Narcisismo esaminato

C'è stato un sacco di dibattiti sul Narcisistic Personality Disorder (NPD).

NPD esiste davvero? O è un imperatore senza vestiti?

Il narcisista nella tua vita : molti di noi riconoscono le persone che si adattano a questo disturbo come un guanto. Sono divorziati da una persona che ha bisogno di infinita ammirazione, è completamente egoista e tratta gli altri come oggetti. Conosci qualcuno come questo? Se è così, è probabile che tu sia stato ferito da una persona che ha bisogno di vincere ad ogni costo; eppure è così socialmente capace, che ha convinto tutti (tranne te) che è davvero una grande persona.

Dopo aver coperto il narcisismo da una varietà di angolazioni, sento spesso persone che finalmente "ottengono" quello che stanno passando. Dicono che ora hanno un modo per capire la cattiveria del loro ex o dei loro genitori. Inoltre, alcuni hanno trovato il modo di prendere le distanze e sentirsi più in controllo. Porta una certa dose di conforto.

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Ecco un esempio di commento:

• Mio marito mi ha abbandonato con un messaggio di testo dopo 16 anni e ha commesso frodi e bigamie. All'inizio ero ossessionato dal trovare un'etichetta: narcisista, sociopatico, drogato, depressivo o semplicemente cretino. Indipendentemente da ciò che è stato, è stato un momento in cui ci siamo sentiti come in un universo alternativo tessuto dalle sue storie. Il mio miglior consiglio per qualcuno in una situazione simile è quello di assicurarmi di avere di volta in volta una prospettiva per ricordarti della tua sanità mentale in una situazione folle.

C'è molto di cui essere preoccupati.

• Le persone che sono narcisiste sono impossibilmente vanitose . Questo è il problema meno problematico nel trattare con qualcuno con tratti narcisistici. È sempre tutto su di loro. Hanno bisogno di attenzione, rassicurazione e costante convalida. E, se non è da te, dovrà venire da qualcun altro; da qui la necessità di successo negli affari o negli affari extraconiugali. Potrebbe non riguardare il sesso, ma piuttosto l'essere ricercato.

• Le persone in rabbia narcisistica possono ferire o uccidere. Conoscete qualcuno che è radicalmente impietoso quando si sentono giudicati o traditi? Le persone normali si arrabbiano. Una persona narcisistica vorrà spesso vendicarsi e non lascerà andare.

• Le persone con un diritto narcisistico possono ferire psicologicamente le persone a loro vicine. Conta; Intendo davvero contare? I narcisisti si innamorano, ma di solito si innamorano dell'essere innamorati – e non di te. Essi bramano l'eccitazione dell'amore, ma sono rapidamente delusi quando diventa una relazione – e non solo un viaggio nella fantasia. Ti stai chiedendo cosa è appena successo. E se il narcisista è tua madre o tuo padre, smetti di essere un bambino adorato quando i genitori iniziano a diventare difficili.

• Le persone con l'auto-giustizia narcisistica possono passare anni in tribunale per il divorzio, a costo di ogni dolore e sofferenza … e per cosa? Potrebbe averti lasciato. Oppure potresti essere grato di allontanarti da lei. Ma le persone incline al narcisismo possono torturarti per anni in tribunale o con i tuoi figli. Il loro bisogno di essere giusti e di apparire magnifici in pubblico, unito a una spietata legittimità, può seguirti negli anni a venire. Fai attenzione alle tue risorse combinate. E, sii consapevole dei tuoi figli. Questa non è una strada facile.

La diagnosi NPD potrebbe non essere forte, ma le esperienze che ho appena esposto sono ben note.

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Quindi parliamo di Narcisism Undressed.

