La solitudine è una questione di prospettiva

Essere single non significa vivere nella miseria

Essere single non significa vivere nella miseria

Fonte: CC0

Molte persone singole possono sentirsi ingiustamente sole. In realtà, tuttavia, la solitudine è una questione di prospettiva. I single felici sono quelli che riescono a vedere la loro situazione in una luce positiva.

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Un team di ricercatori ha cercato di esplorare le esperienze dei single di età superiore ai sessanta che non sono mai stati sposati e che sono rimasti senza figli. Gli intervistatori hanno posto domande approfondite che hanno spinto i partecipanti a discutere delle loro opinioni in evoluzione sulla propria individualità, iniziando da ventenni e continuando fino alla loro età attuale. Questo approccio retrospettivo è molto potente perché approfondisce la visione delle persone che vedono il quadro completo. Conoscono la “fine della storia” e ciò che serve per arrivarci.

I risultati di questo studio sono stati notevoli. Mentre non posso descriverli tutti in questo post, una distinzione importante e molto rilevante che emerge dallo studio è la distinzione tra solitudine e solitudine. I ricercatori hanno scoperto che la solitudine per molti single anziani diventa parte di uno stile di vita, non una misura di solitudine. In effetti, per la maggior parte di noi, è l’ignoto che amplifica le paure che abbiamo, e questo può mascherare la miriade di alternative positive per affrontare queste paure. Chiedere ai single single di riflettere sulle loro vite è una strategia intelligente per eludere questi pregiudizi e trovare modi per misurare ciò che può assicurare una vita felice singlehood. Nel caso, stava trasformando la solitudine in solitudine.

Volevo capire ulteriormente questo punto, quindi ho cercato questo per il mio nuovo libro, Happy Singlehood . Ho intervistato molti singoli di età superiore ai 30 anni. Ho intervistato sia i singoli più grandi che i giovani: volevo includere il punto di vista di coloro che potevano darmi uno sguardo retrospettivo oltre a quelli che sono attualmente sotto pressione dai loro genitori, collaboratori , o la società in generale per trovare un partner perfetto.

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Come la ricerca nello studio che coinvolge i single più anziani, ho scoperto che coloro che erano felici con il loro single hanno insistito sul fatto che semplicemente godevano della loro solitudine e non si sentivano soli o fuori dal contatto. Nel mio studio, alcuni singoli hanno anche testimoniato che passare del tempo con se stessi è qualcosa a cui non potevano rinunciare e che avere quella solitudine li rilassa e li fa sentire a loro agio. Mentre vivere senza un partner può essere strettamente legato al desiderio di compagnia, i single che hanno riferito di essere particolarmente felici erano quelli che erano capaci di essere in pace con il tempo solitario. Per loro, la solitudine è un momento per essere gustato, anche per essere celebrato.

La solitudine, d’altra parte, era un problema che era stato risolto da molti singoli mantenendo rapporti stretti con la famiglia allargata e gli amici. Ho scoperto che i single che amavano la loro solitudine erano in realtà molto socievoli e amichevoli, e sviluppato forti reti interpersonali. Spesso, questi single erano le persone più gentili che io e il mio team abbiamo intervistato, eppure avevano bisogno di quello spazio privato alla fine della giornata.

È interessante notare che alcuni hanno anche riflettuto sul fatto che la loro cordialità potrebbe essere anche il motivo esatto per cui anelavano alla solitudine. Quando sono tornati a casa da una serata con gli amici, piena di risate e gioia, la cosa più importante di cui avevano bisogno era la possibilità di bilanciare quella gioia con un po ‘di tranquillità.

Senza dubbio, essere single non significa necessariamente vivere nella miseria. Mentre molte persone sono in grado di condividere con successo le loro vite con un’altra persona e di modellare e adattare i loro bisogni in coppia con quelli del loro partner, altri seguono una strada diversa e hanno molte buone ragioni per farlo.