"Come hai potuto rovinare la mia vita ingannandomi con quel chic chic?" Le lacrime si riempirono di lacrime, mentre Paula lamentava il tradimento di Steve nei suoi confronti.
Sospirando forte, Steve disse "Sono passati 20 anni e tu continui a darci dentro".
Le lacrime si trasformarono in muscoli facciali tesi "Ero incinta del nostro primo figlio e avevo bisogno di te più che mai. Ma no, sei tornato a casa tutte le ore della notte, ubriaco, saturo del suo profumo economico. Perché l'hai fatto? "
"Non so perché. Ero fuori di testa. Mi sono scusato un milione di volte per questo, ma non puoi lasciarlo andare. "Steve alzò la voce esasperato.
Sempre più agitato, la faccia di Paula diventò rossa. "Come posso lasciarlo andare, quando non sai nemmeno perché mi hai tradito con quel vagabondo? Ciò significa che potresti farlo di nuovo, in qualsiasi momento. "
Cercando invano di mantenere la calma, la rabbia di Steve ha vinto mentre urlava "Non ho tradito in 20 anni, ma non è facile. Ti sto avvertendo. Cosa deve fare un uomo se sua moglie non farà sesso con lui? "
"Non sei buono, proprio come tuo padre che ha tradito tua madre. Il suo cancro che l'ha uccisa, beh, l'ha uccisa. Non morirò di cancro. "Paula consegnò la punizione definitiva di incolpare suo marito per la sua riluttanza a perdonarlo.
Steve fu d'accordo con lei e aggiunse qualche intuizione. "Il modo in cui ti mangi su questo, potresti finire morto." Aveva ragione.
Questo è il problema. Quella che Steve ha imbrogliato è una violazione della relazione ─ una perdita di fiducia, una violazione dei voti di lealtà, un duro colpo per l'autostima di Paula. Ciò che esaspera il problema è che Paula non può perdonare Steve e andare avanti. Non è che lei abbia smesso di amarlo né che non voglia la relazione. È che lei è bloccata. Ha ancora rancore e vuole vendetta che fa trattenendo il sesso.
Non solo la relazione è in pericolo quando non si è disposti a perdonare, ma secondo la ricerca, la propria salute è compromessa.
Ma come fai a perdonare il tuo partner se ti hanno tradito con infedeltà?
Ecco i passi per il perdono.
• Dì al tuo partner esattamente come ti senti, il dolore, la delusione, l'angoscia, i dubbi di sé e così via.
• Senza dubbio si scuserà.
• Poi chiedigli come si sente a farti del male. Sente rimorso, colpevole? Se è così, puoi iniziare a pensare al perdono.
• Se non sente il rimorso o il senso di colpa e ti incolpa per il tradimento, riesamina la relazione e vedi che questo è davvero ciò che desideri. In caso contrario, iniziare a prendere provvedimenti per porre fine alla relazione.
• Speriamo che si senta in colpa. Di entrare in contatto con i tuoi bisogni e dirgli quello che vuoi da lui in modo che possa riparare il danno.
• Se agisce sulle sue parole, sei quasi arrivato
• Infine, devi umiliarti mettendoti in contatto con le volte in cui inavvertitamente fai del male a qualcuno. Anche se l'offesa potrebbe non corrispondere alla gravità della sua, senza dubbio hai agito in modo da ferire qualcun altro.
• Ora puoi entrare in empatia con il tuo partner e questa è la chiave. In effetti, la ricerca mostra che l'empatia e il perdono si trovano nelle stesse aree del cervello.
I rapporti commessi possono essere rischiosi, ma la vita non è per sempre. Tenere un rancore o cercare vendetta non fa altro che stringere la vita a una relazione e al benessere fisico ed emotivo.
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