L'auto-referenziale è internamente autoreferenziale

Fonte: Ashley Webb su Flickr.com

Linda: C'è una tendenza da parte di quelli in relazioni forti, che mentre sono in grado di coordinarsi e collaborare con il loro partner, possono anche fidarsi della loro esperienza interiore. Ascoltano e hanno influenza, ma sanno chi sono, cosa vogliono e sono guidati nelle loro scelte da quella chiarezza. Pur rispettosi della saggezza convenzionale e aperti ai contributi personali forniti dal loro partner, amici e colleghi, alla fine tendono a fare le loro scelte di vita sulla base della propria esperienza e dei propri giudizi, piuttosto che rimandare alle opinioni degli altri. Questa fiducia nella validità dei propri istinti o della conoscenza intuitiva è distinta dalla nozione di "sparare dall'anca" o semplicemente "andare con il proprio istinto". È la vicinanza della partnership che ha promosso tale fiducia in se stessi e che la fiducia in se stessi migliora la collaborazione.

La fiducia in se stessi non è semplicemente "fare ciò che voglio fare", ma piuttosto è accumulare la saggezza che viene coltivata attraverso le pratiche di auto-consapevolezza, auto riflessione e l'intenzione di imparare dai risultati delle nostre scelte di vita . Inoltre, non significa respingere tutte le opinioni esterne. La fiducia in se stessi combina l'apertura e la ricettività della mente di un bambino con la comprensione di un adulto la cui saggezza è stata approfondita attraverso una vita di apprendimento e l'integrazione delle lezioni della vita.

Una vita che è autoreferenziale è flessibile, fluida e creativa. Il nostro senso di sicurezza deriva da un senso di fiducia nella nostra capacità di approfondire piuttosto che fare affidamento esclusivamente sul contributo di altre persone e istituzioni. L'autoreferenzialità ci permette di scegliere tra una gamma più ampia di opzioni nel fare le nostre scelte di vita senza dover aderire a una particolare autorità della tradizione, o sistema di credenze. In tal modo siamo in grado di soddisfare le nostre esigenze e affrontare le nostre preoccupazioni uniche con intraprendenza e creatività.

John, un marito di mezza età, padre e proprietario del ristorante, dice: "Per me, quando sono collegato alla mia verità interiore, provo gioia e un senso di energia e di rifornimento. In questi momenti, mi sento connesso a una fonte di saggezza universale. Quando sono fuori dall'integrità, perdo quella connessione. È come se qualcuno avesse tolto la spina. Per me è della massima importanza essere vigile e vigile in modo da poter riconoscere più facilmente i tempi e i luoghi in cui potrei disonorare la mia esperienza, o disconnetterti dalla mia verità. Ogni volta che lo faccio, trovo inevitabilmente degli indicatori che mi ricordano immediatamente che sono fuori strada e devo apportare una correzione ".

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"Questi sintomi possono includere noia, letargia, essere rapidi nel provare frustrazione, apatia, pensiero depressivo, irritabilità o disagio fisico. Nove volte su dieci, quando divento consapevole di questi sentimenti, se riesco a reindirizzare la mia attenzione sulla mia esperienza interiore e identificare cosa c'è, cosa ho bisogno e ricollegarmi alla mia verità piuttosto che rimanere connesso ai miei vecchi schemi mentali ripetitivi. Posso liberare la presa di quei pensieri e tornare in pista. Quando non posso, ho imparato a cavarmela. Una delle cose che ho imparato durante il processo è che tutte le esperienze, quelle buone e quelle cattive sono temporanee. Il mio "mantra" è stato "anche questo passerà". Mi aiuta a superare i momenti difficili e ad apprezzare maggiormente i bei tempi. "

Una mentalità come quella che John ha coltivato, fornisce un potente antidoto alla tendenza allo sviluppo di "indurimento degli atteggiamenti" o sclerosi mentale. Promuove un senso di possibilità, speranza e pensiero indipendente e un modo di essere con gli altri che può essere creato per soddisfare i bisogni e le esigenze di ogni situazione specifica. Progettare una forma che si adatta alle nostre più profonde aspirazioni personali ci consente di crescere in saggezza.

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Linda e Charlie Bloom sono lieti di annunciare l'uscita del loro terzo libro, Happily Ever After. . . e altri miti sull'amore: sfondare la relazione dei tuoi sogni.

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