Gli 8 più grandi miti sulla mentalità

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Riesci a riconoscere quando il tuo partner dice una bugia in grassetto? Hai mai teso la verità sul tuo curriculum? A volte offri complimenti per gentilezza, piuttosto che per vera genuinità?

Secondo il noto psicologo Paul Ekman, la maggior parte degli adulti non ha una chiara comprensione dell'inganno. Come fonte d'ispirazione per la serie di successo FOX-TV "Lie to Me", Ekman è meglio conosciuto per le sue ricerche sulle espressioni facciali e le micro espressioni universali che rivelano emozioni nascoste. La sua incredibile capacità di riconoscere le bugie gli è valsa la reputazione di essere "il miglior rivelatore di bugia umano al mondo".

È anche autore di quindici libri, tra cui "Raccontare bugie: indizi per ingannare nel mercato, la politica e il matrimonio" in cui condivide la sua ricerca rivoluzionaria sulla menzogna e le tecniche per individuare l'inganno. L'American Psychological Association ha persino nominato Ekman uno degli psicologi più influenti del XX secolo e Time lo ha salutato come uno dei 100 personaggi più influenti del mondo.

Inutile dire che Ekman conosce una o due cose sulle bugie. Ma, riferisce che la maggior parte degli adulti non conosce la verità sulla menzogna. Recentemente ha condiviso le idee sbagliate più comuni su mentire con me.

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Ecco gli otto più grandi miti sulla menzogna, secondo Ekman, nelle sue stesse parole:

Mito # 1 – Tutti mentono.

Non così. Non su questioni serie, non su bugie che se prese potrebbero portare alla fine di una relazione, occupazione, libertà, grandi somme di denaro o la vita stessa. Queste sono quelle che io chiamo bugie di alto rango; sono le bugie che la polizia, l'FBI e gli insicuri coniugi stanno cercando di catturare. Sono le bugie del criminale, del terrorista, del governatore, del malversatore e di quello che i poliziotti chiamano "cattivi".

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Mito n. 2 – Nessuno mente bugie.

Quasi. Quasi tutti dicono bugie di palo basse. Cortesia, ad esempio, o elogiando l'ospite per una noiosa cena e conversazione, adulazione, e così via. Nessuno si aspetta davvero che venga detta la verità in quelle situazioni.

Mito n. 3 – Le donne possono individuare le bugie meglio degli uomini.

No, non possono; la maggior parte delle persone sono terribili coglioni, ingannati dalle alte puntate che si ripetono continuamente. Spesso vogliono credere al bugiardo. Vuoi scoprire che il tuo amante è infedele, i tuoi figli usano droghe pesanti, la persona che hai raccomandato per il lavoro è sottratta? Queste sono dure verità da accettare, quindi l'obiettivo della menzogna spesso coopera a essere fuorviato perché la verità è troppo dolorosa.

Mito n. 4 – Gli psicopatici sono perfetti bugiardi.

Gli psicopatici non sono più abili nel mentire di chiunque altro, ma sono così affascinanti che vogliamo crederci e lo facciamo.

Mito # 5 – Guardare in alto e a sinistra è un segno di menzogna.

La ricerca mostra che il modo in cui si guarda prima di rispondere a una domanda non è legato al fatto che stai mentendo.

Mito n. 6 – Le micro espressioni facciali sono la prova della menzogna.

Fugaci espressioni facciali rivelano un'emozione che viene nascosta, ed è una specie di menzogna, ma gli innocenti sospetti possono nascondere la loro paura o la rabbia per essere sospettati. Hai bisogno di scoprire perché nascondono le loro emozioni per giudicare se è segno di essere colpevole del reato che stai indagando.

Mito n. 7 – Gli scienziati hanno scoperto un proiettile d'argento, che funziona su tutti, per tradire una bugia.

Non abbiamo il naso di Pinocchio. Nulla esiste che, se assente, significa che la persona è veritiera e se presente è la prova della menzogna. Il poligrafo, il cosiddetto rivelatore di bugie, è solo un po 'meglio del caso. Eppure ha il suo uso in un'indagine criminale – se solo uno dei sospetti fallisce il test, lui o lei è il primo a indagare, tenendo presente che questo sospetto potrebbe essere il più nervoso o preoccupato di non essere creduto, anche se innocente.

Mito n. 8 – Non c'è modo di individuare mentire su come si comportano le persone.

Ci sono quelli che mi piace definire "hot spot" che indicano che non stai leggendo la storia completa. Se vuoi davvero catturare un bugiardo, ci sono quasi trenta punti caldi a cui prestare attenzione. Le micro espressioni facciali e le polsini gestuali sono le due più importanti, ma ce ne sono molte altre.

Per esempio, una leggera scrollata di spalle, solitamente di una spalla, che coincide con una dichiarazione verbale di confidenza, è un esempio di un "punto caldo" rivelato in una briciola gestuale. Qualcosa è storto. Un altro è un leggero scossone no, solo molto leggero, quando si dice "sì".

Per saperne di più

Se sei interessato a saperne di più sulla ricerca di Ekman, dai un'occhiata ai suoi libri. Puoi anche visitare il suo sito Web per ulteriori informazioni sugli strumenti di formazione online che possono insegnarti a individuare le emozioni nascoste.

Amy Morin è una psicoterapeuta, oratrice principale e autrice di 13 Things Mentalmente Strong People Do not Do, un best seller che viene tradotto in più di 20 lingue. Per saperne di più sulla sua storia personale dietro il libro, guarda il trailer del libro qui sotto.