Questa mattina, prima di bere il mio primo sorso di caffè, ho imparato quanto segue: (1) la figlia dei miei amici era malata, (2) un altro amico, più distante, era incinta e (3) che i legislatori nel mio stato hanno ho abbracciato tutti i tipi di politiche che trovo dannose. È vero, entro dieci minuti dal risveglio, Facebook mi ha fornito l'opportunità di provare tristezza, gioia e rabbia. Contrasto che con dieci anni fa, pre-Facebook, quando avrei passato quel tempo … guardando fuori dalla finestra, probabilmente. Onestamente, cosa ho fatto mentre aspettavo che il mio caffè si preparasse prima di avere Facebook?
Non sto suggerendo che dieci anni fa andava meglio o peggio e non sto facendo la discussione che ho bisogno di staccare la spina e di essere più consapevole al mattino (anche se potrebbe essere vero). Sto solo sottolineando che la mia vita emotiva è molto diversa adesso rispetto a dieci anni fa. Facebook, Twitter, Instagram, ecc. Mi hanno fornito l'opportunità di provare cose che non avrei mai sentito dieci anni fa. Non avrei saputo che la figlia dei miei amici era malata fino a molto più tardi nella giornata. Poiché l'amica incinta è una relazione più lontana, probabilmente non avrei mai saputo della sua gravidanza. E, comunque, avrei saputo delle politiche nocive alla fine attraverso le notizie tradizionali, non sarei stato esposto a loro così presto o un'opinione dopo l'opinione, un commento dopo un commento e una citazione dopo l'altra.
Ho sottolineato prima che la rabbia emerge dall'interazione tra uno stimolo, il nostro stato psicofisiologico al momento e la nostra interpretazione dello stimolo. Quando ci arrabbiamo, è perché abbiamo interpretato uno stimolo come negativo, ingiustificato, biasimevole e catastrofico. Una delle cose che il social networking porta a questa equazione sono ulteriori stimoli. Facebook, Twitter, Instagram ci offrono ulteriori opportunità per provare rabbia semplicemente fornendo più roba di cui essere arrabbiati. Leggiamo storie sui nostri legislatori, vediamo le foto dei nostri ex e apprendiamo le opinioni (alcune che non ci piacciono) dei nostri amici e familiari. Siamo bombardati da informazioni che non avevamo mai avuto o almeno non avevamo nella stessa quantità … a volte prima di aver avuto la nostra prima tazza di caffè.
