Le cose che i gatti ci insegnano

La proprietà degli animali domestici negli Stati Uniti è triplicata dagli anni '70. Secondo i fatti di ASPCA, si stima che negli Stati Uniti siano presenti 70-80 milioni di cani e 74-96 milioni di gatti. Circa il 37-47% di tutte le famiglie negli Stati Uniti ha un cane e il 30-37% ha un gatto. La ricerca ha chiaramente dimostrato che ci sono numerosi vantaggi nell'essere proprietario di un animale domestico – meno attacchi di cuore, reazioni meno stressanti, meno esplosioni – e alcuni studi dimostrano che crescere con un animale domestico può portare a meno allergie e condizioni di asma.

Cosa fanno questi amici pelosi per noi? Offrono amore incondizionato e compagnia, per esempio. Ma ci insegnano anche come vivere la vita e provare gioia. Se guardi il tuo animale domestico con un occhio interessato, vedrai che non hanno le stesse preoccupazioni che gli esseri umani portano in giro che possono disturbare la vita quotidiana. Cosa puoi imparare guardando il tuo gatto per tutto il giorno?

1. Il sole è una fonte di rinnovamento. La mancanza di vitamina D ha dimostrato di portare a tutti i tipi di condizioni, ma la maggior parte delle persone non vuole rischiare il cancro della pelle, quindi sdraiarsi al sole non è molto allettante. Che ne dici di prendere i raggi in streaming attraverso le finestre? I gatti sono famosi per trovare il posto soleggiato e semplicemente per rilassarsi riscaldati. Trova il posto soleggiato in casa e concediti qualche minuto per goderti quel calore.
2. Coccole porta a fare le fusa. La vita diventa così impegnata, e anche con il nostro coniuge o altro significativo non riusciamo a trovare il tempo per coccolarci e coccolarci. Un rapido bacio sulla buonanotte di controllo, o un rapido abbraccio nel corridoio potrebbe essere la misura del nostro affetto. Le coccole sono così deliziose. I gatti lo sanno bene. Si accoccolano nell'incavo del braccio, o nel piccolo punto tra la testa e la spalla, e si accontentano di fare le fusa contente. Metti coccole indietro nel tuo programma e fallo diventare una priorità.
3. È bello prendersi il tempo per un bel lavaggio lungo. A volte la vita è così affrettata che nella ricerca di essere puliti potremmo saltare nella doccia per 5 minuti, fare il lavoro necessario, e poi saltare sulla prossima cosa. Non c'è davvero niente come prendersi il proprio tempo per un bel bagno caldo e lussuoso che richiede ammollo e riposo. Il processo di pulizia è un lavoro serio per un gatto. Non può essere affrettato. Prenditi un po 'di tempo per goderti il ​​rituale del bagno e della pulizia una volta ogni tanto. Immergiti e divertiti.
4. Pouncing è così divertente! Il piccolo topo falso, la palla fuzzy, l'involucro dal pezzo di gomma – a un gatto, quasi tutto è una possibilità per il balzo. Insinuarsi furtivamente, essere furtivi e andare per il balzo è oh, così soddisfacente. Di cosa hai bisogno per saltare? Che cosa stai rimandando a ciò che è significativo per te e che vuoi fare? Cosa potresti afferrare nella tua vita che potrebbe fare la differenza per te adesso? Non sarà così semplice come il mouse peloso, ma troverai quella cosa che vuoi davvero saltare e afferrare – magari finendo il tuo curriculum, magari chiamando l'amico a cui non hai parlato per un po ', magari chiedendo il rilancio magari prendendo quella lezione a cui stavi pensando. Sgattaiolare in un balzo!
5. Anche i nemici possono essere amici. Sì, cani e gatti vivono insieme. In molti casi lo fanno felicemente e in armonia. Un gatto potrebbe trovare il letto di un cane caldo con un corpo di cane, e rannicchiarsi comunque. Non presumono che "l'essere diverso" sia troppo diverso da conoscere. Guardati intorno al tuo universo. Chi c'è che sembra diverso che potrebbe effettivamente essere un amico in attesa? Chi potresti raggiungere e conoscere meglio un po 'meglio? Chi hai determinato è "non il tuo tipo di persona" che potresti estendere un po 'di considerazione e imparare un po' di più su di loro? Potrebbero non diventare tuoi amici, ma potresti costruire un ponte che prima non esisteva.
6. Il riposo è importante. I gatti possono dormire per ore. Possono trovare tutti i tipi di piccole aree da arricciare in una pallina e dormire mentre il mondo si muove fuori dalla loro finestra. Guarda il respiro ritmico mentre sonnecchiano. Probabilmente non è pratico, se non addirittura desiderabile, dormire quante ore fa il gatto, ma pensa di passare la giornata in uno stato di pace e riposo. Anche se sei sveglio e fai ciò che devi fare, puoi essere tranquillo e internamente contento allo stesso tempo. Fai respiri profondi di cui hai bisogno tutte le volte che ne hai bisogno. Calma il tuo essere interiore e cerca quello stato di riposo interiore anche mentre il mondo esterno è frenetico.
7. Il momento è tutto ciò che hai. I gatti non vanno di fretta. Non controllano i loro orologi felini più volte all'ora. Non sono presi dal panico per arrivare da qualche parte. Sono solo No, non devono pagare le bollette e occuparsi dei bambini malati e osservare la loro dieta, ma puoi imparare a fermarti e ad essere nel momento ogni tanto. Fermati nel mezzo delle tue frenetiche attività quotidiane e guardati intorno. Fermati e respira. Rallenta il tuo passo e il tuo ritmo. Renditi conto che nel momento in cui ti trovi, è l'unico momento che hai. Sfrutta al massimo.

Guardare un gatto può essere molto divertente, e può anche essere una cosa saggia da fare se impari dalla saggezza felina. Che cosa hai bisogno di fare diversamente per goderti un po 'di più la tua vita? Vedi se il gatto ha qualcosa da insegnarti.

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