Il disturbo della personalità narcisistica è una diagnosi di convenzione: non ha la validità di un osso rotto o, per esempio, del diabete. Non esiste una scansione cerebrale che identifichi l'NPD. Non esiste un test genetico che unisca la diagnosi. Non esiste un cervello identificabile o un trauma dello sviluppo che istiga ogni caso di NPD. In realtà, ci sono poche prove concrete, oltre al fatto che gli psichiatri, da anni, hanno visto questo schema di comportamento giocare ancora e ancora.

Il Disturbo Narcisistico di Personalità, se spogliato, ha poco da aggrapparsi.

Eppure, tutti conosciamo una persona (o molte persone) che si adattano perfettamente all'NPD.

Che cosa succede?

Il manuale diagnostico e statistico (DSM IV e V) è stato inventato dall'American Psychiatric Association (APA) al fine di fornire la standardizzazione alle classificazioni della salute mentale. In poche parole, l'APA ha deciso, anni fa, che i terapeuti hanno bisogno di un linguaggio comune quando parlano dei loro pazienti.

Abbiamo bisogno di un linguaggio comune per parlare in modo intelligente dei pazienti. Invece di scrivere un libro su ogni cliente, abbiamo una mano corta chiamata diagnosi.

I ricercatori hanno bisogno di classificazioni per poter proseguire i loro studi. Come funziona il trattamento? Quali trattamenti sono i migliori? C'è una base biologica per un disturbo? Ancora una volta, una lingua comunemente accettata ha uno scopo.

Infine, le compagnie di assicurazione necessitano di codici diagnostici per fornire il pagamento. Ciò rende una diagnosi DSM IV o V molto più radicata. Nessuno vuole scalare la barca assicurativa.

Il programma DSM è una scienza debole: quindi, senza una solida base di sviluppo biologica o addirittura verificabile per la diagnosi NPD, perché è così in voga? Ci sono buone ragioni, come il linguaggio comune che aiuta a dare un senso al caos. E ci sono motivi terribili, come etichettare pigramente le persone per farti sentire moralmente superiore o semplicemente migliore. Ecco una grande risposta da parte di un lettore di idee chiare:

• A volte mi sento un po 'frustrato quando ascolto o leggo le persone in modo frivolo usando il termine "narcisista". È come se stessero descrivendo un'altra razza o specie, al contrario di un individuo normale con una risposta appresa anormale in determinate situazioni e ambienti. … Il termine "narcisista" gioca sul nostro patrimonio filogenetico e sulla necessità di vedere le parti in una categoria "Noi o Loro". Questo potrebbe esserci servito bene come tribù erranti, ma come umani civilizzati moderni è un difetto lamentevole; in altre parole, se sono un pericolo per noi, se ci sentiamo minacciati da loro, allora devono rientrare convenientemente nella categoria "Loro" ed essere "Cattivi".

Ergo, abbiamo ex coniugi che accusano il loro ex marito o moglie di avere NPD. Abbiamo avvocati che sostengono in tribunale che l'NPD di qualcuno li rende genitori inadeguati. E abbiamo parti lese, che etichettano gli altri con NPD, giustificando quindi un comportamento autonomo. Dopo tutto, ci sono pochi che possono essere prepotenti e qualcuno che si considera una vittima.

E, ora il National Institutes of Mental Health (NIMH) ha offerto la sua opinione. Il Dr. Thomas Insel, Direttore del NIMH, ha annunciato che ritirerà il supporto per il DSM V, perché secondo loro il sistema di classificazione del DSM è incoerente con la scienza contemporanea, basata biologicamente.

DSM V ora è come l'imperatore senza vestiti . Quindi cosa facciamo?

La mia opinione sulla controversia del DSM V – e il suo impatto sull'NPD:

• Questo è un buon momento per la psichiatria. La polemica è utile. Siamo ancora nell'infanzia della comprensione del cervello, della mente, dell'interfaccia della personalità.

• NPD è Under Attack come categoria diagnostica. Ma nessuno sta dicendo che il narcisismo o il comportamento narcisistico sia fuori dalla finestra. Non abbiamo una diagnosi forte qui.

