Il mio amico e insegnante, Stanley Keleman, mi ha insegnato molto a fare forme. La psicologia formativa la chiama – modellando una vita.
Ero solito "pensare" che la mia vita fosse uno sforzo della mia mente da solo. È un'illusione piuttosto divertente – una vita senza un corpo. Ho "pensato" che ero una corteccia disincarnata? Un grumo di cellule cerebrali in giro – e come potrei farlo? Le immagini sono esilaranti.
Sono una vita che si plasma, una scultura animata nel tempo, in costante movimento, che cambia incessantemente. Questa comprensione mi dà molto di più su cui lavorare piuttosto che concentrarsi solo sulle mie cellule cerebrali. Posso usare tutto me per influenzare il modo in cui la mia vita si svolge.
Quando ho incontrato Stanley, ho passato anni a ignorare i dialoghi che accadevano dentro di me. Avevo lavorato molto duramente per diventare inconsapevole di tutto tranne il rumore della mia mente. Era uno sforzo eroico perché, in effetti, i messaggi che il mio corpo mi stava mandando stavano diventando sempre più forti e continuavo a chiedermi perché non riuscivo a fare progressi nel creare una vita soddisfacente. Nessuno ha mai detto che non ero testardo.
Stanley mi ha insegnato che posso ascoltare quei dialoghi e influenzare volontariamente le forme che compongo nella mia esistenza di tutti i giorni – come tutto me risponda a ciò che mi accade, momento per momento. Crollo? Ti travolgo? Mi sento rigido? Tutte queste risposte e molte altre possono diventare scelte. Se io crollo fisicamente (tirarmi le spalle, piegarmi il mento in basso, abbassare gli occhi) le parole nella mia mente combaceranno – "impotente", "semplicemente arrendersi", "Non posso fare comunque niente". C'è una conversazione in corso tra la mia mente e la mia posizione – letteralmente la forma che sto facendo e con la mia vita. E posso imparare ad ascoltare e partecipare e fare delle scelte sulle posizioni che prendo – sulle forme che creo con tutto me stesso.
Entrare in contatto con il dialogo richiedeva un'esagerazione della forma che stavo facendo. Se fossi stato collassato, Stanley mi ha insegnato a irrigidire la posizione crollata per sentire davvero com'era e poi, gradualmente, a tappe, rilassare la posizione e iniziare a creare una nuova forma. Poiché avevo lavorato così incredibilmente difficile da ignorare le urla del mio corpo, era necessario che lo facessi molte volte prima che i messaggi iniziassero a essere ascoltati. Ma alla fine ho iniziato ad ascoltare.
Sono un artista, un pittore. Penseresti che mi sarei reso conto che ogni espressione ha una forma di qualche tipo, ma non l'ho fatto. Ero bloccato nella mia immagine mentale di come fosse la mia vita. Questa comprensione del lavorare con le forme delle nostre vite diventa tanto più vitale e ovvia quando ci troviamo di fronte a una grave malattia debilitante. Quando non riuscivo a creare facilmente tutte le forme che avevo fatto una volta, l'insegnamento di Stanley mi tornò a casa forte e chiaro. Ho avuto una lezione concentrata nello scoprire che, proprio come nell'arte, la soddisfazione nella vita viene dal fare, non dalla forma.
Gli artisti generalmente non dipingono perché vogliamo avere una pila di immagini. La pila di immagini diventa spesso una seccatura. Dipingiamo perché amiamo dipingere e creare forme. Lo stesso vale per formare una vita. La soddisfazione arriva nello sforzo volontario della creazione.
Cosa mi dà questo? Mi dà delle scelte. Posso scegliere come rispondere a una situazione. Ho creato un repertorio di risposte più grande e più volontario. Ho sempre delle scelte sulle forme che sto facendo con la mia vita. Più imparo come accedere a quelle scelte, più soddisfando la mia vita può essere qualunque cosa mi porti la vita.
Se vuoi saperne di più sul lavoro di Stanley Keleman, il suo sito Web è www.centerpress.com
