La magia dell'esercitazione che cambia la vita: ispirato a Marie Kondo

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Accoppia tutto con "cambiare la vita" ed è intrigante. Top con "magia", e, ehi, sono dentro! Ecco come mi sono sentito in La magia mutante del riordino di Marie Kondo : un modo semplice ed efficace per eliminare il disordine per sempre.

Ho comprato il libro e mi sono convertito! Questa signora aveva un metodo per tutto, compreso il modo di rendere bello il tuo abbigliamento e ringraziarli per averti tenuto al caldo e bello.

Da dove vengo, non seguiamo gli ordini. Noi improvvisiamo. Così, ho iniziato con il cassetto della biancheria intima, poi, invece di seguire i comandi della sacerdotessa e ammucchiare TUTTI i miei vestiti sul pavimento, ho strisciato attraverso le camicie e mi sono spostato sulla libreria. Quando ci siamo trasferiti, circa sette anni fa, la libreria era una delle mie più grandi gioie – deliziosamente spaziosa, tutto impilato o posizionato per categoria. Passarmi accanto mi ha dato gioia. Questa gioia era diventata una cosa del passato, con libri che abbiamo trovato, comprato e ricevuto.

Il criterio di Kondo per ciò che rimane e ciò che accade: mantieni solo le cose che ti rendono felice. Ho disposto i libri che sono stati dati come regali. La mia anima gemella e il nuovo bff (gli altri si riferiscono a lei e al suo metodo come KonMari) dice che lo scopo del dono è quello di essere dato. Quindi i libri hanno già raggiunto il loro scopo. Lasciarlo andare facile.

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Un'ora e cinque borse piene di libri più tardi, che presto sarebbero state donate, la gioia delle librerie fu ripristinata e la vita migliorò.

Ero coperto di polvere. Non polvere magica. Semplicemente vecchia polvere. Ma ero felice. Non è questa la magia?

Credo che le lezioni che ho imparato dalla revisione del libretto e della biancheria intima siano ancora alla dieta e all'esercizio fisico:

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1. Vai con brio! Devo consegnarlo a KonMari, un'orribile e temuta ora di andare oltre i libri è stata cosparsa di magia. Non stavo solo ripulendo e sporcandomi le narici, stavo seguendo i segreti della donna giapponese più organizzata dell'intero universo. Non limitarti a fare esercizio fisico. Non molto Trova qualcosa che ti ispira e ti dà quella grinta quando lo fai.

2. Premere il pulsante 'restart'. Non è più lo stesso. Ho ripulito il libro strano qua e là, poi lo ammucchio. Ma questo era speciale. Hai iniziato ad andare in palestra prima, poi lascialo scivolare. Questa volta è diverso! Ti stai impegnando per la vita. Se ci credi, è probabile che tu possa trasformarlo in realtà.

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3. Punta alla grande! Ma piano piccolo. Kondo promette che la tua vita non sarà più la stessa e la tua casa sarà in ordine per sempre. Dimentica ciò che sai sul riordino, la dieta o l'esercizio fisico: questo è il vero affare. Così tante abitudini salutari, esercizio fisico, alimentazione, sembrano un progetto senza fine che sei riluttante ad accettare. Ma è necessario. Pianifica di essere un atleta, ma pianifica anche il tuo primo, secondo e terzo passaggio. Il magazzino seguiva la libreria. Vedremo cosa sarà il prossimo!

4. Ciò richiede tempo, fatica e sudore! Vero discorso. KonMari consiglia di mettere tutti i vestiti sul pavimento e di rimettere solo ciò che ti dà gioia. Questo può richiedere un'intera giornata. E i tuoi documenti? Lei offre di disporre di tutti loro, ma poiché non lo farai, la piccola stampa del suo libro menziona che la pulizia richiede un po 'di tempo. Ma puoi arrivarci!

5. Trova un guru! Incredibile cosa mi ha fatto una signora giapponese autoritaria, per non dire zelante. Ammette di essere un'organizzazione e un maniaco dell'ordinanza da quando aveva 5 anni. Conosce la sua roba, dal suo sito bianco, alla sua meticolosa frangia. Non sono l'unico che si è convertito e si è ritrovato a svuotare la borsa sul sacchetto fuori dalla casa. Trova un guru degli esercizi in cui credi e vergognati di loro.

6. Sai che lo vuoi. Sì, anche tu, anche se dichiari che il disordine è il tuo stato naturale di essere. Qualcosa di ordine e pulizia sembra giusto. Così fa l'esercizio. Anche se hai vissuto in beata negazione, ti sentirai meglio quando andrai. Chiedi a KonMari. Per lei, l'ordine è beatitudine.

7. Spark joy. Questo è il titolo del nuovo libro di KonMari, e si applica anche qui. La gioia è la chiave. È un punto di riferimento meravigliosamente soggettivo per decidere cosa è giusto per te. Se la tua routine di allenamento sembra una pena capitale, Marie Kondo non approva. Trova qualcosa che ti porti gioia, anche se accoppiato con una sfida.

Guardami, un'esperta esperta di KonMari dopo una lettura, e poi un'ora di smistamento dei libri. Inoltre un'ora sul comodino. Bene, e due ore sepolte nel magazzino, che ora sembra uno show room per alcuni produttori di scaffali di fascia alta. Ma comunque, non puoi litigare con cinque borse piene di libri, con cassetti ordinati, un ripostiglio ripristinato per funzionalità, o con il senso di realizzazione. Per non parlare della strana allegria e can-do! Approccio che l'accompagna.

Prendi la tua attrezzatura da ginnastica dal fondo del tuo casino. KonMari ti sta già facendo il tifo per te!