• Tutti i disturbi della personalità sono sotto esame. Molte persone hanno modi da lungo tempo prevedibili per affrontare le molte sfide della vita. Alcuni organizzano il loro comportamento in modi terribilmente infelici. Quindi, c'è valore nel non arrendersi alla personalità narcisistica, borderline o sociopatica. Ma dovremmo mantenere queste categorie in prospettiva.

• L'etichettatura può essere pericolosa. Durante la mia formazione c'era un giudizio non detto sulle persone con diagnosi borderline o narcisistica. Erano persone deboli, pericolose o semplicemente manipolative. Mentre la mente umana ha spesso bisogno di vedere le cose come in bianco e nero, le persone reali sono infinitamente più complesse. Ricorda, la Germania nazista e la Russia sovietica utilizzavano etichette "psichiatriche" a scopi demoniaci.

• Le compagnie di assicurazione sono troppo influenti. DSM IV & V funziona bene per le compagnie assicurative. Dal momento che viviamo in un sistema capitalistico, essere pagati per il proprio lavoro è importante. . Questo può influire negativamente sul mantenimento di un sistema. L'inerzia non è una buona ragione per fare le cose.

• NIMH ha una forte polarizzazione basata biologicamente. Siamo in un'epoca di biologia e positivismo logico. E, mentre nutro ammirazione per questo approccio, rabbrividisco nel pensare che ci sia qualcuno là fuori che può credere che tutta l'infelicità umana possa essere ridotta alla biologia. Forse sono vecchio stile, ma scelgo di credere che la nostra biologia sia solo una parte della totalità del progetto umano. Sono preoccupato che il meglio delle nostre tradizioni umanistiche possa essere perso in questo sforzo.

• Il NIMH ha un sistema migliore, più completo? Vedremo nei prossimi anni se NIMH è in grado di offrire un prodotto migliore e più utile. La giuria è fuori.

Psichiatria e Scienza: la psichiatria vuole disperatamente far parte di una pratica medica basata sulla biologia. Questo è un pensiero utile. Ma la psichiatria ha anche le sue radici in antichi guaritori, saggi e spirito tanto quanto la neurobiologia. Il vero progetto dei prossimi cento anni è quello di sfruttare al meglio la ricerca sul cervello, combinandola con le nostre grandi tradizioni di guarigione.

Nessuno ha l'ultima parola sulla comprensione dello spirito umano.

Come Thomas Kuhn ci ricorda nel suo libro fondamentale, The Structure of Scientific Revolutions (1962), il progresso scientifico è più sociologico di quanto possiamo pensare. La verità oggi diventa un'interessante sidebar domani. Pensa ad Aristotele, Tolomeo, Copernico, Newton, Einstein e altri. La certezza di oggi diventa le domande di domani.

Porta il messaggio di casa: mi piace questa polemica, perché per il mio modo di pensare la congiunzione di cervello, mente e spirito è la frontiera più complessa di tutti.

Per quanto riguarda NPD, non pensarci come rappresentazione accurata di una persona. È un'approssimazione, ma probabilmente ancora utile.

Sei ancora preoccupato per il narcisismo? Sei o qualcuno che conosci intollerabilmente egoista? Senza dubbio, il comportamento narcisistico e le caratteristiche narcisistiche sono ancora reali. Questi termini potrebbero benissimo descrivere una persona che ti sta rendendo infelice.

E potrebbe essere abbastanza.

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Mark Banschick MD The Intelligent Divorce

Il matrimonio infelice: rimani o vai?

Il divorzio è necessario?
Pubblicato il 13 maggio 2013

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Non so dove abbiamo sbagliato.
Ma la sensazione è sparita e non riesco a riaverlo indietro.

– Gordon Lightfoot

È con grande dispiacere che devo informarti che per sempre felice e contento è una favola.

