Ammettilo. Di tanto in tanto fai il broncio. Fa parte del nostro privilegio di essere umani di dispiacersi per noi stessi, di sentirci più forti degli altri e di sentire come se il mazzo fosse impilato contro di noi.
Ma rendi il tuo broncio di breve durata. Tale autoassorbimento porta il suo pedaggio nel lungo periodo.
Il mese scorso, ero intrappolato in un mare di traffico. Ovunque guardassi c'erano macchine, migliaia di loro. Era come un enorme parcheggio sulla superstrada. La mia mente ha iniziato a ribollire: farò tardi per andare a prendere i miei figli. È stata colpa mia se ho lasciato il lavoro fino a tardi. Avrei dovuto ascoltare il mio collega che ha spiegato che c'era cattivo traffico sulla strada. Chi ha causato questo ingorgo comunque? Probabilmente qualcuno sul loro cellulare.
Intorno e intorno alla mia mente andò. Incolpare gli altri. Incolpando me stesso Preoccupante. In definitiva, si trattava di un gran numero di menti imbronciate. Ci sono voluti solo pochi secondi per essere catturati durante l'acquazzone. Milli-secondi per iniziare in primo luogo.
All'improvviso mi sorpresi e pensai: questo imbronciato mi è di aiuto in questo momento? Questo fare il broncio aiuta gli altri? Ovviamente la risposta era "no". Il pensiero successivo fu: Ryan, cerca un nuovo modo di pensare o di agire in questa situazione.
Quando smisi di fare il broncio e mi guardai attorno (circa 5 minuti dopo) notai qualcosa che non avevo notato prima – una delle corsie di traffico dei quattro si muoveva e si muoveva piuttosto rapidamente. Ho pensato che avrei potuto correre il rischio e girare a destra sulla corsia di destra e passare legalmente circa 1000 macchine immobili.
Mentre ripenso a questo semplice atto di creatività quotidiana, mi viene in mente quanto segue:
Riferimenti :
Langer, E. (2005). Diventare un artista: reinventarsi attraverso la creatività consapevole . New York: Ballantine Books.
Niemiec, RM (2014). Consapevolezza e forza del personaggio: una guida pratica alla crescita . Cambridge, MA: Hogrefe.
Simonton, DK (2000). Creatività: aspetti cognitivi, evolutivi, personali e sociali. Psicologo americano, 55 , 151-158.