Nel 1954 la corteccia limbica fu descritta dai neuroanatomici. Da quel momento, il sistema limbico del cervello è stato implicato come sede di emozioni, dipendenza, umore e molti altri processi mentali ed emotivi. È la parte del cervello che è filogenetica alleata molto primitiva. Molti la chiamano "Il cervello di lucertola" perché il sistema limbico riguarda quasi tutto ciò che una lucertola ha per la funzione cerebrale. È responsabile della lotta, della fuga, dell'alimentazione, della paura, del congelamento e della fornicazione.
Il sistema limbico è molto più potente di quanto crediamo noi umani. Stamattina, vedendo un paziente, c'è stata una meraviglia da parte del paziente su come lei ha recidivato. Aveva fatto tutto "bene", ma lei aveva un po 'di tempo tra le mani e si trovava misteriosamente nel negozio di liquori e successivamente a bere. Non penso per un secondo che stava cercando di essere ingannevole per il suo amnestico viaggio nel negozio per comprare la vodka. Dopo aver bevuto, chiese aiuto e tornò in terapia, ma era ancora disorientata dal suo comportamento.
Quello che sappiamo da molte ricerche sul cervello è che questo tipo di comportamento inspiegabile si verifica sempre, e non solo per i tossicodipendenti. È solo che i tossicodipendenti hanno più conseguenze per le loro azioni in situazioni come questa. Se si dovessero sondare le persone su comportamenti "inspiegabili", ci sarebbero un sacco di storie se le persone fossero oneste. Quante volte abbiamo fatto qualcosa che abbiamo detto che non avremmo fatto, mangiato qualcosa che abbiamo detto che non avremmo mangiato e detto qualcosa che abbiamo detto che non avremmo detto? Sappiamo tutti che è una lista molto ampia e succede ogni giorno.
Il punto di tutto questo è che il recupero in 12 passi ha riconosciuto (prima che il sistema limbico fosse descritto) che tutti noi abbiamo questa tendenza a fare ciò che non vogliamo fare e siamo impotenti riguardo certi comportamenti. Comprendere questo comportamento automatico ci consente di arrenderci a ciò che non possiamo controllare. Ci libera di fare la prossima cosa giusta rimanendo nel presente piuttosto che preoccuparci del futuro o essere vergognosi e provare sensi di colpa per il passato. Ci vuole pratica E più pratica.
Dico sempre ai pazienti che si stanno riprendendo che se sentono di essere emotivamente "nel solco", è probabile che siano nei guai. "Il solco" è il posto confortevole nel tuo cervello limbico che ti mette nei guai. Va bene sperimentare il vuoto della vita, il dolore del momento e il disagio delle relazioni. Non c'è bisogno di anestetizzare il disagio. Lavorare attraverso di essa è l'unica strada verso la crescita e la sobrietà.