Perché? A volte, è perché c'è un tradimento imperdonabile come l'infedeltà, o un partner diventa abusivo e la relazione diventa distruttiva, o come un cliché come sembra – le persone spesso si disgregano.

Quando le coppie si sposano, è con l'intenzione di rimanere amanti e partner per tutta la vita. Ma sappiamo tutti che con l'alto tasso di divorzi, questa ambizione non si realizza sempre.

In che modo un amore che consuma tutto e meravigliosamente vibrante appassisce e muore?

Cominciamo dando un'occhiata al perché le connessioni intime hanno una presa così forte su di noi.

Il fascino dell'amore romantico risiede nell'intimità che crea.

The Magic of Intimacy: l'intimità unisce gli amanti e ci rende vulnerabili. Quando siamo intimi, ci sentiamo rafforzati, ma siamo anche alla mercé di colui che amiamo. L'intimità evoca un potente mix di emozioni: ci sentiamo vulnerabili, ma apprezzati e abbracciati. Quando sperimenti l'intimità, agisce come un campo nel mondo della fisica, dove cambiano tutte le regole delle relazioni regolari.

Il tuo amato può farti sentire speciale a differenza di qualcun altro.

In effetti, lui o lei può guarire anche te.

La promessa del matrimonio è nella sua capacità di riparare le nostre ferite. Le nostre relazioni più intime sono spesso terapeutiche: sono in grado di riabilitarci psicologicamente ed emotivamente. Il matrimonio ci incoraggia ad esporci ai nostri partner e mettere a nudo le nostre debolezze; e così facendo i nostri amanti sono agenti di guarigione.

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The Dark Magic of Intimacy: Tuttavia, la stessa vulnerabilità che rende l'intimità intensamente speciale può essere la sua più grande rovina.

Quando i nostri partner ci criticano o invalidano, ci sentiamo respinti.

Quando i nostri partner sono negligenti o sprezzanti, ci sentiamo profondamente feriti.

Il dolore indotto da un partner può essere insopportabile. Quando le persone che più ci interessano diventano distruttive e dolorose, reagiamo. La stessa intimità che può guarire le ferite della prima infanzia può invocare ancora una volta quelle lesioni.

E, una volta che una delle parti viene attivata, puoi scommettere che l'altra risponderà.

Quando vengono attaccati, alcuni diventano difensivi, mentre altri attaccano. Il tuo partner, per esempio, si ritira e si disinnesta emotivamente? Altri semplicemente controllano. Sentono che la relazione si è deteriorata e non giustifica lo sforzo necessario per risolverlo.

Gli altri sopporteranno un matrimonio infelice per amore dell'impegno e per onorare i loro voti. E poi ci sono quelli che combatteranno per la relazione perché ci credono; vedono un futuro e non sono pronti a rinunciare alla storia che hanno creato insieme.

Infelicità e scelte: quando una relazione intima non è più salutare, dovresti saltare la nave e abbandonarla, continuare a lottare per essa anche se potresti combattere una battaglia persa, o continuare a capire che i matrimoni sono imperfetti e passare attraverso patch, ma prima o poi le cose potrebbero sistemarsi e migliorare?

E come consideri i tuoi figli nel calcolo?

Sfortunatamente, non c'è un percorso chiaro da seguire che porti al risultato giusto. Il modo in cui risolvi questo dilemma dipenderà dalle circostanze personali e dalle conclusioni che raggiungi attraverso un sacco di riflessioni.

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Il tempo scorre. E non esiste una legge universale che ti dica cosa fare: è davvero una tua scelta.

Il tempo scorre. E ogni relazione a cui ti aggrappi è un'altra che potrebbe mancare.

Il tempo scorre. E ogni bambino valuta i loro genitori insieme, nonostante il dolore dei loro genitori.

Il tempo scorre. E tu tieni duro, solo per vedere di nuovo riaccendere qualcosa.

