Felicità come adolescente legata a una migliore vita d'amore nell'età adulta

Da giovane adulto, hai avuto sintomi di depressione o espressioni di rabbia? Se hai 30 anni, qual è il tuo livello di stress percepito ora? Se hai 40 anni e lotti con intime relazioni romantiche, un nuovo studio suggerisce che la depressione e la rabbia non trattate nei precedenti capitoli della tua vita possono influire sulla qualità della tua vita amorosa decenni più tardi.

Nel 1985, i ricercatori canadesi iniziarono uno studio per identificare come le esperienze emotive e psicologiche nelle persone colpite dalle scuole superiori nei tre decenni successivi si evolvessero attraverso le varie fasi della vita. Lo studio dell'Università di Alberta ha scoperto che la depressione e la rabbia nelle prime fasi della vita creano un effetto a catena che può influire sulle relazioni interpersonali nella mezza età.

Lo studio del maggio 2014, intitolato "Depressione e rabbia in 25 anni: il cambiamento delle vulnerabilità nel modello VSA" è stato pubblicato sul Journal of Family Psychology.

I ricercatori hanno utilizzato il modello VSA (vulnerability-stress adaptation), una struttura per comprendere come la soddisfazione nelle relazioni intime possa cambiare o rimanere stabile nel tempo e una prospettiva di sistemi di sviluppo.

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In totale, i ricercatori hanno intervistato 341 canadesi (178 donne e 163 uomini) nel passaggio all'età adulta da 18 a 25. Quindi hanno osservato i loro livelli di stress percepiti all'età di 32 anni e la qualità delle loro relazioni intime romantiche all'età di 43 anni. .

I dati della prospettiva venticinquennale hanno rilevato che la depressione e le espressioni di rabbia nei giovani adulti predicevano lo stress della vita percepito e i problemi con le relazioni intime più tardi nella vita. Le pendenze per rabbia espressa e sintomi depressivi di età compresa tra 18 e 25 anni erano associate a un più elevato stress percepito alla vita a 32 anni, che era quindi associato a interazioni sociali meno adattive ea un aumentato rischio di relazione a 43 anni.

Il ricercatore dell'Università di Alberta Matthew Johnson, un assistente professore di ecologia umana nella facoltà di scienze agrarie, della vita e dell'ambiente, è rimasto sorpreso nel constatare che depressione e rabbia adolescenziale non trattate lasciavano cicatrici durature che spesso oscuravano altri eventi importanti della vita come avere figli e professionisti alti e bassi.

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Il fatto che i sintomi della depressione e le espressioni di rabbia possano sopravvivere a enormi eventi della vita illustra l'importanza di essere proattivi nell'affrontare i problemi di salute mentale durante la prima infanzia. Questi risultati suggeriscono che avere un sano fondamento psicologico da giovane età adulta aumenta le probabilità di felicità e di intime relazioni intime nella mezza età.

Conclusione: non è mai troppo tardi per parlare di cicatrici emotive adolescenti

Da adolescente, ho lottato con la depressione non trattata e le espressioni represse di rabbia. Come la maggior parte degli adolescenti gay, quando stavo uscendo negli anni '80, ho lottato con un profondo dolore psicologico causato dall'omofobia e dall'egoismo.

Personalmente, questo studio mi ha ispirato a rivisitare le ferite della mia infanzia e ad impegnarmi a guarire quelle cicatrici. Ho preso conforto nel leggere i risultati di 25 anni di dati. Vedere queste statistiche mi ha fatto capire che non sono il solo a soffrire ancora di angoscia adolescenziale a metà degli anni '40.

I ricercatori sperano che avere una prova statistica che la depressione e la rabbia di un adolescente possano avere un impatto sulla vita 25 anni dopo motiverà le persone ad affrontare i problemi psicologici del loro passato. L'effetto a catena della depressione e della rabbia nella prima età adulta può avere costi sociali come la violenza domestica e il divorzio più avanti nella vita.

In un comunicato stampa, Matthew Johnson ha dichiarato: "Non è solo il comportamento attuale del tuo partner o il tuo comportamento attuale a dare forma alla tua relazione, ma la storia che porti con te." Johnson crede sia importante riconoscere "il fatto che sono nella loro coppia la relazione ora è probabilmente modellata dai precedenti capitoli nelle loro vite ".

Se vuoi leggere di più su questo argomento, controlla i post del mio blog Psychology Today :

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