Il tuo partner è arrabbiato o parla con enfasi?

Fonte: licenza cc Flickr / Josh Janssen

Il tuo partner sta parlando ad alta voce con uno sguardo teso sul viso. Lui o lei è arrabbiato, arrabbiato, cercando di discutere? O si esprimono con passione, intensamente, con fervore eccitato, enfaticamente? Queste due espressioni emotive molto diverse possono essere facilmente confuse perché possono sembrare e persino sembrare simili. Quando tu e il tuo partner fraintendete reciprocamente le espressioni di eccitazione o intensità, può evocare la frustrazione. Quindi ciò che è iniziato come enfasi può degenerare in rabbia. Ricordare a te stesso e al tuo partner che queste differenze esistono può alleviare la tensione nella tua relazione. Può aiutarti a spostare la tua attenzione da argomenti e incomprensioni a lavorare insieme per una migliore comprensione delle espressioni e delle intenzioni degli altri.

Il desiderio di essere ascoltati e supportati quando esprime intensamente sentimenti può creare una situazione precaria. Che sia enfatico o arrabbiato, quando sei stato male interpretato, l'atto di esprimere i tuoi sentimenti può diventare deragliato o stentato, e questo scenario può portare alla rabbia. Dal momento che può esserci una linea sottile, può diventare una situazione disordinata. Pertanto, ogni volta che sei a tuo agio, fai notare al tuo partner e ad altre persone importanti nella tua vita che potresti a volte rimanere bloccato su un punto e finisci per esprimerti con una passione e una tensione che trasmettono che sei "agitato" "Ricordare che essere agitati e arrabbiati può sembrare diverso dal loro aspetto può aiutarti a mantenere la prospettiva.

È anche importante essere consapevoli del tuo livello di sensibilità nel leggere i segnali del tuo partner. La storia e i precedenti modelli di comunicazione della tua relazione attuale combinati con la tua storia e il tuo trucco si combinano per creare la tua soglia per gestire l'enfasi con un vantaggio. La tua soglia di sensibilità può renderti predisposto a interpretare una voce sollevata con un discorso intenso come la rabbia. Quando interpreti le azioni del tuo partner come guidate dalla rabbia, può essere contagioso. Aggiungete a ciò, quando siete a disagio con l'espressione intensa e avete difficoltà a vederlo come qualcosa di diverso dalla rabbia, avete reso molto più facile stare da soli in un luogo di rabbia e frustrazione.

Nel complesso, tieni presente che un'espressione intensa e intensa può venire dal tuo partner o da te. A volte potresti voler trasmettere eccitazione, ma il tuo affetto viene interpretato erroneamente come rabbia. Sii paziente e aiuta gli altri a identificare la distinzione in modo che tu e il tuo partner siete in grado di condividere la vostra intensità e passione mentre lavorate verso l'obiettivo comune di sostenere e incoraggiare linee di comunicazione aperte e modelli di comunicazione produttiva.

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