Il tempo scorre. E tu sei bloccato in una relazione arida mentre bevi in ​​rammarico.

Il tempo scorre. E prendi la decisione di restare o di andartene ogni giorno.

Il tempo scorre. E nessuno può predire il futuro; tranne che il tempo è spietato.

Il tempo non perdona perché non puoi riaverlo. Ma puoi andare avanti con convinzione.

Un matrimonio riparato: puoi prendere il tuo matrimonio, migliorare te stesso, affrontare i tuoi figli; o guardare realisticamente al divorzio. C'è dignità nel farlo funzionare. E, c'è dignità nell'iniziare fresco per le giuste ragioni. Dai un'occhiata ad Harville Hendrix o al lavoro di John Gottman sulla riabilitazione di un matrimonio. Per molti, può essere fatto. Assumere un ruolo attivo

Per alcuni, il divorzio è necessario. Ma, per la maggior parte, dovrebbe essere considerato solo quando tutte le altre opzioni sono state esplorate ed esaurite. Hai fatto il lavoro?

The Clear Headed Divorce: la decisione di divorziare dovrebbe essere presa con un auricolare sobrio, comprendendo che sarà un processo difficile. Un terapeuta neutro o un orecchio gentile può aiutare. È un grande bivio.

Sappi solo che, come molte cose, il divorzio ha un inizio, una parte centrale e una fine. Sappi che anche se il divorzio comporta dolore e dolore, spesso si attenua nel tempo.

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Capire che un divorzio può lasciare alle vittime una perdita. Devi assicurarti che i tuoi figli stiano bene perché il divorzio può minare il loro senso di stabilità e sicurezza. Devi anche permetterti di piangere in modo appropriato, perché anche tu hai perso qualcosa di prezioso.

Porta a casa il messaggio: se ti trovi in ​​un matrimonio impossibile con i bambini: considera la terapia. In che modo la tua relazione ha perso la sua particolarità? Ricorda, il campo dell'intimità può fare cose complicate. Quali problemi hai portato al matrimonio? E lei? Forse hai smesso di comunicare, lasciandoti l'un l'altro pieno di risentimento?

Un tradimento è sospeso sul matrimonio?

Quindi, respira profondamente e chiediti se c'è un po 'di buona volontà con cui lavorare. Se è così, potresti voler buttare giù il guanto di sfida e chiedere un cambiamento. Non si sa mai. Ricordo una donna che minacciò di andarsene; ha portato a oltre vent'anni di sobrietà per suo marito. I casi di maggior successo sono meno drammatici. Le coppie entrano in terapia, iniziano a gioire l'un l'altro e iniziano a lasciare andare le ferite passate.

Con fortuna, il tempo può guarire.

Eppure, alcune ferite sono irrevocabili. Se il divorzio deve accadere, affliggi la perdita, tendi ai tuoi figli con sensibilità e gestisci con dignità il tuo ex. Guarda realisticamente tutti intorno a te, incluso te stesso.

I tuoi figli potrebbero aver bisogno di un consiglio o di un trattamento. È una priorità.

Nonostante il divorzio, il tuo ex probabilmente continuerà ad essere una relazione importante nella tua vita; soprattutto se hai bambini. Lui o lei può essere depresso, egocentrico o addirittura narcisista. E, a volte, c'è bisogno di proteggersi.

Non vuoi reagire eccessivamente o reagire a un ex coniuge. Entrambi sono rischi. Una buona consulenza psicologica può aiutarti a rimanere in un luogo centrale.

Infine, per molti, una pratica spirituale e buoni amici possono davvero aiutare.

Non hai scelto consapevolmente di essere in un matrimonio infelice. Ma puoi scegliere di affrontarlo con dignità e intelligenza. Nessuno può dirti cosa fare. Potrebbe essere un posto solitario, ma è il tuo posto.

Auguro buone cose a te, al tuo coniuge e ai tuoi figli. Ora, è la tua vita da vivere.

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