In un blog di giugno, ho scritto del ballo notturno e del bere. La settimana di Frosh porta con sé altrettanti pericoli ma per altri motivi. Questa volta, i bambini probabilmente non saranno a casa il giorno dopo aver sperimentato l'alcol.
Prima, però, alcune buone notizie. A meno che un bambino non provenga da una casa in cui il bere sia un problema, è improbabile che assaggiare alcolici mentre è minorenne possa causare problemi nel bere più tardi nella vita. Ma se la tua famiglia ha una storia di abuso di alcool, o il tuo bambino ha già bevuto fino al punto di ubriachezza, binge drinking, o esce con un gruppo di pari come una fraternità che promuove il bere in eccesso, lui o lei potrebbe essere a rischio per tutta una vita di problemi.
Ora le brutte notizie (come se ciò che ho appena scritto non sia abbastanza negativo). Un nuovo studio del Centro per la ricerca sulle dipendenze della British Columbia sta suscitando allarme nei giovani adulti che bevono. Lo studio ha scoperto che è molto probabile che sottovaluti la quantità che bevono e l'impatto che ha sulla loro vita. Con la settimana in arrivo, questo è qualcosa che dobbiamo dire ai nostri figli.
In generale, il consumo ad alto rischio di alcol per un adulto è considerato un consumo giornaliero di più di quattro bicchieri al giorno per un uomo e tre bicchieri al giorno per una donna, fino a un massimo di 15 bicchieri a settimana per gli uomini e 10 a settimana per le donne. Per alcuni, quel numero può sembrare basso, ma avendo parlato spesso con i capi della polizia che devono bloccare gli ubriachi ogni fine settimana e rispondere alle violenze domestiche o ai conducenti ubriachi, questi limiti sembrano abbastanza alti. Nel complesso, come problema di salute pubblica, il consumo di alcool è molto alto.
Parte della spiegazione di così tanti problemi legati all'alcol è che i bevitori sono cronici, anche se non intenzionali, bugiardi quando si tratta di ammettere quanto alcool consumano, specialmente se è un liquore duro. Sappiamo da anni che i tassi di consumo auto-segnalati tendono a rappresentare solo la metà di tutto l'alcol venduto. I ricercatori hanno imparato che possono ottenere stime molto diverse di quanto qualcuno sta bevendo a seconda di come fanno le loro domande. Chiedere alle persone quanto hanno bevuto nel giorno passato porta a una migliore segnalazione rispetto a quando qualcuno viene interrogato sul proprio consumo di alcol nell'ultima settimana o mese.
E questo è il problema durante la settimana frosh. I giovani adulti sono particolarmente inclini a sottovalutare la quantità di alcol che consumano. Quando vengono poste domande migliori, i tassi di consumo self-report sono quasi triplicati rispetto alle stime originali.
A mio parere, questo è un problema serio. Se sei un genitore con un bambino lontano per la prima volta al college, e tuo figlio ti dice che hanno bevuto qualche drink la scorsa settimana, dovresti triplicare la stima se vuoi un'immagine precisa di ciò che stanno facendo e se dovresti essere preoccupato. Sottovalutare il consumo è particolarmente pericoloso per i bevitori più giovani che potrebbero essere cullati nel pensare di non avere problemi quando in realtà stanno stabilendo un modello di consumo pericoloso, a causa del loro consumo giornaliero o perché binge drinking nei fine settimana.
La soluzione a questo problema sembra essere quella di parlare più apertamente con i bambini di alcolici prima di partire per il college. Se non ci sono bevitori problematici nella tua casa, e tuo figlio non usa alcol o altri farmaci per affrontare l'ansia o per essere più socievole, potresti anche voler mostrare a tuo figlio come allattare una birra tutta la notte, e parlare di gli effetti positivi e negativi dell'alcol. Il consenso è che i genitori non dovrebbero incoraggiare i bambini a bere mai fino al punto di ubriachezza, ma una singola bevanda farà poco o nessun danno.
Ci sono altri segnali di pericolo che i bambini berranno troppo mentre sono al college. Unirsi a una confraternita porta ancora con sé la probabilità che tuo figlio berrà di più e sviluppi un problema con l'alcol. Anche l'ansia tende ad essere associata all'abuso di sostanze. Se tuo figlio è ansioso di vivere lontano da casa, è probabilmente necessaria una discussione franca sul pericolo di auto-medicazione con droghe o alcol.
Infine, potresti voler ideare in qualche modo il tuo bambino in grado di tenere traccia accurata di quanto alcol sta consumando. Un po 'di coaching su quanto alcol comprare (o non comprare) in una volta e parlare del problema del bere prima che inizi è sempre una buona idea. Dire semplicemente a tuo figlio "Non bere" è la strategia meno efficace per la riduzione del danno. L'unica eccezione a questa regola è se la tua casa di famiglia è priva di alcol e puoi dire "Astenuti" senza alcun accenno di ipocrisia.
In questa settimana, la mia preoccupazione è che i giovani bevano molto più di quanto intendessero. Non essere timido per incoraggiare il bambino a essere valutato se si vede un problema di sviluppo.
