Un bambino morde un amico che prende la sua pala. Un bambino di dieci anni ti sbatte la faccia in faccia quando gli dici che non può avere un cellulare. Questa mancanza di autocontrollo sconvolge profondamente i genitori. Vogliono che i loro figli si comportino in modo appropriato e vadano d’accordo con gli altri.
È importante sapere che il controllo degli impulsi è un problema inerente allo sviluppo che risale all’infanzia. I bambini hanno rapidi stimoli istantanei, guidati dai loro bisogni, emozioni e desideri. Ci vogliono anni per acquisire le abilità di cui hanno bisogno per controllare questi impulsi. Hanno bisogno di sviluppare il giudizio, la consapevolezza delle conseguenze e il linguaggio per parlare delle proprie emozioni.
La biologia è un fattore chiave nel processo di crescita. L’area del cervello chiamata “corteccia cerebrale” aiuta i bambini a controllare i loro impulsi. Man mano che si sviluppa, il bambino ha più capacità di fermarsi. Ma tenete a mente, questa zona del cervello non è completamente sviluppata fino alla metà degli anni venti. Anche l’esperienza di vita ha un forte impatto sul dominio degli impulsi. Per esempio, piuttosto che spingere un altro bambino in fila quando sta aspettando di lavarsi le mani per uno spuntino, il tuo bambino impara: “Meglio aspettare il mio turno o l’insegnante si arrabbierà”.
Come genitore, hai un ruolo importante nell’aiutare tuo figlio ad ottenere il controllo degli impulsi. Avrai bisogno di educare pazientemente il bambino in modo positivo su ciò che deve fare in situazioni. Ecco alcuni suggerimenti:
Imposta un limite chiaro ma fermo. Ad esempio, se il tuo bambino di dieci anni colpisce il tuo bambino di quattro anni, dì: “Non colpiamo nessuno in famiglia”.
Spiega la ragione. Puoi semplicemente dire: “Non facciamo del male a nessuno in famiglia”. Ricordalo quando è stato ferito fisicamente da un’altra persona, forse suo fratello minore. Parla di come ci si sente. Questo lo aiuterà a calarsi nei panni del fratello minore e forse a fermarsi la prossima volta (o qualche volta lungo la strada). Anche usare una ragione oggettiva aiuta. Puoi dire: “Il nostro compito è prenderci cura della famiglia”. È meno di “perché l’ho detto” e più di una regola generale della vita familiare.
Riconoscere le emozioni di tuo figlio. Potresti dire: “Vedo che sei arrabbiato. Dimmi cosa ti ha fatto impazzire. ”
Incoraggia il tuo bambino a usare le parole per esprimere le sue emozioni. Puoi dirle “Quando sei arrabbiato, devi usare le parole” e dargli una frase da usare come “Sono arrabbiato” o “Non mi piace quando togli la mia pala”.
Fai praticare il tuo bambino usando le parole per esprimere se stesso. Puoi giocare a un gioco chiamato “E se …” e fargli inserire le sue emozioni in parole in diversi scenari, o usare bambole o action figure per mettere in scena queste situazioni. Puoi anche usare una tecnica con i bambini piccoli che gli insegnanti trovano utili: Avere due bambini in guerra faccia a faccia e tenere delicatamente una mano di ciascun bambino. Quindi incoraggia i bambini a parlare tra loro dei loro sentimenti
Trova una soluzione positiva per il problema. Per esempio, se la causa iniziale del comportamento aggressivo è emersa da una battaglia su chi va per primo in una partita, imposta un record chiamato “Di chi è il turno?” Con un posto per segnare la data, e chiedi ai bambini di fare riferimento a questo documento per evitare battaglie.
Essere pazientare. Controllare gli impulsi è una cosa molto difficile da fare per i bambini. Persino gli adulti lottano per ottenere l’autocontrollo quando hanno forti emozioni. Dovrai ripetere le regole più e più volte in modo calmo e non critico. Ad esempio, ricordandogli: “Non è consentito colpire”.
Nel corso del tempo tuo figlio acquisirà un controllo migliore. Il tuo bambino formerà una coscienza o un Super-Io intorno al quinto anno di vita. Questo succede quando il tuo bambino interiorizza le tue regole. Le tue regole diventano la voce nella sua testa che agisce come un segnale di stop che impedisce al tuo bambino di intraprendere un’azione negativa. Giocoleria i suoi desideri e bisogni, contro questa voce interiore in via di sviluppo sarà il modo in cui imparerà ad esercitare il buon giudizio e fare scelte comportamentali positive.
Il principale motivatore di tuo figlio sarà conquistare il tuo amore e la tua approvazione. (Lei ti ama e vuole la tua approvazione più di ogni altra cosa, che può essere difficile da credere quando intraprende azioni che creano scompiglio.) Questo spiega perché è fondamentale comunicare con tuo figlio in un modo gentile che accetta i suoi errori. Il tuo bambino trarrà beneficio da una voce dentro che non è dura o critica. Altrimenti, si relazionerà con se stessa duramente e si infurierà con se stessa ogni volta che commette un errore. È molto meglio provare un amore generale per se stessa e riconoscere i suoi errori, assumersi la responsabilità e trovare un modo per risolvere una situazione.
