L'obesità dovrebbe essere classificata come una malattia?

Fonte: Gregg McBride

Che ci crediate o meno, sono passati ormai un paio di anni da quando l'American Medical Association (la più grande organizzazione nazionale dei medici) ha deciso di riconoscere l'obesità come una malattia che richiede una serie di trattamenti medici oltre che di prevenzione. Per anni prima, gli esperti di obesità avevano lavorato per realizzare questo (osservando che l'obesità merita il tipo di attenzione medica e copertura assicurativa che altre malattie sono garantite). "In precedenza l'AMA e altri hanno fatto riferimento all'obesità come un grave problema di salute pubblica", ha scritto la giornalista Nanci Hellmich nel suo articolo per USA Today al momento della creazione della nuova classificazione.

Per qualcuno che ha continuamente cercato di cercare assistenza medica (attraverso l'assicurazione) mentre cercava di perdere l'eccesso di peso (e spesso lo ha negato), questa notizia continua ad essere un'arma a doppio taglio. Si spera che ora che la comunità medica riconosce l'obesità come un disturbo medico, le compagnie di assicurazione stanno intensificando il piano e coprendo programmi che possono aiutare le persone a perdere l'eccesso di peso.

Ma mi preoccupo anche che, come a volte può essere il caso nelle comunità mediche e assicurative, questi "trattamenti" sono potenzialmente costituiti da farmaci con obbligo di prescrizione for-profit e interventi chirurgici invasivi – quando credo che la vera cura per l'obesità sia nelle nostre teste.

Ho passato molti anni a dare alla mia dipendenza da mangiare più potere di quanto meritasse. Credevo che il mio bisogno di mangiare (e, di conseguenza, di diventare morbosamente obeso in tenera età) fosse al di fuori del mio controllo. In altre parole, pensavo a me stesso come impotente. Ma alla fine della giornata, secondo la mia più umile opinione, dichiararci impotenti sulle nostre dipendenze alimentari non è necessariamente la strada più sicura per superare queste sfide.

• Una lezione sugli affari dei consumatori Ogni azienda ha bisogno di leggere
• Il passato è un prologo
• Steve Jobs: Fai felici le persone tramite i prodotti, non personalmente
• Il tuo studente universitario ha un problema con la dipendenza?
• Voglio, non voglio: la psicologia del desiderio

Come esseri umani, non possiamo escludere ed evitare il cibo (indipendentemente da ciò che alcuni appassionati di spremitura o di digiuno potrebbero dirci). Invece, dobbiamo pensare al cibo (e al bere) in un modo nuovo, più sano e più moderato. Ho sempre creduto che la mentalità di dieta hardcore ("Posso avere questo, ma non posso averlo") è ciò che ci mette davvero nei guai. Nessuno di noi si è ingrassato mangiando un biscotto. O anche due. Ma mangiando l'intero sacchetto di biscotti (sopra un litro di gelato mentre si lava tutto con una bibita dietetica)? Sì, potrebbe essere una delle cause (ma sto divagando).

Il fatto è che non ho ingrassato (proprio intorno al primo grado) perché avevo una malattia. È perché stavo facendo scelte alimentari sbagliate. Motivi ambientali (genitori abusivi, apprendimento di abitudini alimentari insalubri, ecc.) A parte, non è stato fino a quando ho preso il controllo e ho deciso che ero più potente del cibo, più potente del bere e più potente della mia dipendenza, che ne ho fatto un po 'positivo, cambiamenti permanenti – e caduto oltre 250 sterline mangiando di meno e facendo più esercizio fisico (insieme a bere molta acqua e ottenere quantità di sonno necessarie). È una formula semplice, una che non include l'essere impotente o che incolpa la nostra obesità di avere una malattia di cui non abbiamo controllo.

Non fraintendermi – non sto bussando alla supervisione medica. Infatti, quando si cambiano le proprie abitudini alimentari e di esercizio, è assolutamente necessario farlo sotto la supervisione di un medico per proteggere il cuore (e altri organi interni), nonché le articolazioni e le ossa. Più sei informato (e più sicuro è il tuo percorso di perdita di peso), migliori saranno le tue possibilità di successo permanente. Dopotutto, l'obiettivo finale è una salute migliore e una vita più felice. Essere una top model (che, a proposito, sei) è solo un ulteriore vantaggio!

• ADHD e sesso: un'intervista con Ari Tuckman
• Dracula sul divano: The Psychiatry of Vampires
• Mortalità e fortuna del sorteggio
• Uno su cinque americani prende un farmaco psichiatrico
• In difesa di Placebo

Ma il pensiero che i medici ora siano potenzialmente più disposti (in grado ?) Di prescrivere pillole, interventi chirurgici e altri "trucchi" per togliere il peso in eccesso mi fa desiderare di correre per il sacchetto di biscotti più vicino. Invece, mi ricorderò che sono più forte e più potente di qualsiasi dipendenza. Forse è per questo che ho tenuto fuori quei chili in più di oltre 250 sterline per oltre un decennio.

Quindi, non importa quanto il nostro problema di obesità (e individuale) della comunità sia classificato in questi giorni, non dimentichiamo che la vera cura viene da dentro noi stessi. E questa è in realtà la migliore notizia per uscire da tutto questo. Che tu lo sappia o no, non solo hai già quello che serve per eliminare tutto il tuo eccesso di peso. Hai sempre avuto il potere.