nat. mur. è incluso qui come un esempio perché è così ampiamente utilizzato ha un'immagine sintomatica così facile da riconoscere.
Nat. mur. viene usato quando c'è un lutto o una perdita di un tempo lungo il quale la persona può dire: "Non ho mai versato una lacrima". I sentimenti erano così profondi e così potenti che la persona sentiva che doveva controllarli o altrimenti cadere completamente. Invece scelse di sopprimere i suoi sentimenti, di attaccare i soldati e di costruire un muro attorno al suo cuore ferito, tenendo a bada potenziali nuove e strette relazioni per timore che si facesse male di nuovo. D'altra parte, si sofferma su queste ferite passate e può serbare rancore per sempre.
Questo "Nat. "tipo di depressione tende ad essere peggiore ormonale, se la donna ha la sindrome premestruale o è incinta. Quando è incinta, può essere espulsa dal pianto, apparentemente dal nulla. Può avere ricordi di ricordi lontani di eventi sconvolgenti, ad esempio, da altre gravidanze di sua madre. Può essere eccessivamente seria e responsabile, impegnarsi così tanto a "fare un buon lavoro" ad essere incinta che le manca la possibilità di godere di un legame con il bambino dentro di lei. Nat. mur. può aiutarla a elaborare le sue antiche ferite, trovare il suo senso del divertimento perduto da tempo e alleviare i sintomi fisici come la ritenzione idrica.
Lac maternam o Lac humanum : questi farmaci omeopatici molto simili sono fatti dal latte materno e sono usati per le donne che hanno problemi con la maternità, l'auto-cura, la mancanza di nutrimento durante l'infanzia e talvolta con il seno e / o l'allattamento al seno. Ho spesso donne nella mia pratica che vengono in aiuto con perdita di peso o iniziare una routine di esercizio. "Ho letto tutti i libri e so esattamente cosa fare", diranno, "ma non posso farlo perché non sono bravo a prendermi cura di me stesso". In effetti, le donne che ne hanno bisogno rimedio tipicamente usando la lettura come una via di fuga dal loro sentimento di isolamento, solitudine e tendenza a prendersi cura degli altri a proprie spese.
Quando questa mancanza di autosufficienza deriva da una mancanza di buona maternità quando un cliente era un bambino, è probabile che uno di questi rimedi "latte materno" possa aiutare. E se è incinta, è urgente che risolva questo problema, perché una donna con problemi di nutrimento può avere difficoltà a nutrire bene il suo bambino. Può fornire un'alimentazione adeguata in termini di sostanze alimentari fisiche, ma non riesce a fornire l'importantissimo "cibo" emotivo di amore e accettazione incondizionati.
Infine, Ignatia o Gelsemium possono essere necessari per "sentire cattive notizie" durante la gravidanza, sia che la "cattiva notizia" sia un aborto, una diagnosi di un disturbo genetico nel nascituro, o persino un tragico evento come una morte in famiglia mentre la donna è incinta. Se reagisce diventando iper-emotiva, forse con singhiozzi isterici, Ignatia la aiuterà a trovare la sua forza interiore. Se reagisce diventando insensibile e diventando emotivamente paralizzata, Gelsemium può aiutarla a mobilitare le sue risorse per far fronte alla tragedia.
Indicazioni: Ottieni la potenza del 30c (forza) comunemente disponibile nei negozi di alimenti naturali e online, a meno che tu non sappia di essere ipersensibile (sensibile su tutta la linea a farmaci, integratori, odori ed energie vibratorie). Gli ipersensibili dovrebbero avere una leggera potenza 6c, anche se devi ordinarli in modo speciale. Sciogliere due granuli in bocca come una dose. Prendilo una volta al giorno se i sintomi sono lievi e persistenti; fino a quattro volte al giorno se sono improvvise e gravi. Fondamentalmente vuoi prenderne abbastanza finché non riesci a sentirlo iniziare a lavorare, poi fai marcia indietro e lascia che funzioni (come andare in bicicletta). Non ripetere fino a quando i sintomi iniziano a tornare. Se non ottieni benefici dal dosaggio automatico, cerca un omeopata professionista per ottenere i migliori risultati possibili.
risorse:
Castro M. Omeopatia per la gravidanza, la nascita e il primo anno del tuo bambino . New York: St. Martin's Press, 1993.
Johannes CK, van der Zee H. Omeopatia e assistenza sanitaria mentale: pratica integrativa, principi e ricerca. Haren, Paesi Bassi: Homeolinks Publishers, 2010.
Reichenberg-Ullman JL, Ullman RW. Il trattamento omeopatico di depressione, ansia, bipolare e altri problemi mentali ed emotivi: Alternative omeopatiche alle terapie farmacologiche convenzionali Edmonds, WA: Picnic Point Press, 2012.
Ullman D. Medicina familiare omeopatica . Ebook disponibile da www.homeopathic.com.
[1] Damase-Michel, C., Vie, C., Lacroix, I., Lapeyre-Mestre, M., Montastruc, JL Consulenza sulla droga in gravidanza: un sondaggio di opinione dei farmacisti della comunità francese, Pharmacoepidemiol Drug Saf . 2004 marzo, 18; 13 (10): 711.
[2] "[Un] esempio di risultati significativi di un rimedio omeopatico combinato era nel trattamento delle donne durante il loro nono mese di gravidanza. A novanta donne è stata data la potenza 5c dei seguenti rimedi: Caulophyllum , Arnica , Cimicifuga , Pulsatilla e Gelsemium . Sono stati somministrati dosi di questa combinazione di rimedi due volte al giorno durante il nono mese. Questo studio in doppio cieco, controllato con placebo ha dimostrato che le donne trattate con farmaci omeopatici hanno riportato una manodopera più breve del 40% (!) Rispetto a quelle che hanno ricevuto un placebo. Inoltre, le donne che hanno ricevuto il placebo hanno avuto quattro volte (!) Tante complicazioni del travaglio rispetto a quelle date alle medicine omeopatiche. "Citato con il permesso di Ullman D: Medicinali familiari omeopatici . Riferimento: Dorfman P, Lasserre MN, Tetau M. Preparazione a l'accouchement par Omeopatia: Sperimentazione en double-insu versus placebo. Cahiers de Biotherapie , aprile 1987, 94: 77-81.
[3] "Un recente studio su 22 donne sane nelle loro prime gravidanze ha testato Caulophyllum , uno dei medicinali usati nello studio sopra citato, che è stato somministrato nella potenza del 7c durante la fase attiva del travaglio (una dose all'ora ripetuta per un massimo di 4 ore). Il tempo di lavoro per quelle donne che avevano ricevuto la medicina omeopatica era il 38% più corto rispetto alle donne che avevano ricevuto un placebo. Questo processo non era in doppio cieco; tuttavia, i ricercatori hanno recentemente completato un processo in doppio cieco e confermato i loro risultati precedenti. "Citato con il permesso di Ullman D: Medicinali familiari omeopatici . Riferimento: Eid P, Felisi E, Sideri M. Applicabilità di Caulophyllum thalictroides omeopatico durante il travaglio. British Homoeopathic Journal, 1993, 82: 245.
[4] Per trovare un omeopata professionista, vedi http://www.homeopathycenter.org/find-homeopath.
