Mantenimento dell'autocontrollo con un superiore

Fonte: VadimGuzhva / BigStock

Molti di noi, se non amiamo totalmente il nostro lavoro, ne hanno almeno bisogno. Abbiamo mutui o affitto, macchine da pagare e famiglie da sostenere. Le nostre vite spesso ruotano attorno ai nostri posti di lavoro, con abituali programmi familiari e routine in atto per accogliere il nostro lavoro. Lasciare il nostro lavoro sarebbe difficile.

Supervisori o superiori al lavoro che hanno la capacità di influenzare il nostro lavoro esercitano quindi un potere nelle nostre vite. Alcuni cercheranno di usare quel potere per il loro vantaggio sessuale personale.

Nessun lavoro, nessuna somma di denaro, nessuna promessa di ricompensa vale la pena di fare trading sulla tua autostima o autocontrollo. A seconda di chi ti sta facendo pressione, potresti dover lottare per mantenere il controllo sulla tua vita e sulla tua sessualità. Potrebbe aiutarti a sapere che non sei impotente.

Prendi in considerazione alcuni passaggi che puoi seguire per mantenere il controllo della tua vita. Non presumo di offrirti una consulenza legale su tali argomenti, ma un po 'di saggezza e un po' di buonsenso ti possono vedere in sicurezza attraverso i momenti più difficili sul posto di lavoro.

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Non permettere al tuo supervisore di parlare in modo irrispettoso. Solo perché qualcuno è sopra di te nella struttura organizzativa di un'azienda, non ha il diritto di minimizzarti verbalmente.

È importante esprimere un'obiezione se ciò si verifica. Metterlo via più tardi rimuove l'immediatezza delle loro azioni e dei tuoi sentimenti riguardo a quell'azione. Ad esempio, se un supervisore ti parla usando un linguaggio volgare o si lancia in critiche legate a riferimenti personali, devi obiettare.

"Sig. Smith, lo apprezzerei se volessi evitare di usare un linguaggio volgare quando mi parlassi. Oppure, "Signora Jones, se hai una lamentela sul mio lavoro, naturalmente sono preoccupato per questo, ma non posso permetterti di continuare a parlarmi in questo modo. "

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Parlare a un subordinato in modo aggressivo o umiliante è un modo in cui un manipolatore sessuale tenterà di ottenere l'acquiescenza da un bersaglio. Se scoprono che non ti difenderanno in un assalto verbale, è probabile che si aspettino la stessa resa in uno scontro sessuale. Spesso, un manipolatore sessuale ridimensiona un potenziale bersaglio in questo modo. Esprimendo un'obiezione tempestiva e ferma, potrebbe essere possibile prevenire l'aggressione sessuale all'inizio del processo.

Se il tuo supervisore sta facendo commenti personali inappropriati, la cosa più semplice da fare è chiedere loro di smettere. Sii fermo ma professionale. Fai le tue obiezioni ogni volta che vengono fatti commenti inappropriati. Non aspettare. Metti in guardia i capi che non apprezzi i commenti di quella natura e che ti aspetti completamente che commenti come questo cessino. Se i commenti non si fermano, scrivi un promemoria al supervisore e invia una copia ai tuoi rapporti umani o all'ufficio del personale, delineando in dettaglio la natura dei commenti offensivi e le tue ripetute richieste di cessazione. Se dovesse rendersi necessario per te contemplare un'azione legale, la documentazione della tua percezione degli eventi scritti nel momento in cui si sono verificati sarà inestimabile.

Scritto da Dr. Gregory Jantz, fondatore di The Center • A Place of HOPE e autore di 30 libri. Una cura pionieristica per la persona intera quasi 30 anni fa, il Dr. Jantz ha dedicato il lavoro della sua vita a creare possibilità per gli altri e ad aiutare le persone a cambiare le loro vite per sempre. Il Centro • A Place of HOPE, situato sul Puget Sound a Edmonds, Washington, crea programmi individualizzati per il trattamento di problemi comportamentali e di salute mentale, compresi disturbi alimentari, dipendenza, depressione, ansia e altri.