Sono sempre emozionato quando un nuovo libro sull'amicizia emerge ed è stato felice di avere l'opportunità di intervistare il collega blogger PT, il dott. Andrea Bonior, sul suo libro di recente uscita, The Friendship Fix.
Irene:
Andrea, raccontaci brevemente del tuo libro.
Andrea:
The Friendship Fix parla di amicizia, "amicizia" e tutto il resto. È un manuale in qualche modo, fornisce consigli su come trovare buone amicizie, porre fine a quelle cattive, risolvere problemi di amicizia e migliorare le amicizie decenti. Ha capitoli su cose come le amicizie al lavoro, l'amicizia e le transizioni di vita, l'amicizia e il sesso, l'amicizia e la tecnologia, le interruzioni di amicizia, l'amicizia e problemi di salute mentale … e così via. È anche un'esplorazione di tutti i modi in cui le amicizie possono contribuire a migliorare le nostre vite e, si spera, rendono l'argomento per farne una priorità. E infine, ha una buona quantità di succose storie di amicizie della vita reale, incluse quelle orribilmente sbagliate (anche se si spera per il bene superiore!)
Irene:
Quali sono state le tue motivazioni nello scriverlo?
Andrea:
Ho scritto questo libro perché dopo anni come terapeuta, professore e opinionista di consigli (e anche solo come persona!), Ho notato che il dramma dell'amicizia era dove molta azione era, emotivamente, per le donne. Gli alti e bassi della vita quotidiana sembrano spesso venire dalle relazioni di amicizia e la ricerca dimostra che sono così incredibilmente importanti per la salute e il benessere. Eppure molti libri vogliono farti credere che invece si tratta di trovare un uomo, attrarre un uomo, tenere un uomo, rompere con un uomo, superare un uomo … (ottieni la foto. Rido sempre che l'unico cosa che non ho ancora visto è un libro su come imbalsamare un uomo.) Abbiamo messo così tanto impegno nella ricerca di un partner romantico, non possiamo metterne almeno una frazione in quest'altra importante area della nostra vita ?
Irene:
A chi credi che il libro sarebbe più utile?
Andrea:
Mi piacerebbe pensare che questo libro sarebbe utile a chiunque abbia mai avuto amici o cercato di farli – vale a dire, praticamente nessuno! Ma penso che possa essere di grande aiuto per coloro che attraversano le transizioni nelle loro amicizie – forse perché stanno passando alla vita (diventando una mamma o sposandosi, per esempio) o cambiando luogo di lavoro, trasferendosi o laureandosi all'università. Penso anche che qualcuno che sta lottando con amicizie che non si sentono abbastanza soddisfacenti, ma che non riescono a capire cosa sta andando male, potrebbe essere davvero aiutato da questo libro. E infine, penso che sia per le persone che cercano di capire come diamine non perdere le loro vite su Facebook senza uscirne del tutto.
Irene:
Qual è l'errore più grosso che hai commesso nella tua vita privata da amico?
Andrea:
Penso di essere stato colpevole di cercare di destreggiarsi tra troppe palle di amicizia, per così dire! Sono piuttosto estroversa e lo ammetto, amo la gente in generale. E a volte sono così ansioso di collegarmi che il mio cerchio può diventare piuttosto ingombrante e sono sopraffatto. Mi sforzo costantemente di essere in grado di portare nuove persone nella mia vita senza mordere più di quanto possa masticare.
Irene:
Ci sono differenze generazionali nel modo in cui siamo amici e amici?
Andrea:
Penso che le differenze generazionali abbiano avuto assolutamente un impatto, anche se non in tutti i modi che si possano immaginare. Il social networking e la tecnologia hanno eroso determinati limiti e nozioni di privacy e formalità; le persone sono disposte a condividere le cose con i loro colleghi, ad esempio, che non avrebbero mai sognato trent'anni fa. E questa tecnologia influenza anche il modo in cui rimaniamo in contatto, ora siamo abituati a rimanere emotivamente vicino a qualcuno nella vita di tutti i giorni, anche se non abbiamo praticamente nessun tempo per parlare con loro, che è un modo completamente nuovo di relazionarsi. Nondimeno, penso che alcuni aspetti fondamentali dell'amicizia: reciprocità, appartenenza, fiducia, umorismo, rispetto – siano più importanti che mai.
Irene:
Quando le persone hanno bisogno di vedere i professionisti per risolvere i problemi di amicizia?
Andrea:
Approfondisco un po 'nel libro, ma penso che una bandiera rossa sia che sembra che tu abbia delle sfide significative nella maggior parte delle tue amicizie. Tutti abbiamo avuto uno tossico qui o là, ma quando la maggior parte delle tue amicizie si sente insoddisfacente o disfunzionale, questo potrebbe significare che è tempo di esplorare più profondamente. Certo, potrebbe essere solo sfortuna, ma più probabilmente c'è qualcosa che ti impedisce di scegliere buone relazioni o essere in grado di mantenerle in buona salute. Potrebbe anche essere utile se ti senti particolarmente emotivamente afflitto da una relazione difficile o dalla rottura di un'amicizia.
Friendship by the Book è una serie occasionale di post su The Friendship Blog su libri che offrono lezioni di amicizia. Puoi trovarne altri utilizzando la casella di ricerca a destra.
