Il potere del tuo passato incontra il potere di Now

Non c'è niente di sbagliato nel potere di adesso, per quanto va. Il problema è che ora di per sé non è sufficiente. L'attuale enfasi sulla presenza è buona, ma è solo metà della storia.

Abbiamo avuto una reazione negativa viscerale alla seguente frase quando abbiamo letto per la prima volta, "Raramente penso al mio passato e ho poco senso." Puoi dirci quale libro inizia con quella frase? È stato letto da molte persone. Non è altro che la prima frase delle copie molto popolari, sold-about-a-squillion, The Power of Now, di Eckhart Tolle.

Abbiamo ancora la stessa reazione. È una visione estrema che svaluta il passato e ha implicazioni pericolose. Suggerisce che se otteniamo il nostro atto insieme e ci mettiamo veramente in contatto con il presente, anche noi penseremo raramente al nostro passato e non ci serviamo molto. Questo è balderdash.

Ovviamente, non sprecando i nostri buoni pensieri sui rimpianti del passato o sulla preoccupazione per il futuro sconosciuto ha valore. C'è un vecchio detto Cherokee che dice: "Non lasciare che i pensieri del passato occupino troppo del presente". Questo ci colpisce, Ed e John, i co-blogger, come se fossero a posto. Non passare troppo tempo sul passato perché viviamo da ora in avanti.

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Ma è naturale rivedere il nostro passato per le lezioni, la saggezza, l'ancoraggio delle nostre identità e persino la guarigione delle vecchie cicatrici, naturalmente, qualcosa di cui la psicologia e tutte le persone sagge sanno molto. I nostri ricordi sono un tesoro di saggezza e apprendimento quando sappiamo come affrontarlo. E sì, possiamo rimanere bloccati anche lì.

La semplice verità è che il potere del tuo passato è potente quanto il potere di adesso. Neils Bohr, il grande fisico, ci ha insegnato tutto questo quando, esplorando le frontiere della fisica quantistica, ha notato che l'opposto di una grande verità non è una falsità, ma un'altra grande verità.

Quindi ecco un suggerimento: pensa a come ti relazioni al tuo passato. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a pensarci:

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• Pensi di avere una relazione con il tuo passato come una parte importante della tua vita? Certo, vuoi un buon rapporto con il tuo corpo, i tuoi sentimenti, con il cibo, i tuoi amici e la tua famiglia. E il tuo passato?
• Cerchi di farlo ora in ogni momento perché leggi la letteratura ora e ha senso per te?
• Sei nostalgico del tuo passato o evitarlo? O non lo sai?

Come iniziamo la nostra serie di blog. Ti invitiamo a creare una relazione più utile e più creativa con il tuo passato. Offriremo consigli, storie, approfondimenti e ispirazione su come farlo. Ti invitiamo a raccogliere i tuoi ricordi in modi che probabilmente hai fatto in modo informale, ma forse non del tutto apprezzati. Il potere che è nella tua storia vale davvero la pena di essere raccolto.