Che si tratti di un incontro lungamente anticipato e organizzato online, un appuntamento al buio organizzato da amici comuni o una gita con un conoscente progettato per esplorare una reciproca scintilla di attrazione, la pianificazione del primo appuntamento lo rende perfetto. Pensare prima attraverso i dettagli ti permetterà di massimizzare l'esperienza, che potrebbe portare ad una grande amicizia o una romantica partita a lungo termine.
Uno degli obiettivi principali di un primo appuntamento è far sentire l'altra persona importante e apprezzata – un obiettivo che si realizza meglio attraverso l'attenzione selettiva .
L'attrazione richiede attenzione
In uno speed dating studio, "Selettiva contro desiderio romantico non selettivo", Eastwick et al. (2007) [i] ha dimostrato che il desiderio unico percepito da una data di velocità ha suscitato un desiderio unico e reciproco. Questo studio non solo ha dimostrato la chimica provocata dall'essere fatti sentire speciali o unici, ma ha anche dimostrato che questa necessità opera entro i primi minuti di un incontro con un potenziale partner romantico.
Questi risultati indicano che un primo appuntamento ideale dovrebbe permettere ai partner di concentrarsi l'uno sull'altro, invece che sulle distrazioni. Film, giochi con la palla, concerti e altri eventi affollati non offrono ambienti propizi a scatenare una chimica unica. Anche se sei un appassionato di sport o di cinefili, considera di investire in un primo appuntamento che offre la possibilità di legare in un ambiente di esclusività, prima di colpire il teatro o il campo da baseball in un secondo o terzo.
Questioni di destinazione
Coltiva la chimica scegliendo un ambiente più rilassato che formale, per evitare di inviare il segnale sbagliato. Scegli un caffè o una cena leggera in un ristorante vivace e luminoso, non un pasto di cinque portate in un appartato tavolo a lume di candela. Le prime date migliori si svolgono in ambienti progettati per facilitare il comfort e la conversazione, non l'imbarazzante, l'inappropriatezza dell'intimità. In caso di dubbio, prima visita il ristorante per un controllo sull'ambiente. Un ambiente informale ma di classe offre un luogo non minaccioso per conversazioni mirate.
Per quanto riguarda l'atmosfera fisica, sia la luce . Il contatto visivo è una parte importante della chimica di primo livello, quindi scegliere un luogo ben illuminato è essenziale. Mentre la novità può essere accattivante, attribuire priorità all'attenzione visiva significa evitare, ad esempio, uno di quei ristoranti alla moda al buio [ii], dove non solo non puoi vedere ciò che mangi, ma con chi stai cenando . (Questo sarebbe il massimo appuntamento al buio, sia letteralmente che figurativamente.)
Con ogni mezzo, evitare luoghi progettati per single swinging. Le barre forniscono molta distrazione, la dinamica opposta che gli studi di datazione della velocità mostrano scatenare una chimica unica.
Abbandona il tuo dispositivo
Le ricerche di Marisa Cohen (2016) su 390 intervistati prevalentemente eterosessuali fanno luce sulla percezione del comportamento al primo appuntamento. [Iii] I suoi risultati indicavano che le donne erano più propense degli uomini a usare il comportamento precoce e la comunicazione verbale per misurare il livello di attrazione percepita da una data. (Gli uomini, d'altra parte, non vedevano alcun comportamento come se indicasse che la loro data era meno attratta da loro).
Il suo studio ha anche citato una ricerca precedente che stabiliva l'importanza della sincronizzazione al primo appuntamento. Spesso definita "danza", ciò può avvenire attraverso la conversazione, poiché entrambe le parti si concentrano sullo stesso argomento, oltre che fisicamente, in termini di testa, occhi e movimenti del corpo.
Lo smartphone può essere un ostacolo alla sincronizzazione della prima data. Quindi quando ti siedi con una data, evita di posizionare l'elettronica sul tavolo tra voi due. Indipendentemente dal fatto che il tuo dispositivo emetta effettivamente segnali acustici o ronzii, questa "terza ruota" elettronica crea distanza e toglie la chimica e l'incollaggio. Poiché il comportamento precoce crea un'impressione duratura, evita anche di vedere il tuo dispositivo visibile, molto meno udibile.
Gestire grandi aspettative
A volte, nonostante gli indicatori superficiali di compatibilità, le prime date cadono piatte. Per evitare delusioni e sfruttare al meglio ogni riunione, gestisci le tue aspettative sul front end. Considera che anche nelle date in cui le scintille non volano, la conversazione potrebbe scorrere. Conoscere nuove persone con le quali senza dubbio hai già un terreno comune (che è spesso il motivo per cui hai accettato la data in primo luogo) può espandere la tua rete personale o professionale. Molte belle prime date non finiscono con i fuochi d'artificio, ma con l'amicizia.
Wendy Patrick, JD, Ph.D., è un procuratore di carriera, autore e esperto comportamentale. Lei è l'autrice di Red Flags: come individuare i frenemies, gli underminers e gli spietati (St. Martin's Press), e coautore del bestseller del New York Times, Reading People (Random House) (revisione). Tiene lezioni in tutto il mondo sulla prevenzione degli assalti sessuali, sulla sicurezza informatica sicura e sulla valutazione delle minacce ed è un'associazione certificata per la gestione delle minacce. Le opinioni espresse in questa colonna sono le sue.
Trovala su wendypatrickphd.com o @WendyPatrickPhD
[i] Paul W. Eastwick, Eli J. Finkel, Daniel Mochon e Dan Ariely, "Selettiva contro desiderio romantico non selettivo: non tutta la reciprocità è creata uguale," Psychological Science 18, no. 4 (2007): 317- 319.
[ii] https://en.wikipedia.org/wiki/Dark_dining
[iii] Marisa T. Cohen, "Non sei tu, sono io … no, in realtà sei tu: le percezioni di ciò che rende un primo appuntamento di successo o no", Sexuality & Culture: An Interdisciplinary Quarterly 20, no. 1 (2016): 173-191.