Dovresti dare la tua ex una seconda possibilità?

Hai ancora un desiderio segreto di dare al tuo ex una seconda possibilità?

Se sei come molti che ho consigliato, anche se assicuri ai tuoi amici e alla tua famiglia che hai preso la decisione giusta di separarti dal tuo partner, ti chiedi segretamente:

Perché non ho provato di più a far funzionare la relazione? Non dovremmo darci un'altra possibilità per farlo bene?

A volte la nostra memoria gioca brutti scherzi, tentandoci a ricordare il meglio dei tempi e non il peggio. Ricordando le occasioni dolci (durante le quali il tuo ex-partner era amorevole, affascinante o premuroso) e convenientemente dimenticando le impassesie dolorose e persistenti, potresti desiderare di ricollegarti. Quindi quali sono le probabilità che un "Act 2" con un partner del tuo passato porti a un lieto fine questa volta?

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Ho avuto un certo numero di clienti che mi hanno detto che la loro decisione di sciogliere o divorziare potrebbe essere stata presa troppo bruscamente. Confessano che se avessero capito allora cosa realizzano ora, potrebbero essere stati in grado di superare le crisi che hanno portato alla divisione. Mi dicono che potrebbero essere più tolleranti nei confronti di un partner infedele, eccessivamente critico o non ambizioso – ora che si rendono conto che "nessuno è perfetto". O affermano che ora sono più disposti a guardare al loro comportamento – e per vedere che se si impegnano a cambiare i loro modi, potrebbero migliorare la relazione che hanno precedentemente abbandonato.

È certamente fattibile che quando entrambe le parti ritornano ad una relazione precedente con nuove intuizioni e aspettative realistiche, è possibile un nuovo inizio. D'altra parte, uno o entrambi potresti scoprire che senza l'eccitazione della tua chimica iniziale, una connessione amorevole potrebbe non esistere più. Avendo acquisito una consapevolezza espansa, a parte il tuo partner, ora potresti essere in grado di vedere le dinamiche della tua relazione in modo più obiettivo e concludere che non è più quello che sei disposto a sopportare.

Anche quelli di noi nel campo della salute mentale riconoscono che non è sempre possibile prevedere l'esito di una particolare relazione. Quando si tratta di ripristinare una connessione passata, tutto è possibile. Tuttavia, credo che l'essenza di una relazione non cambi. Quindi, tornare indietro e riprovare potrebbe creare un secondo periodo di delusione. Sebbene tu possa aver imparato ad apprezzare meglio il partner su cui hai rinunciato, o potresti aver rafforzato le tue capacità di essere aperto e compassionevole, potrebbe non essere sufficiente per farlo funzionare. Che cosa rende le relazioni veramente salutari e forti? Una soddisfacente vita sessuale, interessi comuni e momenti piacevoli insieme possono contribuire a una buona collaborazione o matrimonio; ma ciò che realmente collega i partner gli uni agli altri in modo sano sono i loro valori condivisi. Se voi due non valutate gli stessi elementi essenziali nella vita, nessun tentativo di provare o impegnarsi a cambiare aiuterà quando le cose si fanno difficili.

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Detto questo, dare una seconda opportunità alla tua ex-relazione può fornire una buona opportunità per rivederlo, per poi andare avanti o chiuderlo.

– Dott.ssa Ana Nogales