Nuovo paradigma del matrimonio: coniuge autoresponsabile

I fatti sono questi: più della metà dei matrimoni finisce con il divorzio. I vecchi modelli matrimoniali sono falliti. È tempo di un nuovo paradigma – coniuge autodiretto.

Fortunatamente, non c'è nulla di complicato nel nuovo paradigma. Il concetto è semplice: i coniugi auto-responsabili accettano la responsabilità per le loro ansie e stati d'animo oscuri, aspettative e reazioni. Ma semplice non significa facile.

Questo non è il matrimonio per i manichini. Questo è il matrimonio per persone intelligenti. Persone intelligenti che si impegnano a cambiare idea e cervello, non i loro coniugi. Persone intelligenti che persistono in azioni costruttive. O come Sue Monk Kidd ha messo in The Secret Life of Bees , "Non solo per amare, ma per persistere in amore." ¹

Inizia con un solo nuovo pensiero. Quale dei seguenti pensi che sia il più grande demolitore di case di tutti i tempi? A. Infedeltà B. Abuso di sostanze C. Incompatibilità sessuale D. Mancato ripartire equamente le faccende domestiche.

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La saggezza convenzionale supporta il dito puntato sul colpevole "saccheggiatore di casa" per tutto quanto sopra. Everybody Marries the Wrong Person offre un nuovo pensiero. Il più grande disastro di casa di tutti i tempi è la convinzione che non possiamo o non dovremmo aspettarci che inibisca le nostre stesse emozioni negative.

Ma aspetta un minuto. Non è malsano accumulare emozioni negative? L'intimità emotiva non si sviluppa quando gli sposi trasmettono i loro veri sentimenti l'uno verso l'altro? Gli sposi sono quasi obbligati ad ascoltare le emozioni negative degli altri? No, no e no Tutti pericolosi saperi convenzionali.

Decenni di risultati di ricerche sulla psiconeuroimmunologia documentano che sfogare le emozioni negative in realtà non è poi così salutare per il "ventore" o il "ventee". E incolpare i partner per le nostre emozioni negative verbalmente vandalizza le relazioni romantiche. Poi arriva qualcosa in particolare per le persone intelligenti.

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Questa è la nuova Golden Age of Neuroscience. Ora sappiamo più di quanto abbiamo mai visto prima sulle strutture e le funzioni del nostro cervello. Ad esempio, sono state individuate aree specifiche del cervello coinvolte quando inibiamo le emozioni negative. Se vuoi saperne di più, cerca l'amigdala, la corteccia cingolata anteriore e la corteccia orbitofrontale. Per diventare sposi auto-responsabili, dobbiamo sforzarci di diventare "utenti ad alte prestazioni del nostro cervello". ²

Per ulteriori informazioni sul libro, vai su www.everybodymarriesthewrongperson.com

1. Sue Monk Kidd, La vita segreta delle api (New York: Penguin, 2002).

2. Katherine Ellison, "Padroneggiare la propria mente", Psychology Today (1 settembre 2006): 72.