Ho scoperto che la liberazione si svolge contemporaneamente in pratica su due tracce interconnesse, rappresentate in questo blog dalla psicoterapia e dallo Zen. Sebbene contengano elementi l'uno nell'altro e affrontino preoccupazioni simili, la psicoterapia e lo Zen sono percorsi distintivi che sfidano e, in virtù delle loro differenze, si arricchiscono a vicenda. La pratica Zen ci aiuta a superare le dicotomie soggetto-oggetto e auto-altro che sono caratteristiche così radicate della nostra esperienza e ad aprirci, realizzarci e metterci d'accordo con la nostra natura essenziale. La psicoterapia promuove la crescita emotiva, l'integrazione, la capacità di recupero e la libertà psicologica.
Ognuno di questi percorsi – ogni insieme di principi e pratiche – è un partner completo nell'evoluzione di una narrativa più ampia e più inclusiva. "Somiglianze con una differenza" caratterizza la loro relazione: uguale e diversa e compenetrata. Si potenziano l'un l'altro e, presi insieme, ci aiutano a pensare in modo veramente integrale sul nostro potenziale umano. Lo Zen e la psicoterapia portano ciascuno a questo dialogo la propria visione, sogno, scopo, doni, sapori, valori impliciti, elementi privilegiati e punti ciechi.
I frutti del loro gioco si arricchiscono senza compromettere la loro distintività. Attraverso la loro conversazione intima, ognuno cambia gradualmente e si arricchisce senza compromettere la sua integrità. La loro interazione si evolve, approfondisce, espande e affina, beneficiando di ogni pratica in quanto beneficia le persone che percorrono ogni sentiero. Rende ciascuno migliore nel proprio progetto: variazioni sul tema della guarigione e trasformazione della sofferenza umana e liberazione dei più profondi potenziali umani.
Come? Creando una struttura più vicina all'esperienza, più profonda, completa e rappresentativa che aiuti le persone a diventare più libere, più sagge, più pacifiche, più vive e più compassionevoli. Mentre i nuovi progetti sono una dozzina di dozzine e non garantiscono nulla – si deve ancora camminare sulla terra e costruire la casa – la visione integrativa che traccerò potrà aprire il regno del possibile in modi nuovi.
Iniziamo a guardare all'integrazione delle dimensioni universali e personali e al motivo per cui ciascuna ha bisogno dell'altro. Voglio fare il discorso: così in questo blog tesserò storie dal mio sviluppo personale, professionale e spirituale mentre rintraccio i temi principali. Imparo meglio quando le informazioni sono incorporate personalmente e affettivamente, e lo stesso vale per molti blogger. Condividendo la mia esperienza, voglio anche aiutare a dissipare due concetti: che un maestro Zen ha trasceso, una volta per sempre, e che l'illuminazione, in quanto esperienza cardine, fornisce un'esenzione a vita dalla sofferenza umana e dalla crescita. L'esperienza del kensho (satori, illuminazione, risveglio) trasmette per esperienza diretta che tutti gli esseri per natura sono risvegliati dal principio e l'altro non è altro che se stessi. Porta nella sua scia un profondo senso di compassione per tutti gli esseri. Nello Zen, è un inizio, uno scorcio, descritto come in una stanza vetrata con finestre così fumanti che non possiamo vedere e pulire un piccolo punto da una parte di una finestra. Lo Zen è un percorso di vita di approfondimento, moderazione, perfezionamento e personalizzazione. Allo stesso modo, il processo terapeutico non riguarda solo intuizioni isolate, ma aumenta le capacità di una vita piena, ricca e integrata. Gli impatti sono più estesi e più duraturi della durata delle nostre visite alla stanza di consultazione.
Non vedo l'ora di sentire da parte vostra e di un dialogo vivace e vigoroso, come "partner nella liberazione".
