Domanda: quali piccoli ossequi ti dai?

Per una strana coincidenza, due lettori mi hanno mandato un'email per chiedere il link a questo post, un saggio su "piccole leccornie", così ho deciso di ripubblicarlo oggi:

Ultimamente ho riflettuto molto sull'importanza delle piccole leccornie, dei piccoli piaceri. Sono divertenti da sperimentare, ovviamente, e penso che abbiano anche un ruolo molto importante da svolgere nella felicità.

Quando ci sentiamo esauriti e svuotati, e quando non abbiamo tempo o energie dedicate alle cose che ci danno piacere, iniziamo a sentirci esausti, risentiti e arrabbiati. "Tutto il lavoro e nessun gioco rendono Jack un ragazzo noioso."

Ma può essere sorprendentemente difficile pensare a quali piccoli dolcetti vuoi dare a te stesso. Così tanti piaceri hanno un costo: i biscotti costano calorie, film e libri richiedono tempo e attenzione, un museo costa il prezzo di un biglietto. È bello avere un elenco di dolcetti e piaceri che hanno un costo molto basso in termini di tempo, energia o denaro.

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Per esempio, sono diventato ossessionato dal senso dell'olfatto , e adoro il fatto che un buon odore possa essere gustato in un istante, senza alcun costo. Il mio ultimo "trattamento" preferito, che salvo nei momenti in cui ho bisogno di un po 'di conforto extra o di rassicurazione, è l'accordo "Hay" di CB I Hate Perfume. È un odore caldo, dolce, estivo … di fieno. L'ho messo solo come regalo speciale. (Certo, mi è costato qualcosa comprarlo, ma non troppo, e mai più.)

Quali piccoli dolcetti e piaceri hai trovato per te stesso? Essere onesti! Non sono cose che pensi che dovresti considerare una sorpresa, o quello che desideri sia considerato un piacere (potresti trovare o meno una corsa per essere trattato), ma le cose che consideri davvero una sorpresa. Anche se questi non sono particolarmente stimabili.

Ecco alcuni esempi che hanno colpito la mia immaginazione: luci scintillanti, audiolibri, andare in un parco di divertimenti, guardare attraverso i libri d'arte, guardare attraverso vecchi album fotografici, collirio, videogiochi, osservare la gente.

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Voglio allungare la mia lista. Cosa vorresti aggiungere?

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