Mary Beth Thrives – Parte 1

Ascolta Mary Beth e Coach Meg qui:

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Recentemente ho chiesto agli allenatori della comunità di Wellcoaches di presentare un elenco di dieci modi in cui vogliono prosperare nel prossimo anno. L'allenatore che ha presentato le idee più convincenti avrebbe vinto una serie di sessioni di coaching con me per sviluppare ulteriormente le loro idee e creare piani per farlo accadere. Mary Beth ha vinto le sessioni di coaching basate sulla seguente sottomissione:

  1. Sto bilanciando il mio carico di lavoro e trascorrendo tempo di qualità con mia madre che è stata recentemente diagnosticata con demenza e che ha dato a mio padre del tempo libero.
  2. Sto attivamente lavorando al mio piano di iniziare la mia attività di coaching.
  3. La mia casa è ben organizzata e disordinata!
  4. Mio marito ed io abbiamo pulito il nostro garage e possiamo effettivamente parcheggiare le nostre auto nel garage! (È quello che sono per?)
  5. Non perdevo tempo davanti alla TV.
  6. Sto costantemente facendo del tempo di qualità con mio marito una priorità … e non solo dandogli quello che è "rimasto" dal mio fitto programma.
  7. Riesco a malapena a contenere la mia eccitazione, perché il mio aspetto esteriore riflette la mia passione per una vita sana!
  8. Lavoro costantemente e ho provato nuove pratiche per me, ad esempio yoga, stretching e allenamento della forza.
  9. Ho una pratica spirituale significativa che impiego nella maggior parte dei giorni della settimana.
  10. Ho vinto 10 sessioni di coaching gratuite con Coach Meg e sono un allenatore migliore per questo !!

Congratulazioni, Mary Beth! Che piano ispiratore per il miglior anno della tua vita! Restate sintonizzati sulle prossime settimane mentre condivido di più sui progressi di Mary Beth e sui modi in cui potete prosperare anche …